高校設(shè)脫機自習(xí)室:有人堅持9個小時不動手機

尋找天釋

　　想看書卻總想玩手機,，手機不在身邊就會感到不安,，這樣的手機依賴癥,，你是否也有,？上周起,，西南大學(xué)在中心圖書館4樓自主閱讀室開設(shè)了“脫機自習(xí) 室”，進入自習(xí)室需將手機交給工作人員代為保管,。用這種方式自習(xí),，你能堅持多久？據(jù)悉,，這個自習(xí)室開設(shè)近一周,，有學(xué)生堅持了530分鐘不使用手機，也有學(xué) 生十多分鐘就熬不住了,。

　　“脫機自習(xí)室”禁帶手機
　　昨日上午,，西南大學(xué)中心圖書館4樓“脫機自習(xí)室”，不少學(xué)生正安靜地專心看書,，門前的桌上擺著寫好編號的布袋,，每個布袋都放著一部手機�,！八�謂 ‘脫機自習(xí)’,，就是在沒有手機的情況下看書自習(xí)�,！必撠�(zé)此事的西南大學(xué)青春縉云網(wǎng)絡(luò)工作室學(xué)生張舒然說,，編號袋內(nèi)的手機由工作人員代為看管。以往很多同學(xué) 看書自習(xí)時,，總?cè)滩蛔∧贸鍪謾C玩,，這樣不僅影響學(xué)習(xí)效率,，還耽擱時間，“這也是我們設(shè)立脫機自習(xí)室的初衷,，希望同學(xué)們用書本代替手機,，成為‘向上的低頭 族’�,！�

　　“如果同學(xué)們的手機響了,，工作人員會進行查看�,！睆埵嫒徽f,，要是學(xué)生父母或老師打來的電話，他們會通知學(xué)生,，而其他的信息則不會通知,。

　　有人連續(xù)堅持近9個小時
　　“脫機自習(xí)室”活動進行了近一周，有近200名學(xué)生前來體驗,，效果如何呢,？根據(jù)學(xué)生進入“脫機自習(xí)室”前上交手機和離開時取回手機的時間，工作 人員專門整理了每天能夠在無手機狀態(tài)下堅持最久的學(xué)生名單和時間表,，其中單次自習(xí)時間最長的達530分鐘,，也有同學(xué)僅堅持十多分鐘就取回手機的。

　　該校動物科技學(xué)院大四學(xué)生胡孝鵬是此次單次自習(xí)堅持脫機最久的學(xué)生,，530分鐘,。對于自己成為脫機最久的人，他覺得有些意外,，因為在他看來,，自習(xí)看書帶 著手機反而礙事。胡孝鵬說,，自己以前上課或到圖書館看書時也會帶上手機,，但經(jīng)常是手機一響，自己就會花精力去查看手機上的信息,，耽誤不少時間,。從大四開 始，胡孝鵬嚴格要求自己,，每次到圖書館看書就會約束自己不帶手機,，“但上課時還是會帶手機，只是控制自己不要去使用,�,！焙�孝鵬表示，即使這個活動結(jié)束,，他 也會堅持不帶手機進行自習(xí),。

　　大二男生僅堅持十多分鐘
　　當然,，還有為數(shù)不少的同學(xué)對于身邊沒有手機而感到不安。在采訪時,，一位女生就在半個小時內(nèi)兩次走出自習(xí)室拿回了自己的手機,。“本想讓自己靜下心來學(xué)習(xí),，但總擔(dān)心微信上有人找我,。”該同學(xué)無奈地說,，自己只能借口上廁所,，看一會兒手機再回到自習(xí)室。

　　該校物理學(xué)院大二男生小劉是一個手機游戲愛好者,，每天玩手機游戲的時間超過8小時,。這次在室友的帶動下，他也參加了“脫機自習(xí)室”活動,，為的就 是讓自己能擺脫手機癮,。“但想堅持下來很有難度,�,！毙�劉說，自己帶著作業(yè)到自習(xí)室,，沒過20分鐘就再也抵擋不住游戲的誘惑,，只能無奈地走出自習(xí)室,，放棄挑 戰(zhàn),。“這個真的很考驗人的自我約束能力和自律能力,�,！毙�劉說，他以后還會參加這種活動,，不斷挑戰(zhàn)自己,。（重慶晨報）