8月26號川藏南線經(jīng)稻城亞丁到拉薩或川進(jìn)青出拼車召集

何來何往

       318國道川藏線——中國最美景觀大道,，一生必走的旅行,。其魅力在于得天獨厚的自然景觀和淳樸的風(fēng)土人情,。踏上這條景觀大道一路向西到達(dá)拉薩是很多人多年的夢想！8月26號成都集合出發(fā)，避開雨季,，拼車走川藏南線-稻城亞丁-林芝到拉薩,，從青藏線經(jīng)納木錯-可可西里-青海湖-西寧-甘南返回成都,時間不夠的朋友可以只到拉薩,。

　　大概線路：
　　D1：成都--海螺溝
　　D2：海螺溝--紅石灘--新都橋
　　D3：新都橋--稻城
　　D4：稻城--亞丁
　　D5：亞丁--稻城
　　D6：稻城--理塘--巴塘
　　D7: 巴塘--邦達(dá)草原--八宿
　　D8：八宿--然烏湖-米堆冰川--波密
　　D9：波密--魯朗--林芝
　　D10：林芝--尼洋河--拉薩
　　到拉薩這段行程10天,，只到拉薩的朋友在拉薩離隊后自由安排,，有興趣走青藏線甘南的朋友在拉薩休整2天，之后原車?yán)^續(xù)下面的行程：
　　D11-12：拉薩
　　D13：拉薩---當(dāng)雄草原---納木錯-安多
　　D14：安多-唐古拉山口---可可西里---昆侖山口---格爾木
　　D15：格爾木---戈壁---茶卡-- 青海湖
　　D16：西寧---西寧--夏河
　　D17：夏河---松潘
　　D18：松潘---成都（可以加1天行程去九寨溝）
　　全程需要18天左右,，只參加前半段成都出發(fā)川藏南線經(jīng)稻城亞丁到拉薩需10天,。備有詳細(xì)行程計劃，歡迎咨詢,。
　　活動規(guī)則：越野車拼車自助游,，觀光攝影，邊走邊玩,，自由隨意,，時間由大家自主掌控，無高強度行程,，屬常規(guī)戶外旅游,。費用管理的方式除固定車費外食宿aa分?jǐn)偅�在參加人員中產(chǎn)生財務(wù),按大家的意見統(tǒng)一安排,，原則就是不腐敗不自虐.
　　行前準(zhǔn)備：
　　1.衣物：此活動有少量景區(qū)徒步,，不穿越、不露營,，對參與者的體能和裝備沒什么要求,，早晚溫差大，帶上加冷保暖的衣服（如沖鋒衣）以及防曬用品,，穿防水防滑運動鞋即可,。
　　2.旅行包：預(yù)備一大一小2個旅行包，大包（或旅行箱）放在車內(nèi),，小包裝貴重物品隨身攜帶,。
　　3.藥物：可以備用些感冒藥、腸胃藥,、創(chuàng)可貼,、維生素片、西洋參含片等,。
　　4.身體：出發(fā)前注意最好不要感冒,，可以提前一周吃點紅景天，睡眠和休息要充足,，有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不能參加,。
　　5.心理：保持樂觀情緒,，如有心理負(fù)擔(dān)會加重高原反應(yīng)，延緩人體適應(yīng)高原氣候,。行程是從低海拔慢慢進(jìn)入高原,，容易適應(yīng),，不必過分擔(dān)心高反。
　　電話\微信：13608239236,、13683470640 ,，QQ:939113318

何來何往

拼車同行,，4人一車,，全程四驅(qū)越野車，有專業(yè)司機,，大家都來自全國各地,，出發(fā)前在拉薩集合，邊走邊玩邊拍照,，自由隨意,，時間大家自主掌控，食宿按大家的意見安排AA分?jǐn)�,，不腐敗,，不自虐。無男女限制,，住沿途賓館客棧,，對裝備和體能以及戶外經(jīng)驗之類的沒有特別要求。

何來何往

318國道成都到拉薩這段就是著名的川藏南線,，被譽為中國人的景觀大道,，它穿行在藏東部的高山峽谷區(qū)�,？缭浇鹕辰�,、瀾滄江、怒江,、雅魯藏布江和著名的念青唐古拉山脈,、岡底斯山脈，四川境內(nèi)的大渡河,、雅礱江,、二郎山、折多山,、高爾寺山等,。沿途有翻不完的山，淌不完的水,，一路上景觀千變?nèi)f化...................踏上這條大道一路向西到達(dá)拉薩是很多人多年的夢想,！

8月底出發(fā)，避開了雨季,、錯開了暑假客流高峰,，享受初秋美景,！

何來何往

對于初次進(jìn)藏的朋友來說，可能大家都擔(dān)心一個問題,，會不會有高原反應(yīng),，其實高原反應(yīng)需要的就是一個適應(yīng)的過程，有的人或多或少有一點,，一般表現(xiàn)就是頭疼,、胸悶、惡心嘔吐,、呼吸緊促,、晚上睡不踏實，但是我們此行是從成都出發(fā),，海拔由低至高,，起起落落，有一個充分的適應(yīng)過程,，我們多年的經(jīng)驗告訴我們走川藏線高反的是極少數(shù),，一般都兩三天就適應(yīng)了，所以大可不必有過多的心理負(fù)擔(dān),，但是在初進(jìn)高原建議不要劇烈活動,，注意不要感冒，可以在出發(fā)前提前一周服用紅景天口服液,，還有就是有嚴(yán)重高血壓和心臟疾病的不能進(jìn)藏,。

何來何往

沿途盡量選擇在海拔較低的地方住宿，對于身體差點的隊員基本也不會有明顯的高原反應(yīng),。旅行中車隨人走,，全程四驅(qū)越野車，舒適性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過傳統(tǒng)的客車或者商務(wù)車,，無強體力活動,，不會感到很辛苦.

何來何往

關(guān)于高原反應(yīng)
　　進(jìn)入高原都會感到不同程度的高原反應(yīng)，反應(yīng)大的一般來說過2—3天后就適應(yīng)了,。因為我們的行程是從低海拔慢慢進(jìn)入,，海拔逐步提高，有個適應(yīng)過程,，一般不容易有很厲害的高原反應(yīng).與飛機火車進(jìn)藏不同,，所以不用過份擔(dān)心高反。
初到高原地區(qū),，建議不要疾速行走,，更不能奔跑，不可暴飲暴食,，不要飲酒和吸煙,，多食蔬菜和水果等富含維他命的食品，適量飲水,，注意保暖,，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。不要一開始就吸氧,，盡量自然地適應(yīng)環(huán)境,。
　　可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天(至少提前7天服用)、西洋參含片,、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用),、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用),。對于高原適應(yīng)力強的人,，一般高原反應(yīng)癥狀在1—2天內(nèi)可以消除，適應(yīng)力弱的需3—4天,。

何來何往

拼車召集中,，還有少量位置，準(zhǔn)備加入的朋友請抓緊報名,！　qq:939113318,， 電話|微信：13608239236 ，13683470640,。

十分鐘年華不老

好羨慕  呵呵

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還有一個位置,，急約1同伴加入！請出行時間一致的朋友盡快聯(lián)系,！

何來何往

有些夢想你不踏出第一步就將永遠(yuǎn)實現(xiàn)不了,，放下所有的顧慮，別再猶豫糾結(jié),，收拾行囊和我們一同出發(fā),！

何來何往

人員召集中，準(zhǔn)備國慶假期進(jìn)藏的朋友請盡快聯(lián)系,！