我的減肥餐（第一餐）南瓜墨汁意面

卷毛兔兔 · 發(fā)表于 2015-1-28 16:04

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本帖最后由卷毛兔兔于 2015-1-30 10:18 編輯

南瓜墨汁意面,，南瓜番茄彩椒先下鍋,，因?yàn)槟瞎弦煨U久的，然后放糖,，這樣就變成番茄醬一樣甜甜的,，然后下魷魚圈，我煮的是四人份,，最后一張圖才是我吃的,，別問我放糖會(huì)不會(huì)胖，我沒讓你全吃完,，淺嘗即止,。

卷毛兔兔 · 發(fā)表于 2015-1-28 16:06

比卡邱 · 發(fā)表于 2015-1-28 20:16

瞇著眼看世界 · 發(fā)表于 2015-1-29 08:33

南瓜？墨汁,？這也能搭配,？

可愛の小女人 · 發(fā)表于 2015-1-29 08:34

意面是你自己做的還是買現(xiàn)成的？

卷毛兔兔 · 發(fā)表于 2015-1-29 09:52

可愛の小女人發(fā)表于 2015-1-29 08:34
意面是你自己做的還是買現(xiàn)成的,？

當(dāng)然是現(xiàn)成噠,。。,。

sxxsw · 發(fā)表于 2015-1-29 11:50

減肥還吃這么好,。

冷含 · 發(fā)表于 2015-1-30 09:07

看起來不錯(cuò)的

卷毛兔兔 · 發(fā)表于 2015-1-30 09:29

sxxsw 發(fā)表于 2015-1-29 11:50
減肥還吃這么好。

減肥就是好好吃飯噠~~~

小啊慧 · 發(fā)表于 2015-1-30 09:55

這得多少熱量呀,？真能減肥嗎,？

卷毛兔兔 · 發(fā)表于 2015-1-30 10:04

小啊慧發(fā)表于 2015-1-30 09:55
這得多少熱量呀？真能減肥嗎,？

可以噠墨魚是高蛋白低脂的東東

小啊慧 · 發(fā)表于 2015-1-30 10:06

卷毛兔兔發(fā)表于 2015-1-30 10:04
可以噠墨魚是高蛋白低脂的東東

那我也回家動(dòng)手試試哦

卷毛兔兔 · 發(fā)表于 2015-1-30 10:17

小啊慧發(fā)表于 2015-1-30 10:06
那我也回家動(dòng)手試試哦

恩恩

無來由 · 發(fā)表于 2015-1-30 10:36

不是吧,。魷魚的膽固醇含量可高了。

卷毛兔兔 · 發(fā)表于 2015-1-30 10:44

無有用發(fā)表于 2015-1-30 10:36
不是吧,。魷魚的膽固醇含量可高了,。

魚類是含膽固醇最少的，任何事物都有他自己含量,，適可而止,，如果吃什么就要把著一樣吃很多能不超標(biāo)嗎,？合理搭配就好

無來由 · 發(fā)表于 2015-1-30 10:48

卷毛兔兔發(fā)表于 2015-1-30 10:44
魚類是含膽固醇最少的，任何事物都有他自己含量,，適可而止,，如果吃什么就要把著一樣吃很多能不超標(biāo)嗎？合 ...

哦,。受教了,。。呵呵,。菜做得真漂亮,。祝減肥成功。

卷毛兔兔 · 發(fā)表于 2015-1-30 10:54

無有用發(fā)表于 2015-1-30 10:48
哦,。受教了,。。呵呵,。菜做得真漂亮,。祝減肥成功。

謝謝

柳小妮 · 發(fā)表于 2015-1-30 17:24

冬天減肥太難了

[吃貨DIY] 我的減肥餐（第一餐）南瓜墨汁意面