自助,，你是不是都白吃了？怎么樣才能吃垮自助餐廳,？看這里就對了,！

煙臺小吃貨

一直以來，

大家吃自助餐時是不是抱有一定要把它吃回來的決心進去的,？

可是真正能吃回來的又有幾個呢,？

教你幾招，

讓普通人可以成為自助殺手,！

吃垮計劃第一步：水果

西瓜,，橙子，哈密瓜,，火龍果,，愛吃的水果都來點吧！

水果在食用后約三十分鐘就開始腐爛,餐前半個小時吃水果是最科學的,餐前吃水果也起到了開胃的作用,對吃垮自助餐廳打下良好的基礎,。

吃垮計劃第二步：生鮮

接下來,，各位吃客,，不要羞澀,，不要迷茫，直接殺向海鮮,。

三文魚,，金槍魚，北極貝等海鮮類食品在人體中消化的時間最長,，大約兩個小時,。所以在食用完水果，休息三十分鐘,，然后直接毫不羞澀地擼海鮮,你說你要吃雞肉什么的就是腦子被門擠了,吃自助餐不吃生魚片怎么把成本收回來呢,，所以不要多說，吃之,！

Ps：對海鮮過敏的親要悠著點�,。。,�,！

吃垮計劃第三步：海鮮

吃完生鮮類，就該食用其他一些海鮮類如螃蟹,，龍蝦等等,。

還是那句話，臉皮要厚,看到螃蟹什么的不要拿個一只兩只就完事,吃它個五六只是很輕松隨意的,也是收回成本的必要條件,。

吃到這里,，開胃環(huán)節(jié)就差不多了,同時成本也基本確定收回了。

吃垮計劃第四步：各種肉類

接下來可以開始愜意地食用各種肉類,，如牛扒,，還有羊扒等等,。

吃完這些肉，估計吃得膩得可以了,從健康的角度出發(fā),。

吃垮計劃第五步：沙拉

我們需要一盤沙拉來對前一輪轟炸進行一番調理

如果吃到這里你覺得已經可以就大錯特錯了,。

吃垮計劃第六步：主食

注意！我們的主食還沒有進行呢,。

所以,，沙拉過后，就該進行我們的主食環(huán)節(jié),�,？梢試L試一些意面，但是千萬不要傻到去吃米飯,！

吃完主食我們的愉快進食之旅也基本結束,。

但是不要急著付款走人，自助餐廳的點心冷飲我們還沒有享用呢,。,。。

吃垮計劃第七步：冷飲

這時候可以挖挖冰激凌球,，聊聊天回味一下服務員看到你吃了一盤又一盤所露出的驚愕表情,。

最后還有幾點強調：

吃自助一定要按照順序分層進食

1、水果→生鮮→海鮮→肉類→沙拉→主食→冰淇淋,。

2,、吃自助餐最忌大雜燴！

3,、盡量少喝飲料,，一定不要喝碳酸飲料。

4,、本教程實踐后如果您還未吃飽可以從頭進行第二輪,，但請保證自己不要被餐廳老板打。

PS：

以下的自助餐廳可是要小心嘍~因為一大批吃貨正在向你們靠近……

想吃自助去哪吃,？煙臺自助餐大盤點,！優(yōu)劣皆有，任君挑選,！

http://xckxqm.com/thread-6411643-1-1.html

ltseng

終于知道為什么每次 吃自助都吃一點就飽了

blucy兔兔

這個也有攻略