人到中年不得已……

紀念逝去 · 發(fā)表于 2024-7-27 22:45

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今天說實話挺高興的。減肥一個月,，20斤,。上午去醫(yī)院復查，肌酐從108到了113,，上升了,，但是尿蛋白從變成了 -，尿酸也從520到了470,醫(yī)生說繼續(xù)減肥,，一個月后再看看情況是否要服藥,。

給自己加個油，現(xiàn)在開始身體管理也不晚,。

對了,，最強的夸人瘦了的話術我get了。

昨天遇到前同事,，我跟他打招呼,，他看了我?guī)酌耄f了句,，哥,，我都沒認出你來,，瘦這么多啊心里很美

人生要順其自然 · 發(fā)表于 2024-7-27 22:48

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紀念逝去 · 發(fā)表于 2024-7-27 22:51

我的春風何時來發(fā)表于 2024-7-27 22:48
少吃五花肉少喝啤酒，多運動,，控制好體重,，保護好心血管

我基本吃素了

人生要順其自然 · 發(fā)表于 2024-7-27 22:53

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蟲子111 · 發(fā)表于 2024-7-27 23:14

血尿酸有點高啊

紀念逝去 · 發(fā)表于 2024-7-27 23:25

蟲子111 發(fā)表于 2024-7-27 23:14
血尿酸有點高啊

嗯，腎功能應該有問題了,。

夜色咖啡 · 發(fā)表于 2024-7-28 02:27

我的春風何時來發(fā)表于 2024-7-27 22:53
家里經(jīng)濟條件好的,，最好不要再吃豬肉，我就感覺豬肉有很大的問題

羊肉好

最后的西海岸 · 發(fā)表于 2024-7-28 02:52

好�,。,。�

惟吾德馨蘭馨兒 · 發(fā)表于 2024-7-28 06:19

兄弟買點樺樹茸煮水喝,，別不吃肉

風揚 · 發(fā)表于 2024-7-28 06:30

純素食也不可取,，動靜結合，管住嘴,，邁開腿

魯網(wǎng)一丈青 · 發(fā)表于 2024-7-28 06:59

紀念逝去發(fā)表于 2024-7-27 23:25
嗯,，腎功能應該有問題了。

不能這樣下定論,，別過于緊張,。

魯網(wǎng)一丈青 · 發(fā)表于 2024-7-28 07:01

紀念逝去發(fā)表于 2024-7-27 22:51
我基本吃素了

吃素當然不行啊，優(yōu)質蛋白質來源很多的,。

紀念逝去 · 發(fā)表于 2024-7-28 07:05

魯網(wǎng)一丈青發(fā)表于 2024-7-28 07:01
吃素當然不行啊,，優(yōu)質蛋白質來源很多的,。

好呀,，適當?shù)某渣c葷吧,。

惟吾德馨蘭馨兒 · 發(fā)表于 2024-7-28 07:08

多喝水多喝水再減20斤就更健康了

杰弗 · 發(fā)表于 2024-7-28 07:09

我都不檢查了。像個古人一樣活著吧,。除非感覺明顯不適,。

人生要順其自然 · 發(fā)表于 2024-7-28 08:00

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夜色咖啡 · 發(fā)表于 2024-7-28 08:08

我的春風何時來發(fā)表于 2024-7-28 08:00
嗯
養(yǎng)豬周期太短了

能取消特供，那啥都好了,，但這片地兒沒戲了

人生要順其自然 · 發(fā)表于 2024-7-28 08:51

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紀念逝去 · 發(fā)表于 2024-7-28 09:26

我的春風何時來發(fā)表于 2024-7-28 08:51
老百姓得病去醫(yī)院花大錢或者死,，他們都有好處
人家日本，歐洲的食品安全就做的很好

你呀,，啥都能引到這里來,。

諸葛原英 · 發(fā)表于 2024-7-28 09:32

夜色咖啡發(fā)表于 2024-7-28 08:08
能取消特供，那啥都好了,，但這片地兒沒戲了

哪能取消呀,，當官為什么呀

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