不能分辨這7個(gè)假知識(shí),，別說(shuō)你懂心理學(xué)

輕風(fēng)淡舞

文：王小凡

全文約3800個(gè)字

預(yù)測(cè)只有32.7%的人能堅(jiān)持看到最后...

今天給大家寫(xiě)一些群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的心理學(xué)干貨,。

1.

九型人格大法助你看透眾生

性格分析哪家強(qiáng)，九型人格頂呱呱,。（好像不押韻,。）九型人格是一門(mén)古老的人格分析秘籍，相傳最早是在一張古老的黑色卷軸上發(fā)現(xiàn)的,，但也只是傳說(shuō)而已,。

起源與發(fā)展九型人格學(xué)說(shuō)最早的時(shí)間已不可考證，但是研究者都一致認(rèn)為它的起源非常久遠(yuǎn),，可能要追溯自西元前二千五百年或者更早,。

經(jīng)過(guò)后人不斷的發(fā)展和完善,，如今九型人格已經(jīng)成為僅次于星座學(xué)（注：另一門(mén)古老且神奇的性格分析術(shù)）的著名學(xué)問(wèn)了。

你可以在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)心理學(xué)榜單上或者機(jī)場(chǎng)的書(shū)店以及某個(gè)神秘大叔的路邊攤讀物上發(fā)現(xiàn)名為《九型人格》的書(shū)籍,。

什么,？你看這篇文章才第一次聽(tīng)說(shuō)？你out了,！

九型人格把人的所有性格分成9種類(lèi)型,，其九型人格圖形與中國(guó)之太極八卦等圖案一樣，蘊(yùn)含巨大玄機(jī),，能解釋人類(lèi)世界的天機(jī),，是為追求靈性修為的一個(gè)工具，比什么大五,、大六人格叼多了,。

它不僅僅是一種精妙的性格分析工具，更主要的是為個(gè)人修養(yǎng)與自我提升,、歷練提供深入的洞察力,，讓人明白其它不同人的個(gè)性類(lèi)型，從而懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處,。

2 .

"你的下巴掉了,！""不，是你的下巴,！"

日本著名的NLP交流心理學(xué)講師,、銷(xiāo)售講師松橋良紀(jì)在其大作《傾聽(tīng)術(shù)：輕松實(shí)現(xiàn)高效能溝通的秘密》一書(shū)中，介紹了一種能夠快速與人建立信任的技巧,，這也是作者從一個(gè)業(yè)績(jī)慘淡的屌絲推銷(xiāo)員一躍成為銷(xiāo)售冠軍的秘訣之一,。

這個(gè)技巧就是，配合對(duì)方的動(dòng)作,，比如配合對(duì)方下巴的動(dòng)作,，如果對(duì)方的下巴向下，你也向下,，對(duì)方的下巴向上,，你也向上。

僅僅是這樣做,，對(duì)方就愿意開(kāi)口和你說(shuō)話(huà),，并且不會(huì)向之前那樣拒絕你。如果高冷的的女神一直對(duì)你愛(ài)理不理,，知道該怎么做了吧,？

這個(gè)技巧在NLP（神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W）中被稱(chēng)之為"同側(cè)移步大法"。除了下巴之外，還包括姿勢(shì),、手勢(shì),、腳擺放的位置、表情,、身體的動(dòng)作與對(duì)方保持一致等,。

NLP博大精深，此處非三言?xún)烧Z(yǔ)能窮盡其中奧妙,，如有興趣者，可報(bào)巨額學(xué)習(xí)班專(zhuān)門(mén)研習(xí),，必定獲益無(wú)窮,。據(jù)說(shuō)，世界著名潛能激勵(lì)大師安東尼·羅賓以及其他知名人士都曾學(xué)習(xí)過(guò)NLP技巧,。

3.

開(kāi)發(fā)你的右腦

美國(guó)的心理學(xué)家詹姆斯（William James）在《人的能量》一文中寫(xiě)道："我們現(xiàn)在僅僅只運(yùn)用了智力和身體的一小部分",。

與此同時(shí)，偉大的物理學(xué)家愛(ài)因斯坦也有觀點(diǎn)與其不謀而合：人類(lèi)的大腦只開(kāi)發(fā)了10%,，剩下的90%還沒(méi)有被用到,。如果你看過(guò)電影《超體》，你就會(huì)明白我所說(shuō)的是什么意思了,。

你之所以至今智商平平是因?yàn)槟愕拇竽X只開(kāi)發(fā)了10%,，甚至有可能10%都不到。

現(xiàn)在知道自己為什么那么傻了吧,？

不過(guò)沒(méi)關(guān)系,，如果你相信我接下來(lái)所說(shuō)的話(huà)，那么你的大腦絕對(duì)不會(huì)就此止步于10%的,。

既然大腦還有90%未開(kāi)發(fā),，那至少說(shuō)明大腦是可開(kāi)發(fā)的。我們所要做的就是,，找到開(kāi)發(fā)大腦的可行之策,。

美國(guó)加州理工學(xué)院的腦神經(jīng)生理學(xué)家斯佩里（Sperry）通過(guò)對(duì)癲痛病和裂腦人的研究，得出了"左右腦分工理論"學(xué)說(shuō),，該學(xué)說(shuō)認(rèn)為,，大腦兩半球具有聯(lián)系和分工，其中人的左腦主要從事邏輯思維,，右腦主要從事形象思維,。

斯佩里認(rèn)為右腦具有神奇功能，如果能開(kāi)發(fā)右腦,，你將釋放出巨大潛能,。

斯佩里本人也因?yàn)闉槿�人�?lèi)作出了卓越的貢獻(xiàn)，而受到全世界人民的愛(ài)戴，被譽(yù)為"右腦先生",、"世界右腦開(kāi)發(fā)第一人",。

至于如何開(kāi)發(fā)右腦，這里簡(jiǎn)述一二,。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：音樂(lè)可以開(kāi)發(fā)右腦,，尤其古典音樂(lè)對(duì)孩子右腦的開(kāi)發(fā)有很大影響（莫扎特效應(yīng)），所以要多聽(tīng)古典樂(lè),。

此外,，還可以通過(guò)"梳頭法"來(lái)開(kāi)發(fā)右腦，平時(shí)多用梳子或以手指代梳右側(cè)頭發(fā),，強(qiáng)化對(duì)右側(cè)頭皮的刺激,，加快頭皮血液循環(huán)。

如有興趣者,，可砸錢(qián)去買(mǎi)相關(guān)的書(shū)和報(bào)班,，想要變的更聰明畢竟是要交一些智商稅的。

4 .

"你是我的眼"

美劇 lie to me 讓我們知道,，通過(guò)一個(gè)人的面部表情和肢體動(dòng)作知道一個(gè)人的心理是可能的,，由此可知一個(gè)精通心理學(xué)的人是多么的可怕。

所以不要試圖對(duì)一個(gè)學(xué)心理學(xué)的人撒謊,，有可能你的小心思分分鐘被他看透,。

每一個(gè)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的人都會(huì)修煉"讀心術(shù)"，根據(jù)學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)短不同,，讀心的程度也會(huì)不同,，像 lie to me 中的 Cal Lightman 博士就屬于掌握了高級(jí)別的"讀心術(shù)"。

那作為非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的人,，應(yīng)該如何辨別別人是否在對(duì)我撒謊呢,？心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人說(shuō)話(huà)的時(shí)候,，眼睛看的方向會(huì)透露他是否在說(shuō)實(shí)話(huà),。

一個(gè)右撇子說(shuō)話(huà)時(shí)如果看向右邊，說(shuō)明他的右腦半球正在運(yùn)作,，而這個(gè)區(qū)域是專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)創(chuàng)造和設(shè)計(jì)的--也就是說(shuō)他在編謊話(huà),。

反之，如果他看向左邊,，那就是在理性而有邏輯地回憶事實(shí),。為此，一些警察局還專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)了這類(lèi)培訓(xùn),，用來(lái)審訊嫌疑犯,。

所以，當(dāng)對(duì)方在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，注意看他的眼睛到底朝哪個(gè)方向轉(zhuǎn),，就可以知道他是不是在忽悠你了,，遇斗雞眼則無(wú)效。

比如當(dāng)我在構(gòu)思這篇文章的時(shí)候,，我的眼睛是朝左的（我是左撇子）,。

這個(gè)技能get了嗎？

如果記不住的話(huà),，我自己編了一個(gè)口訣,，方便你的記憶。"跟著我左眼右眼一個(gè)慢動(dòng)作,，眼望左,，大實(shí)話(huà)，眼望右,，在撒謊。"（好像又不押韻,。）不用謝,。

輕風(fēng)淡舞

5.

見(jiàn)其字如見(jiàn)其人

心理學(xué)有一門(mén)偏門(mén)學(xué)科，名為筆跡心理學(xué),，簡(jiǎn)稱(chēng)為筆跡學(xué),。一般人我不告訴他。筆跡心理學(xué),，顧名思義,，就是根據(jù)筆跡去推測(cè)書(shū)寫(xiě)者的各種個(gè)性特質(zhì)和心理特點(diǎn)。

比如書(shū)寫(xiě)的壓力反映了人精神和肉體的能量,。重壓力者表明其生命力強(qiáng),、自信、專(zhuān)橫,、頑固,；輕壓力者則說(shuō)明書(shū)寫(xiě)人敏感、主動(dòng)性差,、缺少勇氣和抵抗力,。

筆畫(huà)的結(jié)構(gòu)方式代表了書(shū)寫(xiě)人面對(duì)外部世界的態(tài)度。

書(shū)寫(xiě)一筆一畫(huà)的標(biāo)準(zhǔn)型反映了辦事認(rèn)真,、通情達(dá)理,、紀(jì)律性強(qiáng)的心理特點(diǎn)；筆畫(huà)有過(guò)分伸展,、夸張的書(shū)寫(xiě)方式則反映了愛(ài)虛榮和隨時(shí)想引起別人注意的心理特點(diǎn),。

其背后的理論基礎(chǔ)是心理學(xué)里大（wu）名（fa）鼎（yan）鼎（zheng）的投射理論。據(jù)說(shuō)，此門(mén)學(xué)問(wèn)的思想精髓最早可以追溯到古老的西漢時(shí)期,。

關(guān)于筆跡心理學(xué),，有兩本奇書(shū)，分別是梅納斯的《漢字書(shū)寫(xiě)和筆跡學(xué)》和鄭日昌的《筆跡心理學(xué)》,。

如果你仔細(xì)研讀的話(huà),，并且掌握其中的奧妙，那么簡(jiǎn)直是掌握把妹神技,，比通過(guò)給妹子看面相和手相來(lái)撩看上去更新鮮,。

試想一下，如果你只用看一個(gè)人的字跡,，就能夠推斷出他的性格是什么,，豈不是很帥？

6.

鴨梨山大

作為當(dāng)今的年輕人,，如若父母非富二代,，那必然是有很多壓力的。

心理學(xué)認(rèn)為心理壓力是個(gè)體在生活適應(yīng)過(guò)程中的一種身心緊張狀態(tài),，源于環(huán)境要求與自身應(yīng)對(duì)能力不平衡,。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，心理壓力會(huì)削弱人的免疫系統(tǒng),，從而使外界致病因素引起肌體患病,。所以壓力過(guò)大是不好的。那我們應(yīng)該如何知道我們的心理壓力大不大呢,？

這里有一個(gè)非常實(shí)用的心理測(cè)試,，而且準(zhǔn)的驚人。只需要1秒鐘的時(shí)間,，就知道你的心理壓力到底大不大,。

相比之于其他的心理壓力測(cè)試，比如什么PSTR心理壓力量表,、生活事件量表等,，這個(gè)測(cè)試的優(yōu)點(diǎn)是非常簡(jiǎn)單，可操作性強(qiáng),，反饋及時(shí),，節(jié)省時(shí)間。

缺點(diǎn)是沒(méi)有缺點(diǎn),。只需要輕輕動(dòng)一下你的眼皮,，你就知道最近你的壓力是大還是小，如果壓力過(guò)大,，說(shuō)明你該放下繁忙的工作,，讓自己休息放松一下了,。

這個(gè)測(cè)試是這樣的：

這是一張靜止的圖片，你的心理壓力越大,，圖片轉(zhuǎn)動(dòng)越快,，而兒童看這幅圖片一般是靜止的，因?yàn)閮和�一般沒(méi)有什么壓力,。

想必很多人也應(yīng)該在這之前在網(wǎng)上已經(jīng)知曉了這個(gè)測(cè)試,，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，可能也還有很多人不知道,，如果此刻你看到的圖案是轉(zhuǎn)動(dòng)的,，那你就該注意了。

沒(méi)事測(cè)兩把,。

7.

21天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣

話(huà)說(shuō)行為決定習(xí)慣,，習(xí)慣決定性格，性格決定人生,。

所以養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,，對(duì)于我們走上人生巔峰是非常重要的。但是習(xí)慣的養(yǎng)成似乎是一件很難的事情,。

你之所以認(rèn)為習(xí)慣養(yǎng)成很難,，那可能是你從來(lái)沒(méi)有堅(jiān)持某個(gè)行為達(dá)到21天，也沒(méi)有讀過(guò) MaxwellMaltz 的心理控制術(shù)：改變自我意象,，改變你的人生》一書(shū)。

MaxwellMalt z認(rèn)為,，要改變心理意象一般至少需要21天,。

比如，接受了整形手術(shù)后,，患者平均需要21天來(lái)習(xí)慣自己的新外貌,；手臂或腿部截肢之后，幻肢感會(huì)存在21天左右,；搬新家后要經(jīng)過(guò)大概3周住戶(hù)才會(huì)有"家的感覺(jué)",。

這些例子和很多其他現(xiàn)象都表明，至少需要21天,，舊的心理意象才會(huì)消失,，新的心理意象將會(huì)形成。21是一個(gè)神奇的數(shù)字,。

所以,，如果你要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，只需要堅(jiān)持21天就可以了,。只有21天,，好像...也不是...很難,。

如果你能夠熬過(guò)去這21天，那么21天之后,，你就會(huì)再也不需要意志的努力就能夠輕而易舉地保持原有的新行為,。

這么一說(shuō)，是不是覺(jué)得養(yǎng)成新習(xí)慣突然就變得很簡(jiǎn)單呢,？趕緊行動(dòng)吧,！

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線(xiàn)

以上所有都可能是錯(cuò)的，請(qǐng)不要蓄意使用,！

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（重要的話(huà)說(shuō)三遍）

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