煙臺毓璜頂公園瑤池道德講堂----第三天辟谷分享

靳曲淑文

2015年6月1日淑文辟谷第三天：

昨天可能說話說多了,，晚上不到九點就睡著了,。

早上6點起床，**單盤10分鐘,、雙盤20分鐘,；覺知身體每一個細胞的變化和感受的流動,、覺知每一個念頭的來來去去、覺知每一次的呼和吸,！呵呵靜心非常簡單----覺知自己

     覺知自己細胞能量的流動,、熱量的由內而外的散發(fā)！嘴里是發(fā)甜,！

     心里想怎么昨天那么早就入睡了呢,？那種困勁與以往好像是不一樣的？

內在突然有個感受：內在的神性高我是那樣的愛我,、關注我,！我就像小孩子一樣哭啼起來，眼淚嘩嘩的流下來,，一會又笑起來,！內心無限的感恩心生發(fā)起來------

      頂禮叩拜宇宙無形的大能量、頂禮叩拜中華萬姓祖先,！頂禮叩拜父母公婆祖先,！

頂禮叩拜所有的一切！感恩到神圣的慈悲力量,！同時,，與神圣慈悲力量面前看到了自己的不柔和，障礙的他人的慧命,！無限的慚愧心,、對所有---有意無意傷害過的生命懺愧！我錯了,，對不起、請原諒,、謝謝你,！

     每一次的開課都是為我所開！我是最大的受益者,！

     我是圣人,、我做圣人、所聽者化,！

     感恩的心迎接辟谷第三天,！感恩生命中出現(xiàn)過的及將要出現(xiàn)的人事物，一切都有助于彼此生命的覺醒和能量的提升,！

中午有些虛弱,，經(jīng)過《喜悅曼陀羅靜心》內心平靜、祥和,！渾身又充滿了力量,！

感恩王慧老師,！感恩所有到來的家人們共同創(chuàng)造的能量場！無限的感恩,！