迎重陽,，話健康|煙臺二中邀請毓璜頂醫(yī)院專家到校開展健康養(yǎng)生講座

論壇小呆

煙臺論壇客戶端10月23日訊（通訊員 任琳娜 李成修）為進一步推動學(xué)校“教師幸福工程”,，讓廣大教師在緊張忙碌的工作之余提高健康保健意識,，樹立健康的生活理念，養(yǎng)成健康的生活方式,，2023年重陽節(jié)前夕,，山東省煙臺第二中學(xué)邀請煙臺毓璜頂醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任毛琦善教授在該校芝罘校區(qū)報告廳進行秋冬保健養(yǎng)生知識講座，部分離退休和沒有課的教師參加活動,。高新校區(qū)和萊山校區(qū)通過騰訊會議同步在線觀看直播,。

  

毛琦善主任授課

講座過程中，毛主任從疾病防治,、食療保健等方面闡述了日常生活中與大家息息相關(guān)的養(yǎng)生健康知識,。針對部分常見疾病，他還結(jié)合臨床工作中的具體病例,，講解了疾病的形成原因,、分析了如何在日常生活中注意調(diào)節(jié)飲食、均衡營養(yǎng),、適當運動,，介紹了秋冬季節(jié)吃什么、怎么吃,、吃多少才健康的養(yǎng)生方法,。

講座現(xiàn)場

毛主任深入淺出、生動具體,、實用易行的講解,，受到了現(xiàn)場教師們的一致好評，大家紛紛感謝學(xué)校的關(guān)心和愛護,。退休教師蓋淑芬一邊仔細聽,，一邊認真記了整整兩頁,，她表示通過講座了解到了養(yǎng)生保健方面的知識，受益匪淺,。青年教師,、初二級部主任徐雯雯則表示，通過講座,，他們學(xué)會了健康養(yǎng)生和自我保健基本方法,，切實提高養(yǎng)生保健技能，日后將會以更健康的體魄和更好的精氣神面對日常繁忙的工作,，推動學(xué)校教育教學(xué)工作高質(zhì)量發(fā)展,。