女人養(yǎng)血遵循女七的節(jié)律定律一七女孩補益氣血,保證先天精氣足 “一七”顧名思義指的是女子七歲時,。在這個最初的階段,,女性會出現(xiàn)一個生理變化,體內(nèi)的腎精變成了腎氣,,并開始推動她的生長發(fā)育,,表現(xiàn)出來就是女孩在七歲開始“齒更發(fā)長”,。二七天癸至,調(diào)經(jīng)補氣最初時 “二七”天癸至,,癸五行主水,,是天賦的一種物質(zhì),相當于西醫(yī)講的雌激素,。在14歲開始,,女孩任脈開始通暢,太沖脈逐漸壯大,,女孩子開始來月經(jīng),,這叫做“任脈通,太沖脈盛,,月事以時下,。”考察一個女孩子是否健康,氣血狀態(tài)是否飽滿,,看月事多長時間來一次,。中醫(yī)婦科學,少女重腎,,選擇胡慶余堂食養(yǎng)膏腎元霸氣膏或者鐵皮石斛膏,,補腎氣。三七女人要溫暖,,血液順暢精神足女性腎氣最盛的時期是21歲左右,,25歲之后逐漸衰退,。21歲女子身體發(fā)育基本成熟了,,長出智齒,完成乳房與骨盆的發(fā)育,,身高停止增長,。在這個階段女性,平時多吃補腎補鐵食物,,如黑木耳,,雞蛋,黑豆,,瘦肉等,。臨床接診這段時間的女子,如果月經(jīng)不調(diào),,氣血虛選擇當歸黃芪紅棗枸杞鴿子湯,,補血補鐵補氣。如果痛經(jīng)厲害,,選擇《金匱要略》“溫經(jīng)湯”打粉泡腳,,或者《傷寒論》“當歸四逆湯”打粉泡腳,,或者選擇艾灸溫補腎氣,或者選擇食養(yǎng)食療“紅玉美白膏,,腎元霸氣膏”等,。四七重在活血養(yǎng)顏,確保女人好生育 女人善養(yǎng),,容顏常駐,。女子處在28歲,女子身體腎氣充盈,,筋骨勁強,,頭發(fā)烏黑亮麗,這個階段女孩適合生育,,也要注意養(yǎng)生,,注重活血、養(yǎng)血,,平時多吃大棗,,阿膠,根據(jù)體質(zhì)辯證分析選擇食養(yǎng)與食療,,比如紅玉美白膏和玉仁美白膏,、大脾膏等。五七開始凈血排毒,,遠離“黃臉婆” 女子進入35歲,,大腸經(jīng)和胃經(jīng)開始衰退,面部開始憔悴,,產(chǎn)生脫發(fā),。這段時間女子,保養(yǎng),、去皺,,抗衰老,是35歲女子刻不容緩的必修課,。這段時間女子,,補氣和補血都非常重要。六七調(diào)養(yǎng)三陽脈,,通經(jīng)活絡抗衰老女子進入42歲,,成熟的卵巢已經(jīng)過了巔峰期,雌激素水平開始下降,,女性手三陽足三陽經(jīng)脈開始走下坡路,,面容暗淡無光,頭發(fā)開始變白。這段時間女子預防婦科疾病,,比如“子宮肌瘤,,卵巢囊腫,乳腺癌,,乳腺結(jié)節(jié),,乳腺增生,子宮內(nèi)膜異位癥,,子宮腺肌癥,,抑郁癥”等。這段時間女性,,重點疏肝理氣健脾養(yǎng)血,。食療選擇玉仁美白膏和玉蠶枳椇膏,或者中成藥根據(jù)體質(zhì)辯證分析選擇,,加味逍遙丸,、逍遙丸等疏肝解郁養(yǎng)血。七七進入更年期,,養(yǎng)血補血因需而異 女子進入49歲,,任脈虛弱,太沖脈衰退,,具有化生月經(jīng)功能的腎氣枯竭,,月經(jīng)停止,失去了生育的能力,。女子在這段時間表現(xiàn)出更年期癥狀,,比如“失眠多夢、盜汗,,情緒緊張,,面部赤紅,五心煩燥,、心悸”等癥狀,。這段時間女性,,內(nèi)分泌紊亂,,卵巢功能衰退,導致月經(jīng)紊亂,,這段時間養(yǎng)血補血,,滋陰降火補腎精非常重要。
