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本帖最后由 故鄉(xiāng)的海風(fēng) 于 2018-6-21 11:11 編輯
你滿嘴道理的樣子,,真的情商很低。情商越低的人,,越愛動(dòng)不動(dòng)就講道理,。
作者:達(dá)芙妮 × 觸角
愛講道理的人,情商一般都很低
要說最讓人討厭的低情商的溝通方式,,講道理一定位居前列,。 前兩天在工作中遇到了一個(gè)難搞的合作方,把我氣得快要崩盤了,,一下班立馬約了個(gè)朋友,,想跟她吐槽一下。
結(jié)果剛坐下來點(diǎn)了杯奶茶,,我開始吐槽不到2分鐘,,朋友就打斷了我,語重心長地說了一大段話,,大概的意思是: 在職場上你應(yīng)該更加專業(yè)一點(diǎn),,不要那么情緒化;越是面對這樣的人,,你就越不能生氣,,他就得逞了;你要硬氣一點(diǎn),,不要讓他覺得女人在職場那么好欺負(fù)......
聽完這段話后,,我吸了一大口冰奶茶,什么都不想再說了,。 無論是在生活中,,還是在工作里,所謂的道理講得越多,,越會(huì)讓聽的人堵得慌,,不想再溝通下去。
而講道理的人往往沒有意識到這一點(diǎn),,他們是真的想為對方好,,但最后也真的總會(huì)被冷落。 這種低情商的溝通方式,,讓別人厭煩,,也讓他們自己受委屈,,核心原因在于:在溝通中,他們只講道理,,不談感受,。
一般高情商的人,總能對人的情緒和感受有著敏銳的感知,,并在這種感知的基礎(chǔ)上有一系列應(yīng)付辦法,,因此在人際關(guān)系處理上比較有分寸,讓人覺得恰當(dāng)舒服,。
低情商的人,,對人的情緒感受力準(zhǔn)確性較差,或者沒有感受力,,導(dǎo)致說話做事對人的情緒感受照顧不周,,只能套用一些僵硬的道理或溝通方式,顯得情商很低,。
想到《大話西游》中唐三藏念經(jīng)般的說教: 喂喂喂,!大家不要生氣,生氣會(huì)犯嗔戒的,。悟空你也太調(diào)皮了,,我跟你說過叫你不要亂扔?xùn)|西……月光寶盒是寶物,你把它扔掉會(huì)污染環(huán)境,,要是砸到小朋友怎么辦,,就算砸不到小朋友,砸到花花草草也是不對的......
句句都非常有道理,,但若在生活中出現(xiàn)這樣的人,,我們一定會(huì)和孫悟空一樣覺得特別煩,恨不得把他亂棍大打一通,。 這篇文章要送給的正是那些整天活在很多道理里,,并且認(rèn)為自己很有道理很牛逼的樣子的人: - 人是需要適度講道理的,但你整天滿嘴道理的樣子,,真的情商很低,。
只講道理的人,活在“應(yīng)該”之中,, 而不是“真實(shí)”之中
為什么會(huì)有人總喜歡講道理,? 道理,其實(shí)這是外界要求的內(nèi)化,。 在我們的成長中,,如果早年的養(yǎng)育者對我們只講道理,只提要求,,不關(guān)注我們的情緒感受,,我們就很容易發(fā)展成一個(gè)“過度應(yīng)該”的人,,這些“過度應(yīng)該”表現(xiàn)在: 人應(yīng)該應(yīng)該怎么做? 你應(yīng)該應(yīng)該怎么做,? 我應(yīng)該應(yīng)該怎么做,? 他應(yīng)該怎么做?
這些養(yǎng)育者跟孩子的聯(lián)結(jié),,不是通過情感,,而是通過“要求”“對錯(cuò)”“道理”,這樣就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)孩子情感感受的能力沒有得到充分引導(dǎo),、鍛煉和發(fā)展,,過度地發(fā)展了很多“道理化”的能力,。
在大人給他們植入的意識里,,小朋友應(yīng)該好好吃飯才對,即使是你已經(jīng)吃得很飽了,; 小朋友應(yīng)該不哭鬧才對,,即使你已經(jīng)很傷心了; 小朋友應(yīng)該不搶玩具才對,,即使你不想跟別人分享......
很多人在這個(gè)框架上長大,,變成所謂的乖寶寶,他們長大后也會(huì)繼續(xù)采用這種模式去跟別人進(jìn)行互動(dòng),,復(fù)制早年用“道理”跟人聯(lián)結(jié)的模式,。
在溝通的過程中,道理總會(huì)最先冒出來,,他們無法看到活生生的內(nèi)心,,更體會(huì)不到每個(gè)人感受上的差異,總是不知不覺就得罪別人,。
除此之外,,“過度講道理”也會(huì)讓他們自己的內(nèi)心變得不健康。 因?yàn)橹恍欧畹览�,,�?dāng)?shù)览砀约旱母惺軟_突時(shí),,他們會(huì)一味壓抑自己的感受去解決問題,由此構(gòu)成強(qiáng)迫,。
通過強(qiáng)迫的方式讓自己做事的人,,很難體驗(yàn)到做事的樂趣,容易陷入到機(jī)械和麻木里,,有時(shí)這種強(qiáng)迫過多,,壓抑的情緒就會(huì)在潛意識中做抗?fàn)帲纬珊艽蟮膬?nèi)心沖突,。
我通常用馬和騎馬的人來比喻這種關(guān)系,。
騎馬的人必須了解自己馬的感受,,特點(diǎn),才能更好地管理馬,,和馬一起奔向目標(biāo),;而如果騎馬的人只關(guān)注“馬要跑得快才對,馬應(yīng)該跑到那里才對”,,完全不顧馬的感受,,一味地抽打馬來讓它奮力奔跑,只會(huì)把馬搞崩潰,,引起馬的對抗,。
同理,試圖用講道理的方式說服別人,,也很容易激起別人的反抗,。
常常過度講道理的人,如何提高情商,?
溝通的關(guān)鍵是“理解”,,但過度講道理并不能促進(jìn)對人的理解。 過度講道理的人想要學(xué)會(huì)溝通,,要先學(xué)會(huì)理解別人,,而理解別人的前提是先理解自己。
但如果我們過度的活在各種道理中的話,,我們就無法理解自己,。 因?yàn)槲覀儽в械囊暯且欢ㄊ窍扰袛唷拔疫@樣對不對”,“我這樣應(yīng)不應(yīng)該”,,而不是“我為什么會(huì)是這樣”,,“我想要什么”“做什么會(huì)讓我很開心”.....
過度的道理和要求是在圍繞一個(gè)外物來構(gòu)建自我,這個(gè)外物可能是早年養(yǎng)育者的要求,,也可能是一些外界的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),。
在這種構(gòu)建里,我的感受和需求是不重要的,,我必須圍繞這個(gè)外物發(fā)展自己,,否則我就是沒道理的,不應(yīng)該的,,甚至是得不到認(rèn)可,,不被愛的。
只談道理,,不講感受,,無法理解自己和他人,情商不低才怪。
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