9月毓璜頂兒保大講堂歸來(lái)—— 科學(xué)斷奶,，不斷愛(ài),！

論壇雪兒

       自寶寶降生到這個(gè)世界,，媽媽與寶寶就變得親密無(wú)間了，
       然而母嬰之間的分離在所難免,，
       這第一次的分離危機(jī)就來(lái)自于“斷奶”,。
       即便是有千般不舍、萬(wàn)般無(wú)奈,，
       依然要堅(jiān)持斷的究竟是什么,？
       面對(duì)寶寶的哭鬧，媽媽的焦躁,，
       如何科學(xué)斷奶,，讓寶寶和媽媽不再受苦？
       今天,，就讓我們跟隨毓璜頂兒科門(mén)診的劉秀梅主任,，
       一起來(lái)學(xué)習(xí)一下如何科學(xué)斷奶吧,！

       伴隨著天氣的漸漸涼爽，不少爸爸媽媽們也帶著寶貝們來(lái)到兒保大講堂,，使我們的講座現(xiàn)場(chǎng)更加熱鬧了,。

       有著十幾年門(mén)診經(jīng)驗(yàn)的劉主任，在斷奶問(wèn)題上見(jiàn)過(guò)大大小小各種的病情和案例,，針對(duì)兒保門(mén)診最常見(jiàn)的問(wèn)題,，大家一定也有著同樣的質(zhì)疑：

       下面就來(lái)為大家一一解答吧！

   一,、為什么要斷奶,？   

       斷奶——兒童成長(zhǎng)的需要

       1.體格發(fā)展的需要

       隨著時(shí)間推遲，母乳營(yíng)養(yǎng)成分變化,，不能滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)所需

       2.心理發(fā)展的需要
       斷奶是寶寶逐步走向獨(dú)立的過(guò)程,，從一個(gè)階段走向另一個(gè)階段

       隨著哺乳時(shí)間的增長(zhǎng)，媽媽乳汁里的營(yíng)養(yǎng)成分也在成一個(gè)遞減的趨勢(shì),，因此單純的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足寶寶的生長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)需求,。

       斷奶——母親健康的需要

       斷奶，母乳兒童的必經(jīng)過(guò)程,；兒童成長(zhǎng)的需要,；人生的第一個(gè)難關(guān)；家長(zhǎng)和寶寶共同成長(zhǎng),。

       wean(斷奶）

       食物品種的改變

                  ↓
       喂養(yǎng)方式的改變

                  ↓
       嬰幼兒的心理發(fā)育

    二 ,、什么時(shí)候斷奶      

       斷奶時(shí)機(jī)的選擇非常重要！

       我國(guó)的現(xiàn)狀：過(guò)早引入配方奶,；輔食添加不合理,；當(dāng)斷不斷，必受其亂

       WHO的建議：純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月,；6個(gè)月后逐漸添加輔食,；母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到2歲

       認(rèn)識(shí)寶寶斷奶的信號(hào)：

       忙碌的寶寶

       看見(jiàn)大人吃飯流口水

       更喜歡固體食物

       母親生活方式的轉(zhuǎn)變

       斷奶的時(shí)間過(guò)早或過(guò)晚都不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

       斷奶過(guò)早——吸吮需求不能滿(mǎn)足,；消化免疫系統(tǒng)不成熟；感染性疾病增加

       斷奶過(guò)晚——添加輔食困難,；咀嚼功能受限,；發(fā)生齲齒
       選擇斷奶的時(shí)間：春天——?dú)鉁剡m宜，不易生病

                                  秋天——食物豐富,，成人舒適

       斷奶前的準(zhǔn)備工作：

       a.興趣廣泛,，活動(dòng)豐富
       b.母乳次數(shù)逐漸減少
       c.合理添加輔食，輔食多樣化
       d.更多帶養(yǎng)人,，安全依戀
       e.完全可以接受配方奶

    三,、怎樣給寶寶科學(xué)斷奶,？   

       斷奶——逐漸減少母乳次數(shù)

       每周減少一次母乳
       掌握寶寶最享受吃奶的時(shí)間：清晨，睡前

       先停清晨哺乳
       再減睡前哺乳

       計(jì)劃斷奶——他人照顧——分散注意——觀察反應(yīng)——注意護(hù)理——戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

       媽媽回乳：

       自然回乳（推薦）

       若因疾病或某些特殊原因,，可使用藥物回乳

       一夜脹退法回乳的危害：

       乳汁積聚成塊,，母親疼痛難忍
       細(xì)菌生長(zhǎng)，乳腺炎,、乳腺膿腫
       母親乳腺增生或其他病變

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       輔助回乳：

       麥芽

       含有麥角胺類(lèi)化合物,，抑制催乳素分泌，可用于回乳

       炒麥芽大劑量：耗氣散血而回乳（60克/天  煎水）

       芒硝

       硫酸鈉,，緩解乳房腫脹疼痛

       具體用法：把芒硝事先敲碎,，放在紗布袋中，外敷于乳房,。不需太厚,，鋪薄薄一層，敷于乳房的下側(cè),。芒硝變硬后再更換,。每天3—4次。

       西藥

       雌激素：可一定程度上抑制泌乳素
       溴隱停：運(yùn)用抑制垂體分泌,。
       已烯雌酚：一次5毫克,，一日3次
       維生素B6：一次一片，一日3次,。

       斷奶期需要注意的事項(xiàng)：

       母親飲食——清淡不油,；少喝湯水；可吃適量韭菜,、山楂

       母親斷奶后的康復(fù)——體育鍛煉,；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；恢復(fù)乳腺

   四,、斷奶后寶寶的飲食   

       一生都要喝奶
       首選配方奶喂養(yǎng)
       鮮牛奶,、羊奶、酸奶不可取
       飲食均衡,，合理搭配

       ——斷奶從添加輔食開(kāi)始

       寶寶的體重已達(dá)到6.5-7.5千克

       在需要時(shí)將頭轉(zhuǎn)向食物,，吃飽時(shí)把頭轉(zhuǎn)開(kāi)

       完成800ml奶量

       即使每日喂奶多次，仍有饑餓感

       7—9月齡嬰兒的飲食需要量：
       7-9月齡嬰兒每天奶量至少600ml
       逐漸達(dá)到蛋黃和/或雞蛋1個(gè),，肉禽魚(yú)50g
       適量的強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉,、厚粥、爛面等谷物類(lèi)
       蔬菜和水果以嘗試為主

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       10—12月齡嬰兒的飲食需要量：

       10-12月齡嬰兒每天奶量約600ml
       雞蛋1個(gè),，肉禽魚(yú)50g
       –適量嬰兒米粉,、稠厚的粥、軟飯、饅頭等谷物類(lèi)
       繼續(xù)嘗試不同種類(lèi)的蔬菜和水果,，并增加進(jìn)食量
       –嘗試碎菜或自己啃咬香蕉,、煮熟的土豆和胡蘿卜等
       部分特殊嬰兒的飲食需要調(diào)整

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       13—24月齡嬰兒的飲食需要量：

       13-24月齡幼兒每天仍保持約500ml的奶量
       雞蛋1個(gè)，肉禽魚(yú)50-75g
       –軟飯,、面條,、饅頭、嬰兒米粉等谷物類(lèi)約50-100g
       繼續(xù)嘗試不同種類(lèi)的蔬菜和水果
       –嘗試啃咬水果片或煮熟的大塊蔬菜
       部分特殊幼兒的飲食需要調(diào)整

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       八個(gè)步驟,，溫馨斷奶     
       逐漸減少喂奶次數(shù)
       每天減一頓奶,，輔食逐漸增加；一周后,，如母嬰狀況良好,，再減一頓奶，逐漸向斷奶過(guò)渡,。

       先減白天再減夜晚
       剛減奶時(shí),，寶寶對(duì)母乳非常依戀，從白天開(kāi)始減奶,。因?yàn)榘滋斓幕顒?dòng)最精彩,。

       先做體檢再斷奶
       只有當(dāng)寶寶身體狀況良好、消化能力正常時(shí),，才考慮斷奶,。請(qǐng)保健醫(yī)生進(jìn)行全面體格檢查。

       生病時(shí)不斷奶
       寶寶生病,、出牙,、環(huán)境改變（搬家、旅行,、換保姆,、媽媽上班）等會(huì)增加斷奶的難度。

       增加有效陪伴時(shí)間
       斷奶期間媽媽的有效陪伴可減少寶寶的不安情緒,，切忌為了快速斷奶“玩失蹤”,。

       爸爸幫忙最有效
       充分發(fā)揮爸爸的作用，提前減少寶寶對(duì)媽媽的依戀,，增加爸爸的陪伴照料寶寶的時(shí)間,。

       殘酷斷奶影響身心
       母乳不僅是營(yíng)養(yǎng)，更是安全感和信賴(lài)感,。不愉快的體驗(yàn)增加寶寶日后心理行為問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn),。

       斷奶果斷不拖延
       當(dāng)斷不斷，必受其亂,。反復(fù)斷奶帶給寶寶不良的情緒刺激，增加寶寶疾病的發(fā)生。

       最后,，劉主任對(duì)現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)的疑問(wèn)做出了解答,，看得出在寶寶的斷奶上，困擾家長(zhǎng)們的問(wèn)題依然有很多,，歡迎大家繼續(xù)關(guān)注毓璜頂兒保大課堂,，您也可以在帖子下方留言提出您的疑問(wèn)，我們會(huì)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員為您解答,！

       祝愿所有的媽媽和寶寶們都能夠科學(xué)斷奶,，享受人生的幸福時(shí)刻！

論壇雪兒

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