開車的時候困得不行不行的,，該怎么辦？你是怎么讓自己瞬間清醒的？

墨染空城

  守法的開車人士,，都了解“開車不喝酒，喝酒不開車”的道理,，但是在酒駕之外,，經(jīng)常被嚴(yán)重忽略的另外一個“馬路殺手”——瞌睡蟲，則防備太少,。今天來秀幾招對付開車犯困的高招,，讓你高高興興出門，平平安安回家,！
  第一招：嚼無糖口香糖

  嚼口香糖能讓你的嘴保持運(yùn)動,，讓身體忙起來。

  據(jù)很多專業(yè)司機(jī)說,，他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢,。

  為什么不能吃糖？因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入之后,，血糖會迅速飆升然后回落,，立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺的道理差不多,。

所以記得要備無糖,、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖,。(相關(guān)廠家要是不小心看到這段,，請聯(lián)系我打推廣費(fèi)...)

  PS: 使用此招的時候，最好不要吹太大的泡泡,，以免pia在臉上,。

  第二招：常備濕巾擦臉

  用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子，馬上元神就歸位了,。最好選清涼效果的，千萬不要選安眠薰衣草味,。

  市面上大部分濕紙巾經(jīng)測試都不夠濕,，所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。

  所以,，對付瞌睡蟲,，我擦～

  第三招：調(diào)低車廂溫度，使用外循環(huán)

  車內(nèi)長期開內(nèi)循環(huán)的話，車內(nèi)會缺氧,，于是大腦也會缺氧,，產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。

  這時后最好稍微調(diào)低車內(nèi)溫度,，如果承受得住還可以讓風(fēng)頁稍微往臉上吹一會兒,。

  讓風(fēng)，再吹一會兒~

  第四招：聽自己痛恨的歌

  如果你喜歡的歌,，是《董小姐》這類舒緩溫柔的,，那么一張《安河橋北》下來，120%要睡著...

  聽自己喜歡的歌會進(jìn)入一個舒服的環(huán)境,，而聽自己痛恨的歌,，則會讓你越恨越精神。

  聽第一遍：這nima什么玩意!

  聽第二遍：破歌也能紅

  聽第三遍：你是我的~小呀~小蘋果~

  調(diào)頻到一個自己不喜歡的頻道,，加大一點(diǎn)音量也有奇效,。

  那還能不能和自己喜歡的音樂在一起玩耍了?可以，如果你可以大聲的跟著唱,，也是一個很提神的辦法,。

  PS：你讓“音樂”情何以堪~

  第五招：聽節(jié)目、段子音頻

  犯困一般都是因?yàn)槁飞巷L(fēng)景太無聊,，自動擋又沒什么需要操作的,。

  這時候還好有郭德綱老師和喜馬拉雅APP，選一個自己喜歡的節(jié)目下載下來,，跟著節(jié)目一起哈哈哈就精神了,。

  如果你是邊用導(dǎo)航邊聽的話，很可能出現(xiàn)在笑點(diǎn)馬上要出現(xiàn)的時候,，xx地圖忽然播報(bào)：“前方路口有測速照相”...

  好吧,，祝你好運(yùn)...

  第六招：打開車窗或天窗

  開～ 往城市邊緣開，把車窗都搖下來,。

  呼吸車窗外新鮮的空氣本身=就可以提神,，開車時強(qiáng)勁的風(fēng)，不但涼快,，讓你更容易聽到馬路上的動靜,，看起來還蠻瀟灑的。

  第七招：補(bǔ)覺以15分鐘為限

  當(dāng)你開長途覺得自己快要不行了的時候,，不要硬撐,，將車開到安全的地方，調(diào)一個15分鐘的鬧鐘最為合適,。

  如果超過15分鐘會怎么樣,？15分鐘過后,，你就會慢慢進(jìn)入深度睡眠，這時候沒有7-8個小時,，身體是不會覺得睡飽的,。

所以在這個情況下，小睡怡情,，大睡還是找個旅館吧,。

  第八招：夜間行車，打開車內(nèi)的燈

  人在黑暗的地方,，身體會分泌出褪黑激素,，比起疲勞，激素召喚睡神的能力強(qiáng)了100倍,。

  在你感覺到累之前,，在不影響行車安全的情況下，應(yīng)該打開一點(diǎn)車內(nèi)的燈光,，讓褪黑激素不分泌,。

  因?yàn)樗�一旦進(jìn)入你的身體里，就很難不被睡意侵襲,，得小睡15分鐘才能回血了,。

  第九招：調(diào)整座椅角度

  過于習(xí)慣自己的駕駛姿勢，也會讓身體漸漸懈怠,。

  這個時候你可以稍微調(diào)整座椅,，以不影響看路和后視鏡為合適。當(dāng)你慢慢又習(xí)慣了這個位置的時候,，就再調(diào)整一下下,。

平淡小汽車

限量版男人

呵呵，這個命題本來就是錯誤,。
困得不行了,，只有一個辦法，必須休息,。

noahwh

除了睡覺,，個人還覺得在安全的前提下降檔升轉(zhuǎn)速跑一會兒，腎上腺素的大量分泌會讓人頓時興奮起來

noahwh

除了睡覺,，個人還覺得在安全的前提下降檔升轉(zhuǎn)速跑一會兒,，腎上腺素的大量分泌會讓人頓時興奮起來
再有就是多跑，習(xí)慣了就不困了,，以前煙威高速跑起來都困難,，現(xiàn)在跑省內(nèi)不帶休息的

會跑的魚789

大米的一半

給媳婦打電話 讓他哈呼我?guī)拙鋨~

598631677

大米的一半 發(fā)表于 2015-9-21 11:51
給媳婦打電話 讓他哈呼我?guī)拙鋨~

哈哈、求虐心好強(qiáng)

中距離跳投

就應(yīng)該停車睡一覺,，不過在高速上得開到服務(wù)區(qū)才行

老樹根

sjlajzx

還是應(yīng)該找個安全的地方停下來休息一下

煙臺裕福潤

如果連續(xù)開車4小時以上,，把車停到服務(wù)區(qū)，睡上半小時,，然后再開車上路,，最起碼2小時內(nèi)不會困

煙臺市民甲

寫的很詳細(xì)，受教了

九洲商場9

寫得真好

來自手機(jī)客戶端

yt520

我車上常備口香糖,，沒太留意是不是無糖的,，下次應(yīng)該準(zhǔn)備塊毛巾啦，不過一般我要是真到那一步的話,，就會去服務(wù)區(qū)上個WC,，活動一下就好多啦