“穿得太多”是孩子百病之源,？

姜大牙521

大家都聽說過“春捂秋凍”,，也知道“若要小兒安，三分饑和寒”,；許多醫(yī)生也曾經(jīng)呼吁家長,，要注意給孩子適當(dāng)衣著，過薄或者過厚都不利于寶寶健康,。但大概這些都沒有微信上這條內(nèi)容來得驚人,。

最近在微信好友圈中，一條號稱來自于“一位老中醫(yī)的衷心勸告”的帖子算是徹底火了,。其中羅列了寶寶穿衣太厚可能導(dǎo)致的諸多問題,，許多父母詫異發(fā)現(xiàn)，穿衣過多不僅可能反而讓寶寶感冒,、發(fā)燒,，甚至還可能引起皮膚病、尿路感染,、便秘腹脹等全身問題,。

　　穿衣太厚難道真的是孩子的百病之源？那到底給孩子穿多少最合適,？得,，讓我們還是聽聽兒科醫(yī)生的說法。                       

穿衣太多更容易受涼 但便秘的說法有點(diǎn)不靠譜               

據(jù)這條微信的內(nèi)容所述,，孩子穿衣太多帶來的危害極大,。比如有的孩子出了一身汗，在冬天捂出一身痱子,，甚至可能引發(fā)濕疹,、膿皰疹等皮膚病,；有的孩子因?yàn)槌龊苟�,、尿量少,，結(jié)果發(fā)生了尿路感染；還有的孩子因?yàn)槌龊苟�,，大便干結(jié),，發(fā)生便秘、干裂,、腹脹等問題,。至于發(fā)熱、咳嗽就更多了,，而帖子里給出的說法是,，這是因?yàn)椤胺闻c大腸相表里，大腸不通,，肺熱不能排出,，即容易出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。孩子穿的太多,，造成便干,，不僅會導(dǎo)致消化道的癥狀，也是引起呼吸道感染很重要的因素,�,！�

　　對于這其中提到的種種問題，南京市中醫(yī)院兒科主任中醫(yī)師隆紅艷說,，其中有些還是有點(diǎn)道理的。比如穿衣太厚的孩子反而更容易感冒,，這在臨床太常見了,。“一方面,，有的孩子穿得太多,，整個(gè)人都被束縛住了，反而行動(dòng)不便,、血行不暢,，于是背后出了一身汗，手腳倒是冰涼的,。另一方面,，如果出汗后家長沒及時(shí)發(fā)現(xiàn)，增減衣物,，冷風(fēng)一吹,，反而更容易受涼�,！甭〖t艷說,，至于微信中提到的“肺與大腸相表里”的說法,，在隆紅艷看來，屬于從中醫(yī)上來說有一定道理,，但絕非引發(fā)孩子感冒的最主要因素,。　

此外,，因?yàn)楝F(xiàn)在家家都很注意衛(wèi)生,，小孩子的清潔工作還是不錯(cuò)的，由于汗多導(dǎo)致的皮膚疾病并不多見,；出汗多導(dǎo)致大便干結(jié),、便秘、肛裂的說法也不完全正確,，畢竟孩子的飲食很多樣,，這些并不難糾正。       

給寶寶穿衣也看部位 其實(shí)戴帽子比厚衣服還重要       

隆紅艷告訴記者,，此前網(wǎng)絡(luò)上曾經(jīng)流傳過一份“衣服溫度表”,，其中提到“比較厚的羽絨服相當(dāng)于9℃，薄款羽絨服相當(dāng)于6℃,，稍厚的彈力絮棉衣是5℃,，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃,，抓絨衣服,、薄外套是3℃，厚的棉毛衫是2℃,，薄的棉毛衫是1℃等,。而我們穿衣服，最關(guān)鍵就是讓氣**上衣服能夠達(dá)到26℃左右,�,！币沧屧S多家長奉為寶典。不過其實(shí)這份“衣服溫度表”后來也被許多兒科專家證實(shí),，并不怎么靠譜。

　　對于孩子的穿著,，隆紅艷建議根據(jù)孩子的生理特點(diǎn)來選擇,。比如小孩子一般活潑好動(dòng),，新陳代謝旺盛,，稍微一動(dòng)就會滿頭大汗,。所以孩子的衣服一定要容易穿脫，便于家長根據(jù)孩子當(dāng)時(shí)的體溫,、出汗情況來增減,。通常即便在冬季最熱的時(shí)候，衣著總量也不要超過4層,，否則孩子就會行動(dòng)不便啦,。

從中醫(yī)角度來說,，不同體質(zhì)的人、同一個(gè)人的不同部位,，需要的保暖程度也不同,。比如有些寶寶體質(zhì)虛弱,，一到秋季就開始反復(fù)感冒發(fā)燒,，家長也別急著捂，注意保暖就好,。而身體健康又好動(dòng)的寶寶,，衣著厚度基本可以和大人看齊，本身就有內(nèi)熱的孩子還需要專門調(diào)理才行,。值得注意的是,，比起孩子的衣著厚度,，醫(yī)生更看中孩子有沒有戴帽子,。隆紅艷說，人體的熱量有1/4通過頭部散發(fā),，小寶寶更是如此,，所以經(jīng)常稍微一動(dòng)就滿頭大汗。因此家長不用給寶寶穿太厚的衣服,，倒是帽子要及時(shí)給寶寶戴上�,！皩殞毜拿弊雍穸纫�隨著氣溫的降低而加厚,，但最好不要選擇那些有毛毛邊的帽子，以免毛毛刺激到寶寶的皮膚和呼吸道,�,；加心贪_（濕疹）的寶寶也不要戴毛絨帽子,，應(yīng)該戴軟布做成的帽子�,！蓖瑫r(shí)，家長還要注意寶寶的小腳丫保暖,，特別是保持寶寶襪子干爽,。如果寶寶出汗了，家長要及時(shí)檢查襪子是否潮濕,，一定要及時(shí)更換。

天空是藍(lán)藍(lán)的

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