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據(jù)法國《歐洲時(shí)報(bào)》英國版微信公眾號“英倫圈”消息,又是一年炎炎夏日,,新一年的入學(xué)季即將來臨,,同學(xué)們馬上就要踏上英國這片土地了,心里有沒有點(diǎn)小激動呢,?
多和家人聯(lián)絡(luò)
2017年開年以來,,英國相比前幾年安全問題相對頻發(fā),4次恐襲讓家長們都擔(dān)心不已。所以同學(xué)們在享受國外生活的同時(shí),,千萬不要忘記與家人保持聯(lián)絡(luò),!
首先,平安抵達(dá)之后一定要盡快與家人取得聯(lián)系,,無論是打通電話還是發(fā)條微信,,總之,要給大洋彼岸的爸媽報(bào)個(gè)平安,!
尤其是近期留學(xué)(課程)生安全事件頻發(fā),,國內(nèi)家人總惦記遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)的游子,向使館求助找人的事時(shí)有發(fā)生,。
所以,,身在英國的同學(xué)們,要保持與家人的聯(lián)系,,因外出游玩或臨時(shí)打工等原因可能不便聯(lián)系時(shí),,一定要提前告知家人。
財(cái)物證件走心看管
護(hù)照和生物信息居留許可(BRP)是同學(xué)們的重要證件,,要妥善保管,,并預(yù)留復(fù)印件以備不時(shí)之需。平時(shí)不要隨身攜帶大量現(xiàn)金,,不炫富露富,,以防成為犯罪分子的目標(biāo)。
如不慎遺失證件或被盜,、被搶,,應(yīng)立即向當(dāng)?shù)鼐綀?bào)警,并及時(shí)到使領(lǐng)館補(bǔ)辦護(hù)照,,登錄英政府網(wǎng)站申請補(bǔ)辦BRP卡,。
確保簽證有效
敲黑板啦!,!簽證失效會被英方要求強(qiáng)制離境,,影響今后再次赴英。一定要記住簽證有效期,,提前向英內(nèi)政部申請延期,。否則的話,同學(xué)們可就要哭出聲啦,!
在校期間,,一定要盡量避免曠課等行為,如果有特殊情況記得要請假�,�,!否則會被學(xué)校記錄在案并報(bào)告內(nèi)政部,,影響簽證延期。
如在結(jié)束學(xué)業(yè)或轉(zhuǎn)校后需臨時(shí)離英,,應(yīng)事先向?qū)W校確認(rèn)校方已向內(nèi)政部更新所持簽證信息,,以免返英時(shí)入境受阻。
如何融入英國本地人
這可能是出國留學(xué)的小伙伴們最關(guān)心的問題,,如何才能和當(dāng)?shù)厝舜虺梢黄�,?怎么才能融入他們的生活�?/font>
首先,要有一個(gè)主動的態(tài)度,。圈哥也深有體會,在異國,,會遇到很多生活上,、工作上的問題,這個(gè)時(shí)候,,主動向當(dāng)?shù)厝饲髥�,。大部分外國人都是很熱情的,從開始交流,,到無話不談,,也沒有想象中那么困難的!
其次,,多看電視多看報(bào),。英國街頭地鐵口都有免費(fèi)的報(bào)紙可以閱讀,搭地鐵的時(shí)候翻幾頁,,有時(shí)候都能受益良多,。不僅增強(qiáng)語言能力,還可以在你們冷場的時(shí)候,,找到一些話題聊起來,!
參加party、去酒吧也是融入當(dāng)?shù)厣缃蝗Φ囊环N方式,,但這并不是唯一途徑,。英國的生活相當(dāng)?shù)呢S富多彩,今天音樂節(jié),,明天電影節(jié),,后天啤酒節(jié),大后天集市,,還有好多好多看不完的藝術(shù)展覽,,趕緊抓住你身邊的當(dāng)?shù)匦』锇閭儯s約約,!
不過可要提醒大家,,這種人群聚集地請謹(jǐn)慎前往哦,!
遵守法規(guī)習(xí)俗
都說入鄉(xiāng)隨俗,既然同學(xué)們踏進(jìn)了英國的土地,,就要遵守英當(dāng)?shù)胤煞ㄒ?guī),,尊重當(dāng)?shù)囟Y儀禁忌,言行舉止文明,,與當(dāng)?shù)厝擞押孟嗵幉艑β铩?/font>
圈哥給同學(xué)們挑出了英國一些法規(guī),、習(xí)俗和禁忌僅供小伙伴們參考:
1.談話切忌拐彎抹角
雖然英國人有時(shí)也很“客氣”,但在談?wù)禄蛘吖ぷ鲿r(shí),,最好直入主題,;拐彎抹角地說話,會被視為浪費(fèi)時(shí)間,。英國人說“no”的時(shí)候,,并不是要開始與你討價(jià)還價(jià),而是他們的意思就是no,。
同時(shí),,英國人是很有幽默感的,只不過他們的冷幽默和黑色幽默,,和他們的天氣真是更配呢……
2.有事要提前預(yù)約
拜訪朋友前,,要盡量提前通知對方,同時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量避免在晚上10時(shí)后打電話到別人家,,而晚上11點(diǎn)后打電話,,則很可能被英國人當(dāng)作有緊急事件。
英國的許多服務(wù)都需要提前預(yù)約,,如看醫(yī)生,、理發(fā)、美容,、配眼鏡等,。如需要取消預(yù)約,就必須提前24小時(shí)通知對方,,否則可能須支付取消費(fèi),。
3.兼職、實(shí)習(xí)遵循規(guī)定
T4學(xué)生簽證正常情況都已經(jīng)明文標(biāo)注,,每周合法兼職工作時(shí)間(這也包括了實(shí)習(xí))不得超過20小時(shí),。
在尋找兼職工作或?qū)嵙?xí)的過程中,除了記得提前申請英國的“社保號”NationalInsuranceNo.之外,,還應(yīng)當(dāng)提前了解工作機(jī)構(gòu)的工作內(nèi)容,,簽署合同前仔細(xì)閱讀條款。這不僅是遵守法規(guī),,也是為自己的合法權(quán)益帶來保障,,避免上當(dāng)受騙,。
注意!交規(guī)大不同
英國是為數(shù)不多的靠左側(cè)行車的國家,,與國內(nèi)靠右側(cè)行駛的規(guī)則正好相反,,這對很多中國留學(xué)生來說需要有一個(gè)習(xí)慣的過程。在某些城市里我們可以看到路邊有貼心的“看左邊”,、“看右邊”字眼來提醒,。
此外,自行車一般是英國人的鍛煉工具而非交通工具,,所以英國街道很少設(shè)自行車道,,即使設(shè)立也非常狹窄,加上英國街道汽車車速普遍較快,,所以在英國騎自行車尤其要注意安全,。
建議騎車出行時(shí),在自行車上安裝能發(fā)光的設(shè)備,,或穿上帶反光的衣服,以確保汽車司機(jī)在英國常見的雨霧天氣中能夠清楚地看到你,。
保持好心情,,萌萌噠
在學(xué)生群體中非常容易出現(xiàn)這樣的心理疾病:
抑郁癥:表現(xiàn)為長期覺得對生活失去興趣,,總是很累,、失眠等。
躁郁癥:常見表現(xiàn)為情緒從一個(gè)極端到另一個(gè)極端,。
神經(jīng)性厭食癥/暴食癥:多見于女生,,后者常常伴隨著暴飲暴食后的嘔吐或腹瀉。
精神分裂癥:常見的表現(xiàn)為幻聽或出現(xiàn)幻覺,,任其發(fā)展的話有時(shí)有導(dǎo)致精神錯(cuò)亂,。
其他問題:酗酒、藥物濫用,、長期的焦慮,、偏執(zhí)等癥狀在學(xué)生群體中。
希望同學(xué)們積極面對,,多與家人或身邊的同學(xué),、朋友溝通交流,必要時(shí)向?qū)W校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)或?qū)I(yè)心理醫(yī)生咨詢,。
除了NHS有心理健康輔導(dǎo)的部門以外,,校內(nèi)外還有許多的慈善組織在為人們提供著心理健康方面的幫助。
同學(xué)們在幫助他人的同時(shí)也要注意自己的身心健康,,保持一個(gè)良好的心態(tài)和作息,。
遇到糾紛,,切記理性
遇爭執(zhí)、糾紛或涉案時(shí),,要冷靜應(yīng)對,,理性維權(quán),積極協(xié)商,。涉及法律糾紛時(shí)可向當(dāng)?shù)貙I(yè)法律服務(wù)機(jī)構(gòu)求助,。
遇到突發(fā)事件,別慌,!
首先,,一部分危險(xiǎn)是可以避免的。
例如避免清晨或深夜獨(dú)自出行,,因?yàn)閾尳偕踔羵︻惏讣�,,多�?shù)都發(fā)生在這些時(shí)段;除此之外,,偏僻地點(diǎn)和路段也建議避開,,盡可能選擇寬敞、有人氣的地方經(jīng)過或停留,。萬一真的遇到突發(fā)情況,,一要沉著冷靜,二要及時(shí)尋求幫助,。
留學(xué)生平時(shí)應(yīng)了解學(xué)校的緊急聯(lián)系電話和聯(lián)系人,、居住地附近的報(bào)警電話號碼、當(dāng)?shù)刂袊诡I(lǐng)館的電話號碼等,。如遇緊急情況,,請及時(shí)報(bào)警。
如果遭遇的事故較為嚴(yán)重,,同學(xué)們在報(bào)警或向當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)機(jī)構(gòu)報(bào)告的同時(shí),,應(yīng)盡快聯(lián)系當(dāng)?shù)刂袊诡I(lǐng)館尋求協(xié)助和指導(dǎo)。
圈哥要提醒每一位留學(xué)生,,護(hù)照是證明自己的身份的證件,,在尋求幫助時(shí)一般需要出示,因此必須妥善保管,。最好將護(hù)照的復(fù)印件保留一份在國內(nèi)親人處,,以便萬一遺失時(shí)可以提供備查的證據(jù)。(中新網(wǎng))
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