別熬夜了,，生命不會(huì)和你開玩笑

芒果不忙

「看了那么久凌晨?jī)牲c(diǎn)的夜,，突然想看看清晨六點(diǎn)的太陽(yáng)~」

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文 | 北北

01
這些年里，斷斷續(xù)續(xù)的總是會(huì)聽到一些這樣的新聞,。

總是會(huì)覺得年紀(jì)還小,，生活還很長(zhǎng)，不幸和死亡離我們都很遠(yuǎn),，所以還是會(huì)盡情的做夢(mèng),，肆意的暢想未來(lái)，甚至是肆無(wú)忌憚的熬夜,。

小時(shí)候每天九點(diǎn)多睡覺,，已經(jīng)算是熬夜了，每天七八點(diǎn)吃完飯就開始進(jìn)入睡夢(mèng),，到了高中,，學(xué)業(yè)稍重，可能會(huì)晚一點(diǎn),，而到了大學(xué)甚至工作以后,，九十點(diǎn)睡覺會(huì)覺得有點(diǎn)不正常，不到凌晨,，生命似乎就不太豐滿了,。

我是一個(gè)比較嗜睡的人，但是現(xiàn)在也是每天要到12點(diǎn)多,。

似乎每天的事情只要到這個(gè)點(diǎn)才算忙好,，也只有到了這個(gè)點(diǎn)，才算認(rèn)真拼命的為夢(mèng)想做出了努力,。

也有人說(shuō),，熬夜只是為了和自己待會(huì)。

不能否定,，深夜里沒有人聊天,，也沒有白天的喧囂，這時(shí)候才真的是一個(gè)人最能靜下心來(lái)的時(shí)候,，也是和自己對(duì)話的好時(shí)機(jī),。

但是，熬夜是會(huì)上癮的,，就跟抽煙喝酒一樣,，很難戒掉。一旦剝離了身體,，就會(huì)覺得渾身不自在,。不到一個(gè)固定的點(diǎn)，總是會(huì)覺得不對(duì)勁，甚至?xí)�覺得是對(duì)生命的浪費(fèi),。

可是肆無(wú)忌憚的消耗身體,，才是最自己最大的不愛惜，也是對(duì)父母最大的不孝順,。

02

現(xiàn)在的年輕人或多或少的都熬過(guò)幾個(gè)夜,，前幾天跟朋友說(shuō)，還沒有熬過(guò)通宵,，很想試試,。
朋友就一臉鄙夷了，“你看你年紀(jì)都這么大了,，居然還沒有通宵過(guò)�,。　�

這時(shí)候我應(yīng)該是覺得幸福的,，因?yàn)樾腋５娜藨?yīng)該都不會(huì)晚睡呀,，不需要想太多，也不用受失眠的困擾到天明,，多多少少是很幸福的,，就像嬰幼兒，除了吃奶,，基本上都是睡眠很充足的,。

晚晚睡眠質(zhì)量越差，睡眠時(shí)間越少的人,，總是會(huì)有大大小小的問(wèn)題,，完不成的工作，有一個(gè)等著說(shuō)晚安的人,，或者是熬夜成癮,，身體很疲憊，但是腦子卻很清醒的人,。

不管是哪一種,，都不是特別讓人羨慕。

我們應(yīng)該聽過(guò)最多的幾句謊話,，聽過(guò)之后都是笑笑不說(shuō)話,，其中第一大謊言莫過(guò)于“今天我一定要早睡”，這句就和“我要開始減肥”一樣不可信,。

往往習(xí)慣了晚睡熬夜的人,，都像是吸毒患者,，說(shuō)的很好聽,，但是身體卻很城市，即使是躺倒了床上，也能刷手機(jī)到凌晨,，自己說(shuō)的要早睡,，最后自己都只能笑笑。

也有一些人是為了工作,，可能是某一次熬夜到很晚,，工作效率出奇的高，然后就會(huì)把一些需要獨(dú)處時(shí)候來(lái)完成的工作留到晚上,，所以每天晚上越來(lái)越晚睡,，甚至?xí)�因�(yàn)榘玖艘粋�(gè)又一個(gè)的夜而感到自豪，似乎這樣,，離夢(mèng)想更近了幾步,。

這都沒有不好，年輕人嘛,，熬幾個(gè)夜算不了什么,。

可是可怕的是，哪一天,，突然早睡了,，你會(huì)覺得滿滿的負(fù)罪感，會(huì)覺得這樣的早睡是對(duì)生命的浪費(fèi),，好像不熬到深夜就是對(duì)夢(mèng)想最大的褻瀆,。

很多時(shí)候我們也會(huì)不太愿意太早睡覺，因?yàn)樗�覺了就是一天的結(jié)束,，結(jié)束總是一件特別需要儀式感的事情,。

而我們很多時(shí)候還放不下手機(jī)，關(guān)不掉電腦,，放不下手頭的工作,，很多時(shí)候哪怕事情都做好了，卻依然不滿足,，所以就沒有勇氣和今天的自己說(shuō)再見,。
所以很多時(shí)候，當(dāng)人們遇到變故了,，都是試圖睡一覺,，因?yàn)樗�一覺什么都過(guò)去，所有的傷痛都是可以忘記的,。

03
“三十歲以前,，我們是在用身體換錢，三十歲以后,，我們用錢換身體,，可是我害怕我活不到四十歲,。”

特別心酸的一段話,，但是卻又是非常真實(shí)的,。我們現(xiàn)在誰(shuí)又不是在仗著自己年輕，身體好,，禁得住一晚又一晚的熬夜,。

雖然臉上長(zhǎng)痘痘了，但是沒幾天就消了,；雖然開始大把地掉頭發(fā)了,，但是癡人多發(fā)，哪里能掉的完呢,；雖然白天很累,，但是晚上工作效率真的很高啊。

不知道你有沒有過(guò)這樣的想法,，但是這些只是很輕的熬夜帶來(lái)的傷害,，似乎往往不是特別嚴(yán)重的傷害，是我們自己可以感覺到,，而真正的傷害卻是你不能感覺到,，只是潛移默化地在吞噬你的身體。

晚上十一點(diǎn)開始就是身體在排毒了,，你不要小看你晚睡的幾個(gè)小時(shí),，它完全可以摧毀你的身體。

我們都是在努力工作,，在未來(lái)拼搏,，這世上窮人是不配談夢(mèng)想的，所以我們需要付出更多去掙更多的錢,。

是啊,，這些真的都是天經(jīng)地義，可是現(xiàn)在掙的錢,，可以付得起未來(lái)住在醫(yī)院里的醫(yī)藥費(fèi)嗎,？
甚至是你能活到你家財(cái)萬(wàn)貫的時(shí)候嗎？

如果你自己不能保證,，不能拍著胸脯保證的話,，那你就不要把所有的夢(mèng)想都放在晚上，他真的太重了,，沒人可以給你保證夜就能實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想,。