[云上西藏]·山東成團 4飛7天

中旅總社煙臺

詳情咨詢：0535-6611155/16653529103（同微信）煙臺中旅總社小喬

行程安排

日 程	行           程
第1天	青島/煙臺→中轉(zhuǎn)地→拉薩,； 膳食：不含餐,；        住宿：拉薩,；      交通：飛機+旅游汽車,；     主要地點海拔：拉薩3650米     青島/煙臺機場集合出發(fā)，乘飛機經(jīng)中轉(zhuǎn)地抵達拉薩,，入住酒店適應性休息,。 ☆溫馨提示：拉薩含氧量約為內(nèi)地70%，保持平常心態(tài),、充分休息是緩解高原反應的好方法,。西藏較干燥，應多飲水,、多吃水果,，補充身體所需水分和維生素;當晚不要洗澡，以防不適和感冒,。
第2天	拉薩430KM→卡定溝→巴松措→林芝地區(qū)（車程約8小時） 膳食：早中晚餐,；       住宿：林芝八一；      交通：旅游汽車,；      主要地點海拔：林芝2900[size=10.5000pt]米 出發(fā)沿拉薩河前行,，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿過邦杰塘草原,，繼而沿尼洋河谷觀賞旖旎的河谷風光,。沿途參觀【卡定溝】（約1小時），是典型的峽谷地貌,，山高溝深,，奇峰異石，古樹參天,，巖壁上有自然形成佛像與守護者,。落差近200米的瀑布飛流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名,。前往西藏唯一自然類國家5A級景區(qū)——【巴松措】,，即使你去過拉薩、去過珠穆朗瑪,，到了巴松措,，你也會驚詫。童話般的巴松措,，登高欣賞神湖清晨美景,，身處自然古樸的村落中觸摸她的古老和傳統(tǒng)。男耕女織,、放養(yǎng)的小香豬,、雪山、森林,、湖泊,、牧場，好一片世外桃源之美,。 ☆溫馨提示：行程線路長,，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干
第3天	林芝60KM→苯日神山40KM→雅魯藏布大峽谷100KM→林芝/米林（車程約5小時） 膳食：早中晚餐,；    住宿：林芝[size=10.5000pt]/米林,；   交通：旅游汽車；  主要地點海拔：雅魯藏布大峽谷2608[size=10.5000pt]米     早前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】,，苯日神山景區(qū)是藏東南文化之軸心,，沿途散布有吐蕃王朝止貢贊普墓、西藏原生宗教“苯教”最重要的千年道場苯日神山,、散發(fā)著工布王氣之地的第穆摩崖石刻,、德木寺等名勝古跡,，猶如美麗的松石寶串,。尼洋河與雅魯藏布江在此交融，形成江河匯流奇觀,，尼洋河清澈而湍急,，雅江深邃而從容，一清一濁,，動靜齊觀,。觀賞江河交匯處的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田園風光,，河中沙洲星羅棋布,，牛羊點綴其上，一副世外桃源景致,。途經(jīng)游覽苯日神泉,、藏王墓,、千年大桑樹。 隨后前往世界最深,、最長的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】,被譽為“人類最后的密境”,，是大自然最美的模特，而且不愧為世界第一大峽谷,。雅魯藏布江下游,，江水繞行南迦巴瓦峰，峰回路轉(zhuǎn),，作巨大馬蹄形轉(zhuǎn)彎,，形成了一個巨大的峽谷。 整個大峽谷的自然景觀可以用“雅魯藏布江大峽谷秀甲天下”概括,。感受世界之最給你帶來的強大視覺沖擊,。原始森林包圍的大峽谷是中國乃至世界最后的秘境。遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,，（2005年曾被《中國國家地理雜志》評選為中國最美的山峰之首）,。 之后前往酒店，入住休息,。
第4天	林芝/米林→桃花溝→民俗村→拉薩（車程約7小時） 膳食：早中晚餐,；      住宿：拉薩；    交通：旅游汽車,；   主要地點海拔：山南3500米,； 早上啟程， 后乘車前往贈送景點-桃花溝（根據(jù)季節(jié),，無桃花后則取消此景點）,，位于林芝的母親河尼洋河畔的嘎拉村【桃花溝】，百年野生桃林掩映著嫩綠的青稞田,，圣潔的雪山合影在明麗清流的尼洋河中,，人們稱它為桃花溝，是尼洋河畔賞桃花的最佳地點,。雪峰和桃花相映襯,，讓人流連忘返。 后前往【西藏民俗村】參觀,，可在此地品藏家點心：酥油茶,、青稞酒等。該村依山就勢,，行走其間,，渾然天成，各種藏式建筑錯落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村歲月,，景區(qū)的山間小道貫穿,，民俗演藝廳，塔巴民居,，工布民居,，手工藝作坊依次展覽。乘車經(jīng)米拉山口/米拉隧道抵達拉薩,，入住酒店,。
第5天	拉薩110KM→羊湖120KM→拉薩：羊卓雍措（車程約5小時） 膳食：早中晚；       住宿：拉薩,；      交通：旅游汽車,；     主要地點海拔：崗巴拉山口4990[size=10.5000pt]米 早餐后出發(fā)，翻越海拔4990米的岡巴拉神山,，就抵達是世界上最高的淡水湖,、有天上圣湖之美譽的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米。藏語為“天鵝湖”）,，是西藏三大圣湖之一的淡水湖,，湖水如羊脂般清澈。之后,，返回拉薩,。 ☆溫馨提示：今天氣候干燥、日曬較強,，請?zhí)崆皽蕚�,；羊湖景區(qū)拍照時請勿拍藏民、藏狗,、牦牛,，如要拍請先談好價……
第6天	拉薩經(jīng)典一日游：布達拉宮、扎基寺,、大昭寺廣場,、八角街 膳食：早中餐；      住宿：拉薩,；     交通：旅游汽車,；     主要地點海拔：布宮相對高度115[size=10.5000pt]米 參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達拉宮】（約2小時）。在參拜藏區(qū)最靈驗的財神殿——【扎基寺】（約1小時）,。傳統(tǒng)參拜需帶一把青稞、一捆煨桑,、一壺白酒,、一條哈達去拜財神，以上物品寺廟門口即可購買，費用（自愿）10-30元不等,。前往【大昭寺廣場】,，每年都有眾多信徒從數(shù)千里之外幾步一叩首的到這里來朝拜、祈求降福,。如自行付費購買門票進大昭寺,，可預約導游免費講解。自由活動,，逛【八角街】,，它是拉薩最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道及民族特色商業(yè)中心，可去瑪吉阿米這個充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點下午茶,，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活,，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。結(jié)束行程住宿酒店,。 ☆溫馨提示：旺季期間,，為保護文物，布達拉宮門票每天限售每家旅行社7張票[size=9.0000pt],。  為保證所有客人順利參觀,，我社通過“1、團隊票,；2,、散客票；3,、單位票,；4、政府特批票”等解決,。因不同渠道的特殊要求,，請客人無條件聽從導游安排，大致分為以下情況：每個大團拆分成多個小團體[size=9.0000pt],；并按不同時間參觀[size=9.0000pt],；可能會出現(xiàn)較長時間等待[size=9.0000pt]；每個小團體跟隨不同導游進入（有些渠道無法安排導游陪同）,。布宮須憑實名制參觀,，名單由旅行社提前遞交布宮管理處審核，再行批復具體參觀時間和人數(shù)并限時參觀,。因此可能會隨機打亂順序,，導致您不能和結(jié)伴者一同進入布宮參觀，敬請諒解,。為保證每一位游客都能參觀到布宮,，行程參觀順序可能會前后調(diào)整,，請理解。
第7天	拉薩→中轉(zhuǎn)地→青島/煙臺     早餐后集合乘車前往拉薩機場,，乘飛機經(jīng)中轉(zhuǎn)地飛回青島/煙臺,，結(jié)束愉快的西藏之行。 膳食：早餐,；          住宿：溫馨的家,；       交通：旅游巴士+飛機；
服務標準： 西藏各項條件相對較落后,，請勿以城市人心態(tài)衡量,。 特別提示：均為含政府優(yōu)惠和補貼過后的價格
1.交通: 旅游用車：每人一正座，若客人自行放棄行程,，則無車費可退還,。    機  票：團隊機票，則不得退改簽退票,。 [size=10.5000pt]2. 住宿：全程準四酒店（未掛牌）,，如單男單女,安排三人間或加床[size=9.0000pt]；準四酒店空調(diào)費不含,； 備注：若全團出現(xiàn)單男或者單女的情況,，導游及領(lǐng)隊有權(quán)調(diào)配房間，客人堅持己見須由客人支付所增費用,。[size=10.5000pt] 3.用餐：6早9正餐,。酒店含早，正餐平均40元/天（含石鍋雞）,，特色餐不吃不退,； 4.門票：所列景點首道大門票；響應2019年西藏政府冬游政策,，景區(qū)免收門票,，因此行程中不產(chǎn)生任何門票退費。         備注：贈送景點例桃花溝,，因季節(jié)性原因,，取消則無可退費用！ 5.導游：普通話導游講解,； 6.保險：含旅行社責任險,，； 7.購物：安排3次特色購物店：⑴.藏醫(yī)藥,；⑵.工藝品,；⑶.土特產(chǎn)，每店約50分鐘,，參考購物店：藏藥：仁美藏藥,，工藝：西緣民不含游客意外險族工藝或西藏陽卓國際文化交流中心,，土特產(chǎn)：奇圣土特產(chǎn)超市,。 8.全陪：如安排全陪（可能為旅行社工作人員,，非持證導游）隨隊時，不負責景點講解,，只提供輔助銜接工作,、引導服務；并且同樣可能與團友不同車次進離藏,。當?shù)胤周嚂r,，可能不與游客在同一車輛上。 9.收客年齡25-65歲,。
重要提示： 1.請在報名時提供二代身份證掃描件,，沒有身份證的小孩提供 戶口薄，在藏期間隨身攜帶證件,； 2.為更好的完成行程,，旅行社有權(quán)對行程的先后順序進行調(diào)整，但不減少景點,； 3.高原環(huán)境氣候特殊,，報名時請?zhí)睢督】档怯浛ā贰Ｈ缁加袊乐氐男呐K病,、高血壓,、呼吸道疾病及孕婦等，請勿入,； 4.小童收費：12周歲內(nèi),、1.2米以下含旅游車費、餐費,；不含床位,、大交通、門票（贈送項目）,； 5.因客人自身原因放棄行程,，各項費用均不退；脫團客人,，視為主動解除合同,，產(chǎn)生的后果自理，與旅行社無關(guān),； 6.為維護你的權(quán)益,，請在當?shù)靥顚憽队慰鸵庖妴巍罚�恕不受理因虛假填寫或不填寫而產(chǎn)生的后續(xù)爭執(zhí)和投訴[size=10.5000pt],；
特此提示： 為維護您的權(quán)益,，進藏前請仔細閱讀《西藏旅游需知》