入學(xué)季將至 赴英留學(xué)這些“潛規(guī)則”要知道

自控力

　　據(jù)法國《歐洲時(shí)報(bào)》英國版微信公眾號“英倫圈”消息，又是一年炎炎夏日,，新一年的入學(xué)季即將來臨,，同學(xué)們馬上就要踏上英國這片土地了，心里有沒有點(diǎn)小激動呢,？


　　多和家人聯(lián)絡(luò)
　　2017年開年以來,，英國相比前幾年安全問題相對頻發(fā)，4次恐襲讓家長們都擔(dān)心不已。所以同學(xué)們在享受國外生活的同時(shí),，千萬不要忘記與家人保持聯(lián)絡(luò),！


　　首先，平安抵達(dá)之后一定要盡快與家人取得聯(lián)系,，無論是打通電話還是發(fā)條微信,，總之，要給大洋彼岸的爸媽報(bào)個(gè)平安,！
　　尤其是近期留學(xué)(課程)生安全事件頻發(fā),，國內(nèi)家人總惦記遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)的游子，向使館求助找人的事時(shí)有發(fā)生,。


　　所以,，身在英國的同學(xué)們，要保持與家人的聯(lián)系,，因外出游玩或臨時(shí)打工等原因可能不便聯(lián)系時(shí),，一定要提前告知家人。


　　財(cái)物證件走心看管
　　護(hù)照和生物信息居留許可(BRP)是同學(xué)們的重要證件,，要妥善保管,，并預(yù)留復(fù)印件以備不時(shí)之需。平時(shí)不要隨身攜帶大量現(xiàn)金,，不炫富露富,，以防成為犯罪分子的目標(biāo)。


　　如不慎遺失證件或被盜,、被搶,，應(yīng)立即向當(dāng)?shù)鼐�方�?bào)警，并及時(shí)到使領(lǐng)館補(bǔ)辦護(hù)照,，登錄英政府網(wǎng)站申請補(bǔ)辦BRP卡,。


　　確保簽證有效
　　敲黑板啦！,！簽證失效會被英方要求強(qiáng)制離境,，影響今后再次赴英。一定要記住簽證有效期,，提前向英內(nèi)政部申請延期,。否則的話，同學(xué)們可就要哭出聲啦,！


　　在校期間,，一定要盡量避免曠課等行為，如果有特殊情況記得要請假�,�,！否則會被學(xué)校記錄在案并報(bào)告內(nèi)政部,，影響簽證延期。
　　如在結(jié)束學(xué)業(yè)或轉(zhuǎn)校后需臨時(shí)離英,，應(yīng)事先向?qū)W校確認(rèn)校方已向內(nèi)政部更新所持簽證信息,，以免返英時(shí)入境受阻。


　　如何融入英國本地人
　　這可能是出國留學(xué)的小伙伴們最關(guān)心的問題,，如何才能和當(dāng)?shù)厝舜虺梢黄�,？怎么才能融入他們的生活�?/font>
　　首先，要有一個(gè)主動的態(tài)度,。圈哥也深有體會，在異國,，會遇到很多生活上,、工作上的問題，這個(gè)時(shí)候,，主動向當(dāng)?shù)厝饲髥�,。大部分外國人都是很熱情的，從開始交流,，到無話不談,，也沒有想象中那么困難的！


　　其次,，多看電視多看報(bào),。英國街頭地鐵口都有免費(fèi)的報(bào)紙可以閱讀，搭地鐵的時(shí)候翻幾頁,，有時(shí)候都能受益良多,。不僅增強(qiáng)語言能力，還可以在你們冷場的時(shí)候,，找到一些話題聊起來,！


　　參加party、去酒吧也是融入當(dāng)?shù)厣缃蝗Φ囊环N方式,，但這并不是唯一途徑,。英國的生活相當(dāng)?shù)呢S富多彩，今天音樂節(jié),，明天電影節(jié),，后天啤酒節(jié)，大后天集市,，還有好多好多看不完的藝術(shù)展覽,，趕緊抓住你身邊的當(dāng)?shù)匦』锇閭儯�約約約,！


　　不過可要提醒大家,，這種人群聚集地請謹(jǐn)慎前往哦,！


　　遵守法規(guī)習(xí)俗
　　都說入鄉(xiāng)隨俗，既然同學(xué)們踏進(jìn)了英國的土地,，就要遵守英當(dāng)?shù)胤�律法�?guī),，尊重當(dāng)?shù)囟Y儀禁忌，言行舉止文明,，與當(dāng)?shù)厝擞押孟嗵幉艑β铩?/font>


　　圈哥給同學(xué)們挑出了英國一些法規(guī),、習(xí)俗和禁忌僅供小伙伴們參考：
　　1.談話切忌拐彎抹角
　　雖然英國人有時(shí)也很“客氣”，但在談?wù)�事或者工作時(shí),，最好直入主題,；拐彎抹角地說話，會被視為浪費(fèi)時(shí)間,。英國人說“no”的時(shí)候,，并不是要開始與你討價(jià)還價(jià)，而是他們的意思就是no,。


　　同時(shí),，英國人是很有幽默感的，只不過他們的冷幽默和黑色幽默,，和他們的天氣真是更配呢……


　　2.有事要提前預(yù)約
　　拜訪朋友前,，要盡量提前通知對方，同時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量避免在晚上10時(shí)后打電話到別人家,，而晚上11點(diǎn)后打電話,，則很可能被英國人當(dāng)作有緊急事件。


　　英國的許多服務(wù)都需要提前預(yù)約,，如看醫(yī)生,、理發(fā)、美容,、配眼鏡等,。如需要取消預(yù)約，就必須提前24小時(shí)通知對方,，否則可能須支付取消費(fèi),。


　　3.兼職、實(shí)習(xí)遵循規(guī)定
　　T4學(xué)生簽證正常情況都已經(jīng)明文標(biāo)注,，每周合法兼職工作時(shí)間(這也包括了實(shí)習(xí))不得超過20小時(shí),。


　　在尋找兼職工作或?qū)嵙?xí)的過程中，除了記得提前申請英國的“社保號”NationalInsuranceNo.之外,，還應(yīng)當(dāng)提前了解工作機(jī)構(gòu)的工作內(nèi)容,，簽署合同前仔細(xì)閱讀條款。這不僅是遵守法規(guī),，也是為自己的合法權(quán)益帶來保障,，避免上當(dāng)受騙,。


　　注意！交規(guī)大不同
　　英國是為數(shù)不多的靠左側(cè)行車的國家,，與國內(nèi)靠右側(cè)行駛的規(guī)則正好相反,，這對很多中國留學(xué)生來說需要有一個(gè)習(xí)慣的過程。在某些城市里我們可以看到路邊有貼心的“看左邊”,、“看右邊”字眼來提醒,。


　　此外，自行車一般是英國人的鍛煉工具而非交通工具,，所以英國街道很少設(shè)自行車道,，即使設(shè)立也非常狹窄，加上英國街道汽車車速普遍較快,，所以在英國騎自行車尤其要注意安全,。


　　建議騎車出行時(shí)，在自行車上安裝能發(fā)光的設(shè)備,，或穿上帶反光的衣服，以確保汽車司機(jī)在英國常見的雨霧天氣中能夠清楚地看到你,。


　　保持好心情,，萌萌噠
　　在學(xué)生群體中非常容易出現(xiàn)這樣的心理疾病：
　　抑郁癥：表現(xiàn)為長期覺得對生活失去興趣,，總是很累,、失眠等。
　　躁郁癥：常見表現(xiàn)為情緒從一個(gè)極端到另一個(gè)極端,。


　　神經(jīng)性厭食癥/暴食癥：多見于女生,，后者常常伴隨著暴飲暴食后的嘔吐或腹瀉。
　　精神分裂癥：常見的表現(xiàn)為幻聽或出現(xiàn)幻覺,，任其發(fā)展的話有時(shí)有導(dǎo)致精神錯(cuò)亂,。
　　其他問題：酗酒、藥物濫用,、長期的焦慮,、偏執(zhí)等癥狀在學(xué)生群體中。


　　希望同學(xué)們積極面對,，多與家人或身邊的同學(xué),、朋友溝通交流，必要時(shí)向?qū)W校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)或?qū)�業(yè)心理醫(yī)生咨詢,。
　　除了NHS有心理健康輔導(dǎo)的部門以外,，校內(nèi)外還有許多的慈善組織在為人們提供著心理健康方面的幫助。
　　同學(xué)們在幫助他人的同時(shí)也要注意自己的身心健康,，保持一個(gè)良好的心態(tài)和作息,。


　　遇到糾紛,，切記理性
　　遇爭執(zhí)、糾紛或涉案時(shí),，要冷靜應(yīng)對,，理性維權(quán)，積極協(xié)商,。涉及法律糾紛時(shí)可向當(dāng)?shù)貙�業(yè)法律服務(wù)機(jī)構(gòu)求助,。
　　遇到突發(fā)事件，別慌,！
　　首先,，一部分危險(xiǎn)是可以避免的。


　　例如避免清晨或深夜獨(dú)自出行,，因?yàn)閾尳偕踔羵�害類案��,，多�?shù)都發(fā)生在這些時(shí)段；除此之外,，偏僻地點(diǎn)和路段也建議避開,，盡可能選擇寬敞、有人氣的地方經(jīng)過或停留,。萬一真的遇到突發(fā)情況,，一要沉著冷靜，二要及時(shí)尋求幫助,。


　　留學(xué)生平時(shí)應(yīng)了解學(xué)校的緊急聯(lián)系電話和聯(lián)系人,、居住地附近的報(bào)警電話號碼、當(dāng)?shù)刂袊�使領(lǐng)館的電話號碼等,。如遇緊急情況,，請及時(shí)報(bào)警。


　　如果遭遇的事故較為嚴(yán)重,，同學(xué)們在報(bào)警或向當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)機(jī)構(gòu)報(bào)告的同時(shí),，應(yīng)盡快聯(lián)系當(dāng)?shù)刂袊�使領(lǐng)館尋求協(xié)助和指導(dǎo)。


　　圈哥要提醒每一位留學(xué)生,，護(hù)照是證明自己的身份的證件,，在尋求幫助時(shí)一般需要出示，因此必須妥善保管,。最好將護(hù)照的復(fù)印件保留一份在國內(nèi)親人處,，以便萬一遺失時(shí)可以提供備查的證據(jù)。（中新網(wǎng)）