順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)到底哪個(gè)更疼？答案或許和你想的不一樣

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順產(chǎn)vs剖腹產(chǎn)，哪個(gè)痛更難以忍受,？

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,，各位“過(guò)來(lái)人”媽媽給出了飽含血淚的答案：各有各的痛法！順產(chǎn)是先痛,，剖腹產(chǎn)是后痛,。
說(shuō)法雖簡(jiǎn)單粗暴，但確實(shí)是切身感受,，生孩子的痛只有女人自己知道,。
得益于多期毓璜頂孕期大課堂，今兒小編來(lái)跟大家嘮嘮：
順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的痛點(diǎn)都在哪兒,？還會(huì)奉上止痛小妙招~

上止痛小妙招~

順產(chǎn)的”痛點(diǎn)”在哪兒,？

痛點(diǎn)1,、子宮收縮痛

子宮收縮的疼痛貫穿整個(gè)分娩過(guò)程，是準(zhǔn)媽媽害怕順產(chǎn)最主要的原因,。但你知道嗎,？若沒(méi)有疼痛這個(gè)“外援”鼎力相助,，胎兒很難順利從媽媽體內(nèi)娩出。

胎寶寶深居子宮中,，想要打開(kāi)新世界的大門(mén),，必須得通過(guò)產(chǎn)道才能出來(lái)，產(chǎn)道是由子宮下段,、子宮頸,、陰道及盆底軟組織組成的管道，彎曲且狹窄,，光憑寶寶一己之力是無(wú)法順利通過(guò)的,，需子宮不斷收縮來(lái)助力。

而子宮的每一次收縮,，就讓讓準(zhǔn)媽媽感到：痛,！痛！痛,！

疼痛的程度會(huì)逐漸加強(qiáng)：初期,，疼痛程度像用刀切割皮膚一般；而到了后期,，疼痛可達(dá)劇烈疼痛的級(jí)別,，就像全身多處的骨頭被折斷了,。

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說(shuō)到這里，想要順產(chǎn)的你是不是又要打退堂鼓啦,？其實(shí),，完全沒(méi)必要這么恐懼。既然萬(wàn)千,、世代的女性,，多數(shù)都能成功闖過(guò)這一關(guān)，證明這個(gè)疼痛還是可以忍受的,。

首先,，疼痛程度是逐漸加強(qiáng)的，會(huì)給身體逐漸適應(yīng)的過(guò)程,；
其次,，分娩過(guò)程中，女性體內(nèi)會(huì)自動(dòng)分泌止痛物質(zhì),，能緩解逐漸加劇的宮縮痛,。
如果你的“抗疼痛能力”很差，無(wú)法忍受宮縮疼痛,，那不妨嘗試一下我推薦的止痛良方：

1）無(wú)痛分娩

無(wú)痛想必大家對(duì)此已有所耳聞,，它是在分娩初期，將麻醉藥通過(guò)軟管慢慢輸入到準(zhǔn)媽媽的身體里,，來(lái)達(dá)到緩解分娩痛的目的,，它能使宮縮痛降低80%。

2）使用正確呼吸法

當(dāng)陣痛來(lái)臨時(shí),，準(zhǔn)媽媽可以試試?yán)�瑪澤呼吸��,，也可以有效緩解疼痛哦~一個(gè)呼吸法為何這么“神通廣大”？在使用拉瑪澤呼吸法時(shí),，準(zhǔn)媽媽會(huì)把注意力從疼痛轉(zhuǎn)移到對(duì)呼吸的控制上,，同時(shí)提高準(zhǔn)媽媽呼吸的效率，有助于改善產(chǎn)婦的鎮(zhèn)靜程度以及休息質(zhì)量,，從而增強(qiáng)對(duì)分娩痛的“抵抗力”,。

3）尋找舒服的姿勢(shì)

如果不是有羊水早破等必須平臥的情況，準(zhǔn)媽媽在分娩初期不用完全躺著,，嘗試找到讓自己感覺(jué)最舒服的姿勢(shì),，比如像騎馬一樣坐在椅子上，盤(pán)腿坐在床上等等,。另外,，在陣痛間歇期間，可在家人的陪伴下多走動(dòng)，可縮短產(chǎn)程,。

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痛點(diǎn)2,、私處損傷痛

胎兒在經(jīng)過(guò)窄窄的產(chǎn)道時(shí)，勢(shì)必會(huì)對(duì)它造成壓迫,，使子宮下段,、宮頸、陰道,、會(huì)陰受到牽拉和損傷,，所以，在分娩后期,，準(zhǔn)媽媽會(huì)陰部有劇烈刀割樣疼痛,，或針刺樣銳痛。

如果胎兒太大（體重≥8斤）,，或者是準(zhǔn)媽媽發(fā)生急產(chǎn)（分娩過(guò)程少于3小時(shí)）,，還有可能面臨會(huì)陰側(cè)切、會(huì)陰撕裂所帶來(lái)的疼痛,。

止痛良方：

1）控制好體重

孕媽控制好自己的體重,，也是在控制胎兒的體重。孕期體重增長(zhǎng)多少最健康,？因準(zhǔn)媽媽孕前體質(zhì)指數(shù)而異,，可以參考這個(gè)公式：

孕前體質(zhì)指數(shù)（BMI）= 體重（kg）/ [ 身高的平方（m2）]

舉個(gè)例子，如果你的身高1.6米,，體重50kg,，那你的體質(zhì)指數(shù)BMI = 50÷（1.6×1.6）=19.5,，孕前體重屬于正常,，在孕期的總增重應(yīng)控制在11.2~15.8kg之間。

2）孕期加強(qiáng)盆底肌肉的鍛煉

通過(guò)鍛煉加強(qiáng)盆底肌肉的力量,，可以使產(chǎn)婦在分娩中更容易控制會(huì)陰處的肌肉,。您可以試試在排尿時(shí)突然停止排尿，收縮盆底肌肉10秒,，然后放松,，這樣重復(fù)10~20次，每天至少做3次,。

3）分娩時(shí)配合醫(yī)生

在分娩過(guò)程中不要大喊大叫,，注意保存體力。宮口沒(méi)開(kāi)全之前,，千萬(wàn)不要過(guò)早向下用力,，以防宮頸水腫。上產(chǎn)床后,，要聽(tīng)從醫(yī)護(hù)人員的指揮,，該用力時(shí)使勁用力,。

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痛點(diǎn)3、產(chǎn)后宮縮痛

不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),，大部分新媽媽都要經(jīng)歷這種產(chǎn)后痛,，它跟分娩陣痛一樣，都是子宮間歇性收縮引起的,，目的是幫助子宮止血,，促進(jìn)子宮內(nèi)殘余的血塊排出，有利于子宮的恢復(fù),。不過(guò),，對(duì)比分娩時(shí)的宮縮痛，這時(shí)的疼痛已經(jīng)是浮云啦,。

止痛良方：

產(chǎn)后宮縮痛通常在分娩3~4天后會(huì)自行消失,，一般不需要特殊處理。如果感覺(jué)疼痛難忍,，可以熱敷腹部,，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益母草沖劑等中成藥。

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剖腹產(chǎn)的”痛點(diǎn)”在哪兒,？

痛點(diǎn)1,、肚皮傷口痛

胎兒頭顱的最大橫徑有10cm左右，為了能把他順利從媽媽的肚皮里解救出來(lái),，剖腹產(chǎn)刀口一般也要10cm,。是不是想想都疼？好在手術(shù)過(guò)程中有麻藥這個(gè)“靈丹妙藥”,，能讓產(chǎn)婦感覺(jué)不到痛,，只有肚子被拉扯的感覺(jué)。不過(guò)麻藥效果過(guò)去后,，刀口所帶來(lái)的疼痛就會(huì)接踵而來(lái),，而且手術(shù)當(dāng)天晚上最為劇烈難忍。

止痛良方：

1）利用好止痛泵

在剖腹產(chǎn)手術(shù)快結(jié)束時(shí),，可以要求麻醉醫(yī)生會(huì)給你一個(gè)“止痛神器”：止痛泵,，它里面裝有的麻醉藥通常可以幫你減輕至少50%的疼痛,。

2）正確使用束縛帶

正確使用束縛帶可以幫產(chǎn)后新媽媽固定傷口,，防止咳嗽、活動(dòng)時(shí)腹壓增高而導(dǎo)致傷口裂開(kāi),，以及通過(guò)局部縮緊壓迫,，防止切口滲血。總之,，對(duì)剖腹產(chǎn)刀口的恢復(fù)好處多多,！

3）躺著時(shí)采取側(cè)臥位

剖腹產(chǎn)6小時(shí)后，新媽媽就可以枕枕頭了,，最好采取側(cè)臥位,，可以將被子或毛毯墊在背后，使身體和床成20-30度角,，這可減輕對(duì)切口的震動(dòng)和牽拉,。

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痛點(diǎn)2、插尿管疼痛

剖腹產(chǎn)的媽媽一般在手術(shù)前就要插導(dǎo)尿管,，因?yàn)槭中g(shù)切口的位置離膀胱,、輸尿管很近，插上導(dǎo)尿管便于排空膀胱內(nèi)的尿液,，可防止手術(shù)過(guò)程中傷及“無(wú)辜”,。

插導(dǎo)尿管啥感覺(jué)？大多數(shù)媽媽的描述是：有點(diǎn)脹痛,。在手術(shù)結(jié)束后,，導(dǎo)尿管還要保留24～48小時(shí)，媽媽們?cè)谶@期間翻身時(shí)要萬(wàn)分小心,，如果不小心拽下,，還需要再次體驗(yàn)下這種酸爽。

止痛良方：

插導(dǎo)尿管時(shí)雖然不是很舒服,，但是跟傷口痛比起來(lái)簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫,，因?yàn)閷?dǎo)尿管是有彈性的，尿道也是有彈性的,，媽媽們只要乖乖聽(tīng)醫(yī)生的話,，牢記插導(dǎo)尿管的注意事項(xiàng)，就能少受罪了,。

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痛點(diǎn)3,、按壓子宮痛

有些媽媽將壓肚子比喻成“產(chǎn)后極刑”,！也是,，按壓子宮時(shí)，除了直接接觸傷口外,，還會(huì)使子宮隆起，牽拉腹壁切口,，再加上麻藥開(kāi)始失效,，這酸爽想想就知道。

止痛良方：

一個(gè)字：忍！要知道,，醫(yī)生“下狠手”也有迫不得己的原因：

1） 幫助子宮快速收縮

剖腹產(chǎn)手術(shù)不只是劃開(kāi)了媽媽的肚皮,，還需要在子宮上留下印記，這會(huì)破壞子宮的環(huán)境,，很容易導(dǎo)致宮縮乏力,，人為的按壓可以給予子宮一定刺激，使其加快收縮,，減少出血量,。

2） 促進(jìn)惡露排出

如果宮縮乏力，盆腔內(nèi)殘留的血液很難排出,，易引發(fā)感染,，甚至是導(dǎo)致產(chǎn)后大出血，人為按壓宮底,，可促進(jìn)積血的排出,。

送給孕媽媽們的話：

無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，滋味確實(shí)都不好受,。不過(guò),，如果條件允許，還是建議大家選擇順產(chǎn),，畢竟這種自然分娩的方式,，對(duì)媽媽和寶寶都有好處～

需要氧氣

瞬間想起了進(jìn)產(chǎn)房以后的時(shí)光，堅(jiān)決不要二胎

大腳小腳一起走

生還是不生,，這是一個(gè)嚴(yán)肅的問(wèn)題

山羊和狼ゞ

所以說(shuō),，媽媽的偉大是公認(rèn)的~~~~

寵【貓】

都疼

在這里路過(guò)

疼的我腰都要斷了似的，堅(jiān)決不要二胎

Ida-Ivan

疼 但是值得

kendiea

疼的要死要活的,，當(dāng)時(shí)就發(fā)誓堅(jiān)決不要二胎···

流星的天空

順產(chǎn)還是比剖腹產(chǎn)要健康得多,，反正都是疼，還是選擇個(gè)對(duì)媽媽和孩子都好的方式吧

喜歡ら唱歌

如果再選一次,，情況允許下,，我還是毫不猶豫地選擇順產(chǎn)。雖然那很難忍受,，但一切關(guān)于孩子的我都選擇堅(jiān)強(qiáng)

喵喵honey醬

為每一個(gè)媽媽點(diǎn)贊,！

可愛(ài)的丫頭

我都經(jīng)歷過(guò)
順產(chǎn)疼
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