27歲年輕醫(yī)生猝死,，越來越多年輕人被這種病找上門……

王weiwei

近日,，有網(wǎng)友發(fā)帖稱，浙江某醫(yī)院放療科醫(yī)生心臟驟停不幸去世,，年僅27歲,。此前就有醫(yī)生指出，越來越多年輕人被這種病找上門……




該網(wǎng)友稱,，根據(jù)同學(xué)們?yōu)樗麑懙牡跹湫�,，這名醫(yī)生才27歲，去年剛與女友領(lǐng)了結(jié)婚證,，在打籃球時(shí)因主動(dòng)脈破裂而不幸去世,。
警惕,！這種病正在找上年輕人
猝死，似乎離我們并不遙遠(yuǎn),！近年來,，有關(guān)年輕人因心臟驟停、心梗,、心臟性猝死的報(bào)道屢見不鮮：

2018年8月4日晚,，福建晉江一位26歲的年輕小伙身體不適仍然堅(jiān)持打球，但之后卻突然倒地,，雖然120的醫(yī)護(hù)人員趕到后對(duì)他進(jìn)行了心肺復(fù)蘇,，之后又送往醫(yī)院全力搶救，但最終還是沒能挽回生命

2018年5月29日晚,，杭州20歲小伙在錢塘江邊夜跑時(shí)突然倒地,。120到場時(shí)，小伙子已沒有生命體征……

2017年5月18日,，杭州27歲小伙晨跑猝死,，120趕到后小伙的呼吸和心跳已經(jīng)沒有了……就在小伙出事后不久，杭州某健身俱樂部二樓,，再次發(fā)生悲劇,。一名年輕女子剛上跑步機(jī)，僅僅兩分鐘便倒地猝死,，生命永遠(yuǎn)停在了32歲......

2017年11月14日,，“王者榮耀”第一輔助孤王過勞猝死，他的直播時(shí)間是從晚上12點(diǎn)—直到早上9點(diǎn),，長時(shí)間的“美國時(shí)間”造成了這樣的悲劇,，年僅20歲……

2017年2月16日，上海地鐵二號(hào)線陸家嘴地鐵站內(nèi)一名29歲女白領(lǐng)突發(fā)疾病暈倒,，倒地后呼吸心跳停止,。幸運(yùn)的是，因搶救及時(shí)撿回一命,。

這些年輕人要警惕這個(gè)“蓄謀已久的殺手”

“平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時(shí)間內(nèi),，因自然疾病而突然死亡,。”——這是世界衛(wèi)生組織對(duì)猝死定義,。突發(fā),、迅速、無法預(yù)測……猝死的這些特點(diǎn)似乎都在強(qiáng)調(diào)“死神”的靠近猝不及防,，但其實(shí),，所有的猝死都是“蓄謀已久”,。它早已經(jīng)盯上了有這些不良生活習(xí)慣的人。

1,、過度勞累：經(jīng)常熬夜會(huì)使人的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)處于功能失調(diào)狀態(tài),；吃飯、作息不規(guī)律會(huì)引起低糖低鉀,，電解質(zhì)紊亂,，導(dǎo)致心律不齊，這是引發(fā)心源性猝死的重要原因,。

2,、熬夜：長期熬夜誘發(fā)心律失常、心臟早搏而突然暈倒,，若沒獲得及時(shí)急救,，易發(fā)生猝死。另外,，長期熬夜會(huì)形成血栓,，堵塞血管。

3,、生活壓力大：會(huì)導(dǎo)致高血壓,、冠心病等，并會(huì)增加心律失常,、血管痙攣的風(fēng)險(xiǎn),，甚至誘發(fā)猝死。

4,、肥胖：心血管病最愛胖子,。肥胖人群幾乎把所有的心血管疾病危險(xiǎn)因素占全。而且胖子易發(fā)生充血性心力衰竭,，合并冠心病時(shí)易發(fā)生心肌梗死和猝死,。

5、久坐電腦前：長期上網(wǎng)屬于靜態(tài)性動(dòng)作,，血液粘稠度較高,，下肢可能形成深靜脈血栓，運(yùn)動(dòng)時(shí)血栓脫落,，可能會(huì)造成肺梗塞,，嚴(yán)重可能導(dǎo)致猝死。

疲勞到猝死只有六步,，如何預(yù)防,？

在日常生活中，要防心臟猝死,，最好的辦法就是預(yù)防高血壓和高血脂,，戒煙限酒,，合理飲食和加強(qiáng)鍛煉；另外,，要懂得識(shí)別壓力,，釋放壓力，防止過度勞累,。

有血脂不正常,、高血壓以及冠心病、糖尿病家族遺傳史等人群要定期做相關(guān)篩查,，有發(fā)病史的人群則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,、控制好病情。

從疲勞到猝死,，

僅僅只有六步,！

對(duì)照自查

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提醒大家記得吃每一餐

記得多鍛煉身體

記得少熬夜

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