毓醫(yī)直播第12期｜聽(tīng)毓醫(yī)專家云直播解答,，兒童青少年如何防控近視、弱視

房網(wǎng)小靜

（煙臺(tái)論壇6月14日訊 ）每年全國(guó)愛(ài)眼日,，眼健康問(wèn)題都會(huì)被廣泛討論,。而近年來(lái)，我國(guó)兒童青少年近視率不斷攀升,，近視低齡化,、重度化日益嚴(yán)重，“兒童青少年近視防控”成為社會(huì)焦點(diǎn),。而兒童視力差就一定是近視嗎,？其實(shí)不然，很多孩子是因?yàn)槿跻曇�發(fā)的視力低下,，弱視同樣不如忽視,。什么是近視？如何預(yù)防近視,？什么是弱視,？如何及早發(fā)現(xiàn)孩子弱視？弱視如何治療及預(yù)防,？帶著這一系列的問(wèn)題,，6月13日下午，煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院眼科聯(lián)合煙臺(tái)論壇通過(guò)直播教學(xué)以及義診的形式，圍繞【青少年近視科普講座】以及【弱視那些事兒】為大家?guī)��?lái)線上公益直播課,。線上科普,、在線義診、為大家?guī)��?lái)一場(chǎng)青少年眼睛健康的科普盛宴,，為大家進(jìn)一步普及科學(xué)用眼知識(shí),，為廣大家長(zhǎng)學(xué)生送上預(yù)防近視、弱視及保護(hù)視力攻略,。

兒童青少年近視,，從來(lái)都不是一日促成的，一般都有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,，甚至還有可能假性近視演變?yōu)檎嫘越���,。因此，及時(shí)發(fā)現(xiàn)近視,、及早控制近視發(fā)展至關(guān)重要,。

預(yù)防近視應(yīng)該注意什么？學(xué)齡兒童青少年娛樂(lè)性視屏?xí)r間每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí),，半小時(shí)中間休息3～5分鐘,。
線上學(xué)習(xí)時(shí)間，小學(xué)生每天不超過(guò)2.5小時(shí),，每次不超過(guò)20分鐘,；中學(xué)生每天不超過(guò)4小時(shí)，每次不超過(guò)30分鐘,。  
另外選擇電子產(chǎn)品時(shí)屏幕的大小很重要,，有條件的情況下盡量選擇屏幕較大的電子產(chǎn)品，并盡量遠(yuǎn)距離觀看,。建議的優(yōu)先順序?yàn)橥队皟x,、電視、電腦,、平板電腦,，最后為手機(jī)，最好選擇將視頻投影到大屏幕或鏈接到較大屏幕的電視上,，增加觀看距離,，盡量選擇屏幕分辨率較高的電子產(chǎn)品，以減少用眼不適和疲勞,。

孩子一旦出現(xiàn)近視,，我們應(yīng)該怎么辦呢？
首先一定要知道 近視是不可逆的,，不要抱著僥幸的心理和嘗試的心理去相信一些廣告,。
目前科學(xué)認(rèn)可的防控方法有：
1,、 角膜塑形鏡
2 、阿托品滴眼液
3 ,、框架眼鏡（離焦框架-功能性防控）
4 ,、多焦點(diǎn)隱形眼鏡
5 、基因檢測(cè)（高度近視易感基因檢測(cè)）

什么是弱視,？
弱視是眼科中最為常見(jiàn)的疾病之一,，主要是由于異常視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)引起的單眼或雙眼最佳矯正視力下降，常發(fā)現(xiàn)于兒童學(xué)齡前期,，早發(fā)現(xiàn)早治療非常關(guān)鍵，因?yàn)?歲前視覺(jué)發(fā)育可塑性大,。弱視作為兒童發(fā)育過(guò)程中的常見(jiàn)眼病,，發(fā)病率為2—4 %。如果由于先天性或在視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期存在如斜視,、屈光不正（遠(yuǎn)視,、近視、散光）,、白內(nèi)障,、嚴(yán)重的上瞼下垂等使眼睛不能清楚視物，眼底視細(xì)胞得不到正常的物象刺激,，視力,、視功能會(huì)就停留在一個(gè)低級(jí)水平形成弱視。


弱視若不及早的發(fā)現(xiàn)和治療,，將會(huì)導(dǎo)致兒童終生單眼或雙眼視力低下,，且無(wú)法矯正，并且沒(méi)有完善的雙眼視覺(jué)功能：如無(wú)同時(shí)視,，無(wú)立體視等,，嚴(yán)重影響以后的學(xué)習(xí)生活和工作，給孩子的一生帶來(lái)不良影響,。
弱視的治療效果與年齡有密切的關(guān)系,，年齡越小，治療效果越好,。如能在嬰幼兒視覺(jué)發(fā)育階段,，早期客觀、準(zhǔn)確地評(píng)估嬰幼兒視力,，及早發(fā)現(xiàn)影響視覺(jué)發(fā)育的眼病,，早發(fā)現(xiàn)早治療，對(duì)于孩子成功擺脫弱視非常重要,。


預(yù)防弱視應(yīng)該注意什么,？
6歲之前的視覺(jué)發(fā)育水平,，決定了孩子一生的視覺(jué)質(zhì)量。為此,，提醒家長(zhǎng)：
寶寶出生后,，及早做個(gè)眼科檢查，及早發(fā)現(xiàn)影響視力視功能發(fā)育的先天性眼病,。
寶寶2-3歲時(shí),，做一個(gè)視力和視功能檢查，及早發(fā)現(xiàn)斜視,弱視等,。
寶寶4-5歲時(shí),，復(fù)查視力及屈光不正情況。做到學(xué)齡前期視力篩查評(píng)估和近視防控指導(dǎo),，最大限度發(fā)現(xiàn)并治療弱視,，同時(shí)給近視趨勢(shì)的孩子提供防控指導(dǎo)。  

本次活動(dòng)以在線科普在線義診的形式呈現(xiàn),，科普分享的尾聲,，煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院眼科張鳳蘭副主任醫(yī)師、左緒宏副主任醫(yī)師與網(wǎng)友互動(dòng)交流在線義診,，針對(duì)網(wǎng)友的提問(wèn)一一進(jìn)行了解答,，直播間氣氛熱烈，受到了網(wǎng)友的認(rèn)可,。

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