[云上西藏]·山東成團(tuán) 4飛7天

中旅總社煙臺(tái)

詳情咨詢(xún)：0535-6611155/16653529103（同微信）煙臺(tái)中旅總社小喬

行程安排

日 程	行           程
第1天	青島/煙臺(tái)→中轉(zhuǎn)地→拉薩； 膳食：不含餐,；        住宿：拉薩,；      交通：飛機(jī)+旅游汽車(chē)；     主要地點(diǎn)海拔：拉薩3650米     青島/煙臺(tái)機(jī)場(chǎng)集合出發(fā),，乘飛機(jī)經(jīng)中轉(zhuǎn)地抵達(dá)拉薩,，入住酒店適應(yīng)性休息。 ☆溫馨提示：拉薩含氧量約為內(nèi)地70%,，保持平常心態(tài),、充分休息是緩解高原反應(yīng)的好方法。西藏較干燥,，應(yīng)多飲水,、多吃水果，補(bǔ)充身體所需水分和維生素;當(dāng)晚不要洗澡,，以防不適和感冒,。
第2天	拉薩430KM→卡定溝→巴松措→林芝地區(qū)（車(chē)程約8小時(shí)） 膳食：早中晚餐；       住宿：林芝八一,；      交通：旅游汽車(chē),；      主要地點(diǎn)海拔：林芝2900[size=10.5000pt]米 出發(fā)沿拉薩河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米）,，穿過(guò)邦杰塘草原,，繼而沿尼洋河谷觀賞旖旎的河谷風(fēng)光。沿途參觀【卡定溝】（約1小時(shí)）,，是典型的峽谷地貌,，山高溝深，奇峰異石,，古樹(shù)參天,，巖壁上有自然形成佛像與守護(hù)者。落差近200米的瀑布飛流直下,，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn),，天佛瀑布由此而得名。前往西藏唯一自然類(lèi)國(guó)家5A級(jí)景區(qū)——【巴松措】,，即使你去過(guò)拉薩,、去過(guò)珠穆朗瑪，到了巴松措,，你也會(huì)驚詫,。童話般的巴松措,，登高欣賞神湖清晨美景,，身處自然古樸的村落中觸摸她的古老和傳統(tǒng),。男耕女織、放養(yǎng)的小香豬,、雪山,、森林、湖泊,、牧場(chǎng),，好一片世外桃源之美。 ☆溫馨提示：行程線路長(zhǎng),，難免不能按時(shí)吃飯,，請(qǐng)客人帶一些零食及餅干
第3天	林芝60KM→苯日神山40KM→雅魯藏布大峽谷100KM→林芝/米林（車(chē)程約5小時(shí)） 膳食：早中晚餐；    住宿：林芝[size=10.5000pt]/米林,；   交通：旅游汽車(chē),；  主要地點(diǎn)海拔：雅魯藏布大峽谷2608[size=10.5000pt]米     早前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，苯日神山景區(qū)是藏東南文化之軸心,，沿途散布有吐蕃王朝止貢贊普墓,、西藏原生宗教“苯教”最重要的千年道場(chǎng)苯日神山、散發(fā)著工布王氣之地的第穆摩崖石刻,、德木寺等名勝古跡,，猶如美麗的松石寶串。尼洋河與雅魯藏布江在此交融,，形成江河匯流奇觀,，尼洋河清澈而湍急，雅江深邃而從容,，一清一濁,，動(dòng)靜齊觀。觀賞江河交匯處的迷人景色,，俯瞰尼洋河道的田園風(fēng)光,，河中沙洲星羅棋布，牛羊點(diǎn)綴其上,，一副世外桃源景致,。途經(jīng)游覽苯日神泉、藏王墓,、千年大桑樹(shù),。 隨后前往世界最深、最長(zhǎng)的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】,被譽(yù)為“人類(lèi)最后的密境”,，是大自然最美的模特,，而且不愧為世界第一大峽谷,。雅魯藏布江下游，江水繞行南迦巴瓦峰,，峰回路轉(zhuǎn),，作巨大馬蹄形轉(zhuǎn)彎，形成了一個(gè)巨大的峽谷,。 整個(gè)大峽谷的自然景觀可以用“雅魯藏布江大峽谷秀甲天下”概括,。感受世界之最給你帶來(lái)的強(qiáng)大視覺(jué)沖擊。原始森林包圍的大峽谷是中國(guó)乃至世界最后的秘境,。遙望中國(guó)最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,，（2005年曾被《中國(guó)國(guó)家地理雜志》評(píng)選為中國(guó)最美的山峰之首）。 之后前往酒店,，入住休息,。
第4天	林芝/米林→桃花溝→民俗村→拉薩（車(chē)程約7小時(shí)） 膳食：早中晚餐；      住宿：拉薩,；    交通：旅游汽車(chē),；   主要地點(diǎn)海拔：山南3500米； 早上啟程,， 后乘車(chē)前往贈(zèng)送景點(diǎn)-桃花溝（根據(jù)季節(jié),，無(wú)桃花后則取消此景點(diǎn)），位于林芝的母親河尼洋河畔的嘎拉村【桃花溝】,，百年野生桃林掩映著嫩綠的青稞田,，圣潔的雪山合影在明麗清流的尼洋河中，人們稱(chēng)它為桃花溝,，是尼洋河畔賞桃花的最佳地點(diǎn),。雪峰和桃花相映襯，讓人流連忘返,。 后前往【西藏民俗村】參觀,，可在此地品藏家點(diǎn)心：酥油茶、青稞酒等,。該村依山就勢(shì),，行走其間，渾然天成,，各種藏式建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上,，讓人感受最原始的山村歲月，景區(qū)的山間小道貫穿,，民俗演藝廳,，塔巴民居，工布民居,，手工藝作坊依次展覽,。乘車(chē)經(jīng)米拉山口/米拉隧道抵達(dá)拉薩,，入住酒店。
第5天	拉薩110KM→羊湖120KM→拉薩：羊卓雍措（車(chē)程約5小時(shí)） 膳食：早中晚,；       住宿：拉薩,；      交通：旅游汽車(chē)；     主要地點(diǎn)海拔：崗巴拉山口4990[size=10.5000pt]米 早餐后出發(fā),，翻越海拔4990米的岡巴拉神山,，就抵達(dá)是世界上最高的淡水湖,、有天上圣湖之美譽(yù)的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米,。藏語(yǔ)為“天鵝湖”），是西藏三大圣湖之一的淡水湖,，湖水如羊脂般清澈,。之后，返回拉薩,。 ☆溫馨提示：今天氣候干燥,、日曬較強(qiáng)，請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備,；羊湖景區(qū)拍照時(shí)請(qǐng)勿拍藏民,、藏狗、牦牛,，如要拍請(qǐng)先談好價(jià)……
第6天	拉薩經(jīng)典一日游：布達(dá)拉宮,、扎基寺、大昭寺廣場(chǎng),、八角街 膳食：早中餐,；      住宿：拉薩；     交通：旅游汽車(chē),；     主要地點(diǎn)海拔：布宮相對(duì)高度115[size=10.5000pt]米 參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達(dá)拉宮】（約2小時(shí)）,。在參拜藏區(qū)最靈驗(yàn)的財(cái)神殿——【扎基寺】（約1小時(shí)）。傳統(tǒng)參拜需帶一把青稞,、一捆煨桑,、一壺白酒、一條哈達(dá)去拜財(cái)神,，以上物品寺廟門(mén)口即可購(gòu)買(mǎi),，費(fèi)用（自愿）10-30元不等。前往【大昭寺廣場(chǎng)】,，每年都有眾多信徒從數(shù)千里之外幾步一叩首的到這里來(lái)朝拜,、祈求降福。如自行付費(fèi)購(gòu)買(mǎi)門(mén)票進(jìn)大昭寺,，可預(yù)約導(dǎo)游免費(fèi)講解,。自由活動(dòng),，逛【八角街】，它是拉薩最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道及民族特色商業(yè)中心,，可去瑪吉阿米這個(gè)充滿(mǎn)浪漫主義色彩的餐吧喝點(diǎn)下午茶,，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件,。結(jié)束行程住宿酒店,。 ☆溫馨提示：旺季期間，為保護(hù)文物,，布達(dá)拉宮門(mén)票每天限售每家旅行社7張票[size=9.0000pt],。  為保證所有客人順利參觀，我社通過(guò)“1,、團(tuán)隊(duì)票,；2、散客票,；3,、單位票；4,、政府特批票”等解決,。因不同渠道的特殊要求，請(qǐng)客人無(wú)條件聽(tīng)從導(dǎo)游安排,，大致分為以下情況：每個(gè)大團(tuán)拆分成多個(gè)小團(tuán)體[size=9.0000pt],；并按不同時(shí)間參觀[size=9.0000pt]；可能會(huì)出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間等待[size=9.0000pt],；每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入（有些渠道無(wú)法安排導(dǎo)游陪同）,。布宮須憑實(shí)名制參觀，名單由旅行社提前遞交布宮管理處審核,，再行批復(fù)具體參觀時(shí)間和人數(shù)并限時(shí)參觀,。因此可能會(huì)隨機(jī)打亂順序，導(dǎo)致您不能和結(jié)伴者一同進(jìn)入布宮參觀,，敬請(qǐng)諒解,。為保證每一位游客都能參觀到布宮，行程參觀順序可能會(huì)前后調(diào)整,，請(qǐng)理解,。
第7天	拉薩→中轉(zhuǎn)地→青島/煙臺(tái)     早餐后集合乘車(chē)前往拉薩機(jī)場(chǎng)，乘飛機(jī)經(jīng)中轉(zhuǎn)地飛回青島/煙臺(tái),，結(jié)束愉快的西藏之行,。 膳食：早餐；          住宿：溫馨的家；       交通：旅游巴士+飛機(jī),；
服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)： 西藏各項(xiàng)條件相對(duì)較落后,，請(qǐng)勿以城市人心態(tài)衡量。 特別提示：均為含政府優(yōu)惠和補(bǔ)貼過(guò)后的價(jià)格
1.交通: 旅游用車(chē)：每人一正座,，若客人自行放棄行程,，則無(wú)車(chē)費(fèi)可退還。    機(jī)  票：團(tuán)隊(duì)機(jī)票,，則不得退改簽退票,。 [size=10.5000pt]2. 住宿：全程準(zhǔn)四酒店（未掛牌），如單男單女,安排三人間或加床[size=9.0000pt],；準(zhǔn)四酒店空調(diào)費(fèi)不含,； 備注：若全團(tuán)出現(xiàn)單男或者單女的情況，導(dǎo)游及領(lǐng)隊(duì)有權(quán)調(diào)配房間,，客人堅(jiān)持己見(jiàn)須由客人支付所增費(fèi)用,。[size=10.5000pt] 3.用餐：6早9正餐,。酒店含早,，正餐平均40元/天（含石鍋雞），特色餐不吃不退,； 4.門(mén)票：所列景點(diǎn)首道大門(mén)票,；響應(yīng)2019年西藏政府冬游政策，景區(qū)免收門(mén)票,，因此行程中不產(chǎn)生任何門(mén)票退費(fèi),。         備注：贈(zèng)送景點(diǎn)例桃花溝，因季節(jié)性原因,，取消則無(wú)可退費(fèi)用,！ 5.導(dǎo)游：普通話導(dǎo)游講解； 6.保險(xiǎn)：含旅行社責(zé)任險(xiǎn),，,； 7.購(gòu)物：安排3次特色購(gòu)物店：⑴.藏醫(yī)藥；⑵.工藝品,；⑶.土特產(chǎn),，每店約50分鐘，參考購(gòu)物店：藏藥：仁美藏藥,，工藝：西緣民不含游客意外險(xiǎn)族工藝或西藏陽(yáng)卓國(guó)際文化交流中心,，土特產(chǎn)：奇圣土特產(chǎn)超市。 8.全陪：如安排全陪（可能為旅行社工作人員,，非持證導(dǎo)游）隨隊(duì)時(shí),，不負(fù)責(zé)景點(diǎn)講解，只提供輔助銜接工作、引導(dǎo)服務(wù),；并且同樣可能與團(tuán)友不同車(chē)次進(jìn)離藏,。當(dāng)?shù)胤周?chē)時(shí)，可能不與游客在同一車(chē)輛上,。 9.收客年齡25-65歲,。
重要提示： 1.請(qǐng)?jiān)?strong>報(bào)名時(shí)提供二代身份證掃描件，沒(méi)有身份證的小孩提供 戶(hù)口薄,，在藏期間隨身攜帶證件,； 2.為更好的完成行程，旅行社有權(quán)對(duì)行程的先后順序進(jìn)行調(diào)整,，但不減少景點(diǎn),； 3.高原環(huán)境氣候特殊，報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)睢督】档怯浛ā�,。如患有�?yán)重的心臟病,、高血壓、呼吸道疾病及孕婦等,，請(qǐng)勿入,； 4.小童收費(fèi)：12周歲內(nèi)、1.2米以下含旅游車(chē)費(fèi),、餐費(fèi),；不含床位、大交通,、門(mén)票（贈(zèng)送項(xiàng)目）,； 5.因客人自身原因放棄行程，各項(xiàng)費(fèi)用均不退,；脫團(tuán)客人,，視為主動(dòng)解除合同，產(chǎn)生的后果自理,，與旅行社無(wú)關(guān),； 6.為維護(hù)你的權(quán)益，請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)靥顚?xiě)《游客意見(jiàn)單》,，恕不受理因虛假填寫(xiě)或不填寫(xiě)而產(chǎn)生的后續(xù)爭(zhēng)執(zhí)和投訴[size=10.5000pt],；
特此提示： 為維護(hù)您的權(quán)益，進(jìn)藏前請(qǐng)仔細(xì)閱讀《西藏旅游需知》