古人這樣過周末,？真令人羨慕！

荷心靜語

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),，這幾年熱播的穿越劇,，都喜歡穿越到清朝。

可是,，清朝有什么好的呀,？宮里的人勾心斗角、宮外百姓民不聊生,，一不小心就有可能死掉,。

要意公子說，如果要穿越，還是宋代好！

宋代的中國,，基本上是全世界最牛X的國家了，連小老百姓的生活品質(zhì)堪比現(xiàn)在,，甚至比我們現(xiàn)代的城里人還會玩兒！

下面就讓意公子帶你穿越回宋代,，感受下這群“會玩”的宋代人是如何過周末的~

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5:00

起床洗漱

早上沒有鬧鐘,，5更時（大概5、6點）僧人會挨家挨戶地敲木魚,，叫大家起床,。

起床之后，洗個臉,、刷個牙,。沒錯，刷牙,。


敦煌莫高窟壁畫

宋代人尤其注重口腔衛(wèi)生,，還不能隨便用手刷，而是用專門的刷牙子,，配合“牙香法”使用,。

先看看這刷牙子，就是我們現(xiàn)在的牙刷。


宋代牙刷

不僅材質(zhì)霸氣,，而且這毛用的是馬尾巴毛,，感覺比我們現(xiàn)在用化學(xué)制品高級很多呢！

再看這“牙香法”,，其實就是我們現(xiàn)在牙膏的配方,。他們的牙膏配方很多，大致分為清香型和保健型,。

比如《香譜》里記載的：

“沈香四兩,、檀香五兩、結(jié)香四兩,、藿香,、零陵香、甘松已上各四兩,、丁香皮、甲香各二分,、麝香,、龍腦各三分、茅香四兩,、燒灰右件為細(xì)末,，煉蜜，和勻,，用之,。”

用各種藥材混合在一起,，磨成粉,，最后加入蜜，攪拌在一起用,，嘖嘖,，這牙膏吃起來味道應(yīng)該不錯。

洗漱好了,，穿什么衣服出門好呢,？隨便穿件絲綢就好了。

在我們印象中,，絲綢都是皇帝,、壕們才穿得起的，唯獨在宋代,，人人都穿得起,。

“近歲風(fēng)俗尤為侈靡，走卒類士服，農(nóng)夫躡絲履,�,！�
——司馬光《訓(xùn)儉示康》

司馬光在他的書里寫到，這幾年大家過得很奢侈啊,，不僅仆人穿得像知識分子,，連農(nóng)民穿著絲綢做的鞋子。


《灸艾圖》 李唐 局部

還有些比較潮的古人,，出門會蹬個人字拖,、跨個單肩包。



《五百羅漢圖》宋代 局部


敦煌莫高窟壁畫

8:00

吃個早餐

好了,，凹完造型可以出門吃早餐了,。

據(jù)《夢梁錄》記載：宋朝的百姓一般是不開灶的，都上街買了吃,，方便,！



《清明上河圖》局部

不過有選擇恐懼的朋友們要注意了，因為可以選擇的美食實在是太多了,！

餅,、粥、燉湯,、面食,、糕點，光光一個饅頭,，就有十幾種餡料,，蟹肉的、羊肉的,、魚肉的,、豬肉酸筍的...而且還特別便宜，一二十文錢（折算到現(xiàn)代大概6元）就可以吃得心滿意足,！

你看,，別的朝代人大多吃羹，因為他們只會用水煮呀,，但機智的宋代人卻用鐵鍋,，研究出了一種新的烹飪方法——用油“炒”。之后,，才有了油炸,、香煎等等

因此，可以說我們現(xiàn)代飲食習(xí)慣的源頭就是宋代,，基本上我們想吃的,，都可以在宋代找到,。

比如，有一樣我們現(xiàn)在常吃的,，又香又脆又黃的——油條,！



據(jù)說吃了這個，可以變身為“正直boy”呢,！因為這油條,，最初發(fā)明出來不是用來吃的，而是用來泄憤的,！

油條,，原名“油炸檜”，當(dāng)時**害死了**,，引起了公憤,。機智的燒餅店老板就搓了兩條面，一條捏成**,、一條捏成他老婆,，揉在一起，扔進(jìn)油鍋里炸,，來給大家解恨用,。沒想到特別好吃，于是就火了,。

9:00

自由活動

既然是周末，就可以任性地約朋友,，做點自己喜歡做的事了,！

比如喜歡運動，可以約蹴鞠[cù jū],，也就是踢球,；

磁州窯瓷枕 《孩兒蹴鞠圖》宋

或者玩?zhèn)�高逼格的捶丸；



木有找到宋代的捶丸圖,，放張?zhí)拼�的感受�?/strong>

喜歡音樂的你,，可以開個趴體，搞個小型演唱會,；



《聽琴圖》趙佶 宋 局部

喜歡聊天的你,，可以泡個茶，聊點八卦,，星座啥的,。


《清明上河圖》局部

荷心靜語

宋代人對十二星座已經(jīng)研究得十分透徹了。比如我們熟悉的蘇軾,，就是個狂熱的星座愛好者,，而且他最喜歡黑摩羯座,。


宋代的“十二星座”圖

這些你都不喜歡，就想一個人靜靜地看部電影,？恩,，不要緊，宋代人有更精彩的：逛瓦,！子,！

瓦子，就是一個用欄桿圍起來的演出棚,。里面有說,、唱、雜技,，表演之類的,。這可是很純潔、而且很炫酷的民間絕技呢,。



《清明上河圖》局部

比如：口技,，在初中課本上要求背誦全文，那個“一桌,、一椅,、一扇、一撫尺”的口技人,。

歷史上,，還有個厲害的口技人“六百禽”。據(jù)說他一個人就可以模仿上百種動物,、昆蟲的聲音,。可惜世界上口活這么好的人,，已經(jīng)不多了...

除此之外,，還有一種現(xiàn)在已經(jīng)失傳的：弄蟲蟻。

簡單地說,，就是調(diào)教小動物,、小昆蟲進(jìn)行表演。動物雜耍我們都見過,，但是螞蟻,、螞蚱之類，小昆蟲的表演,，想想就十分神奇,。

14:00

午休時間

就這樣玩到了下午，宋代人一般是不吃午飯的,。他們習(xí)慣“早上少吃,、中午不吃,、晚上多吃”。

如果餓的話,，可以吃點小零食,，像爆米花之類的。



夏天可以在“香飲子”喝個綠豆湯,、涼茶啥的,。



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吃完后可以繼續(xù)玩,，累的話就睡個午覺,。



《秋江漁隱圖》 宋 馬遠(yuǎn)

17:00

吃個晚餐

終于到了一天中最重要的時刻：吃晚餐。


《文會圖》趙佶 宋

吃,，是最能體現(xiàn)宋代人,，作為吃貨的大腦洞的開創(chuàng)精神，開創(chuàng)了很多名流千古的美食,。

其中,，最著名就是東坡肉；

“黃州好豬肉,，價賤如糞土,，富者不肯吃，貧者不解煮,�,！�

在宋代，有錢人都吃大羊肉（牛肉是要判刑的）,，吃豬肉是很low的,，而且雞鴨鵝之類的，在他們眼里都不能算是肉,。

被貶到黃州的蘇軾,，心想,，簡直是暴殄天物,！

于是他自創(chuàng)食譜：

“慢著火，少著水,，火候足時他自美,。每日起來打一碗，飽得自家君莫管,�,！�
——《食豬肉詩》

將肥瘦相間的豬肉切成一寸許的方塊，加入酒,、醬油腌漬,，裝進(jìn)陶缽,，再加小許水，在炭爐上細(xì)火慢燉,。

DangDangDang,，一份超美味的東坡肉就做好了！



在火與酒的復(fù)雜作用下,，一塊普通的豬肉成為了人世間最大的美味,，這恐怕也是被貶入黃州的蘇軾最好的安慰了。

宋代人不僅會吃,，還對吃特別講究,。

他們吃生魚片，必須吃鯽魚,，鯽魚肉質(zhì)鮮美,，再配上醬汁和芥末（宋代人發(fā)明了醬油）。

而且他們對食物的器皿也很講究,。


有錢人請客決不會用瓷碗瓷碟瓷酒杯,，而是使用貴重金屬，真金白銀的餐具,。如果用不起,，至少也要是紅漆木盤。



宋代的金屬角杯,；瓷碗

而我們現(xiàn)在喜歡的瓷器,，能在市場上拍出天價，可是宋朝人卻把瓷器看得很普通,。

19:00

出門嗨皮

吃飽之后,，可以回家睡覺了，但對有些人來說,，這一天才剛剛開始呢,！

別的朝代都實行宵禁，到點了就必須回家睡覺,，不得擅自外出,。但是宋代基本上取消了宵禁，于是催生出了宋代豐富的夜生活,。

你看,，大半個世界都陷入一片漆黑中，只有宋朝境內(nèi)的城市,，還是燈火明亮,。因為他們發(fā)明了蠟燭之類的照明工具，讓宋代人就比當(dāng)時別的國家多了high的條件,。

在哪嗨呢,？當(dāng)然是嗨夜場了,，也就是有酒喝、吃宵夜的地方,。在宋代這樣的酒館可以分為三類：酒槽,、腳店、正店,。


《清明上河圖》局部

最普通的就是酒槽,，就是像武松打虎前喝的小酒館，比較簡陋普通,，吃點炒豆干之類簡單的小菜,。

比較好一點，也是開得最普遍的就是“腳店”,，這可不是什么大保健,，而是讓人歇腳的店。



《清明上河圖》局部

逼格最高的就是正店了,，相當(dāng)于現(xiàn)在的星級酒店,。

《清明上河圖》局部

腳店和正店最大的區(qū)別在于，它不能釀酒,，必須從正店或者官府批發(fā)酒,。

除了美食好酒，飯店,、酒館都會貼心地為漢紙們提供一些特殊服務(wù),，比如說找一些可以陪喝酒的妹子、賣藝不賣身的,、賣身不賣藝的...


《韓熙載夜宴圖》顧閎中 南唐 局部

看到這里,，宋代人周末的一天就結(jié)束了，嚴(yán)格來說,，宋代人是沒有“周末”,，因為“周末”是基督教里的概念，但是他們還是有節(jié)假日的,，除了辛苦的農(nóng)民伯伯,，他們大多穿得好，玩得好,，還吃嘛嘛香,。

是的,，他們雖然沒有“周末”,，但是天天都過得和周末一樣。

好了,，說了這么多意公子都餓了,，我要起床覓食去了,。

祝大家有個和宋代人一樣的周末。：）

幻影小魔仙

一起穿越去宋朝

雷霆小火箭

ta們過的真滋潤 ,。

yt﹏Community

向往這樣子的周末啊

靜聽花開花落

感謝作者讓我重新認(rèn)識了宋朝,，向往這樣子的周末。

貓撲天涯

他們的確很會玩兒,。