【福利】產(chǎn)后修復(fù)難？NO,！B45榨脂趴幫你變身最美媽媽,！

親子順

若某天你在海邊見到一群這樣的人

請不要奇怪

他們只是在做著你一直想做

卻沒有付出行動的事！

在煙臺,，

小編還是第一次見到這樣的團(tuán)體減脂訓(xùn)練營

想減肥的你

跟著小編一起去見識下吧

(文末有免費福利哦 )

一進(jìn)門就會被這實在的口號所折服,，不玩虛的，減肥是這里的終極目標(biāo),。

夸張大膽的漫畫涂鴉,，讓人立馬就能放松下來，轉(zhuǎn)而投入酣暢淋漓的減脂之旅,。

針對個人體質(zhì),、運(yùn)動頻次， 為你制定詳細(xì)的健身計劃和挑戰(zhàn),，每天記錄你的體重變化,。

教練會親自指導(dǎo)每一個動作，根據(jù)每個人的不同情況,，制定最合適的訓(xùn)練計劃,。

在教練小哥哥的悉心指導(dǎo)下，平時不愛運(yùn)動的小編每個動作都做的像模像樣，

幾個動作下來,，立馬感覺身上充滿了能量,。

這里沒有天花亂墜的黑科技，就是實實在在的健身器械,，沙球,、藥球、戰(zhàn)繩,、壺鈴

都是專門針對減肥塑形的,，這里的每一滴汗水都在見證你的“蛻變”！

作為一種新時尚,，“戰(zhàn)繩”這種訓(xùn)練項目雖然簡單,，但效果卻超級明顯，能達(dá)到減全身脂肪的效果,。

作為專業(yè)的減脂訓(xùn)練營,，B45的教練團(tuán)隊絕對讓人放心,，每個教練都有專業(yè)證書,！尤其

孫敬磊教練，不僅是授課講師,，培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀健身教練,，而且還曾受邀去國外學(xué)習(xí)。

“用心”,、“耐心”是教練們的共同標(biāo)簽,，尤其私教課程，每一個動作示范,、運(yùn)力的方法都會細(xì)說,，

就算健身小白都不怕會撞板。

21天養(yǎng)成一個好習(xí)慣,，訓(xùn)練營分為三個21天,，每個周期都會讓你有明顯的變化，月瘦20斤輕輕松~

訓(xùn)練內(nèi)容很多樣,，美臀,、手榴彈、海灘挑戰(zhàn),、極限甩脂,，

而且上課氣氛特別好，感覺45分鐘的時間過得飛快,。減肥忽然變成了一件很快樂的事兒~

每日的減重統(tǒng)計激發(fā)你滿滿的勝負(fù)欲,！看著每天減重的數(shù)字，你還會想放棄嗎？

看著團(tuán)隊小伙伴努力的身影,，你還怕不能堅持嗎,？

而且還有戶外體驗課，專業(yè)性加上趣味性的課程內(nèi)容,，保你愛上健身,！

大家在交流健身心得的同時，也能結(jié)交到志同道合的朋友,。

1對1私教課,，細(xì)心的講解，告訴你每個動作怎么做才能避免對身體的傷害,，

很適合基礎(chǔ)健身學(xué)員,，不僅能避免在日常健身中受傷，且高效的完成動作達(dá)到預(yù)期效果,。

整個課程教練的注意力始終在學(xué)員的動作上,，做的不標(biāo)準(zhǔn)或者發(fā)力不對，馬上調(diào)整,，

在這里只會越練越有信心,，越來越有成就感。

在這家既專業(yè)又有實力的健身館里,，學(xué)員們得到專業(yè)的指導(dǎo),所有的汗水都不會被辜負(fù),！

短短幾個月的時間，都紛紛開始蛻變,！所有的誓言都將成真,！

學(xué)員不僅能在課程中大量燃脂，還能在課程結(jié)束后,，讓身體長時間保持燃脂狀態(tài),，

一套課程下來強(qiáng)烈的對比，讓每位學(xué)員都能保持最佳的狀態(tài),。

每一位學(xué)員在這里如脫胎換骨一般：有的人從胖妹變女神,，有的人從肥宅變靚仔，有的人獲得了更好看的肌肉線條……

訓(xùn)練前后的照片對比,，是我們對B45最大的肯定,，也是對自己努力的肯定。

來B45榨脂趴說出你的需求,，無論你是想瘦腰,、美臀、美體,、增肌,、亦或是產(chǎn)后媽媽的假胯寬、腹直肌分離，

這里都會幫你解決,，制定專屬你的一套健身方案,。

煙臺論壇粉絲福利

01私教課免費抽

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私教課免費抽

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活動時間：2020.11.10-2020.11.15

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原價1680元21天榨脂訓(xùn)練營體驗課1節(jié)

2人拼團(tuán)僅需99元

活動時間：2020.11.10-2020.11.30

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（一節(jié)課腰圍可小2-3公分）

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04瘦身私教課

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原價260元瘦身私教體驗課2節(jié)

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地址：芝罘區(qū)海港路陽光100廣場A座4樓

親子順

給大家展示幾個B45榨脂趴學(xué)員的真實案例

每一個對比圖都見證了自己的努力和汗水

也是對B45榨脂趴最真實的肯定

昵稱：108,，3個月,，瘦30斤

昵稱：小巖，3個月,，瘦21斤

昵稱：梅子,，1個月，瘦12斤

昵稱：小七,，4個月,，瘦30斤

昵稱：小七，4個月,，瘦30斤

昵稱：丁丁,，2個月，瘦20斤

昵稱：石頭,，3個月,，瘦30斤

昵稱：50斤，4個月,，瘦51斤

昵稱：鯊魚,，3個月,，瘦35斤

昵稱：金剛,，1個月，瘦20斤

幸運(yùn)的果子貍

一般一個月能瘦幾斤

親子順

陽光笨笨 發(fā)表于 2020-11-11 13:16
看到別人瘦那么多真是好心動,，但是一想到鍛煉我就累

哈哈,，那我們只能看著別人瘦了

逍遙閣主人

減肥這件事一定得靠自己的毅力啊，不過自己也不能瞎練,，專業(yè)的指導(dǎo)能少走很多彎道

陽光笨笨

看到別人瘦那么多真是好心動,，但是一想到鍛煉我就累

親子順

逍遙閣主人 發(fā)表于 2020-11-11 13:17
減肥這件事一定得靠自己的毅力啊，不過自己也不能瞎練,，專業(yè)的指導(dǎo)能少走很多彎道

贊同,，不同的部位訓(xùn)練方法不同

親子順

幸運(yùn)的果子貍 發(fā)表于 2020-11-13 13:58
一般一個月能瘦幾斤

看個人體質(zhì)以及鍛煉情況呢，最多有學(xué)員瘦了20多斤