夏季來(lái)了,，孕婦可以吃冷飲嗎？

煙臺(tái)孕媽媽

孕婦不可以吃太多的冰冷的食品,。天氣較熱,，吃一點(diǎn)冷飲可以，但千萬(wàn)不可以吃的太多,。因?yàn)闆鍪尺M(jìn)入體內(nèi)會(huì)使血管收縮,，減少胎盤(pán)給孩子的血液供應(yīng)，對(duì)孩子的發(fā)育有影響,。


孕婦吃冷飲的危害
孕婦吃冷飲也不宜食用過(guò)多．大量冷飲,，可能出現(xiàn)口腔肌肉麻痹、痙攣,；由于胃腸驟然受冷,，刺激腸粘膜引起胃腸不規(guī)則收縮，可能出現(xiàn)腹痛,；由于冷熱不均,，胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào),，腸蠕動(dòng)加快,，容易發(fā)生腹瀉等癥狀,。所以不建議孕婦常吃冷飲。
孕婦吃冷飲對(duì)胎兒的危害
因?yàn)闆鍪尺M(jìn)入體內(nèi)會(huì)使血管收縮,，減少胎盤(pán)給孩子的血液供應(yīng)，對(duì)孩子的發(fā)育有影響,。 除此之外,，以下疾病患者也不宜吃過(guò)多冷飲： 咽喉炎、支氣管炎,、支氣管哮喘,、關(guān)節(jié)炎患者。在冷飲的刺激下,，這部分人可能咽喉部炎癥加重或誘發(fā)咳嗽,，或引起舊病復(fù)發(fā)。 腎病患者,。這類(lèi)病人不宜食用含有香精,、色素香料等成分的冷飲，因?yàn)檫@些成分會(huì)加重腎小球過(guò)濾排毒的負(fù)擔(dān),，同時(shí)可使浮腫癥狀更加嚴(yán)重,。 肥胖患者。冷飲中含糖多,，會(huì)增加肝糖元,，轉(zhuǎn)化為脂肪,，使身體更加肥胖，容易誘發(fā)脂肪肝和高脂蛋白血癥,。


孕婦吃冷飲的注意事項(xiàng)
1,、適時(shí)：孕婦不宜在飯前、飯后吃冷飲,。因?yàn)槔滹嫼疀�,，�?duì)腸胃刺激較大，飯前空腹吃冷飲會(huì)刺激腸胃,，引發(fā)腹痛,。另外冷飲大多含糖量較高，口感偏甜,，如果飯前吃,，也會(huì)降低食欲。飯后立即吃冷飲會(huì)使胃酸分泌減少,，消化系統(tǒng)免疫功能下降,，導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，容易引起腸炎等腸道疾病,。所以冷飲最好在飯后三十分鐘后為宜,。
2、適地：如果是夏日,，孕婦最好不要在戶(hù)外吃冷飲,，應(yīng)進(jìn)入一個(gè)相對(duì)涼爽的房間，慢慢吃冷飲,。
3,、適量：孕婦吃冷飲一定要注意適量，一次以不超過(guò)150ml,。也就是,，一次吃不超過(guò)一支棒冰或者一盒冰淇淋，喝飲料一次盡量不要超過(guò)半瓶,。
孕婦如何正確防暑降溫
1,、生活有規(guī)律。孕婦的生活要有一定的規(guī)律,，做到夜臥早起,，無(wú)厭于日”。晨起后,，適當(dāng)參加一些力所能及的體育活動(dòng),，有利于提高體溫調(diào)節(jié)功能，增強(qiáng)對(duì)熱的耐受力;午飯后，適當(dāng)午睡;晚上,，不可貪涼而臥,，更不可迎風(fēng)而臥，風(fēng)扇和空調(diào)直吹的位置都對(duì)孕婦不利,。
2,、防暑要避濕,。暑熱濕盛,，孕婦外出時(shí)，要戴草帽或打晴雨傘,，以遮擋陽(yáng)光的直接照射,。孕婦的衣著宜寬大涼爽，出汗多時(shí),，濕衣汗衫要勤換勤洗,，以防暑濕并襲。
3,、飲食要調(diào)攝,。盛夏孕婦的消化功能差，飲食應(yīng)有規(guī)律,，定時(shí)定量,。飲食調(diào)攝應(yīng)以溫軟易于消化、清淡富有營(yíng)養(yǎng)為宜,，適當(dāng)多吃些新鮮蔬菜,、瓜果及魚(yú)、蝦,、雞,、瘦肉、豆制品等,。還可經(jīng)常吃些藕粉,、蓮子粥、苡仁粥,、薄荷粥等,，少吃油條、烤餅,、肥肉等厚味之物,，以防生濕、生熱,。
孕婦為什么不能吃冷飲,？
1、胎兒也會(huì)受到一定影響，有人發(fā)現(xiàn),，腹中胎兒對(duì)冷的刺激也很敏感,。當(dāng)孕婦喝冷水或者吃冷飲時(shí)，胎兒會(huì)在子宮內(nèi)躁動(dòng)不安,，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁,。因此，孕婦吃冷飲一定要有節(jié)制,，切不可因貪吃冷食,，而影響自身的健康和引起胎兒的不安。
2,、有的婦女懷孕后由于內(nèi)熱喜歡吃冷飲,，這對(duì)身體健康不利。孕婦在懷孕期胃腸對(duì)冷熱的刺激極其敏感,。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮,，胃液分泌減少，消化功能下降,，從而引起食欲不振,、消化不良、腹瀉,，甚至引起胃部痙攣,，出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。
3,、孕婦的鼻,、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血并有水腫,，倘若大量貪食冷飲,，充血的血管突然收縮，血流減少,，可以導(dǎo)致局部抵抗力下降,，令潛伏在咽喉、氣管,、鼻腔,、口腔里的細(xì)菌與病毒乘機(jī)而入，引起嗓子痛啞,、咳嗽,、頭痛等，嚴(yán)重時(shí)還能引起上呼吸道感染或者導(dǎo)致扁桃體炎等,。

zyx229

我好喜歡油條啊,，怎么辦http://meinv.ratoo.net/om/jessica_hart/12506.html

li4575292

認(rèn)識(shí)一位老股民，他對(duì)大盤(pán)有獨(dú)特的分析還有做T也非常厲害，幾個(gè)交易日就成功解套,，近期他的空間免費(fèi)開(kāi)放,，每天都有大盤(pán)預(yù)測(cè)，早盤(pán)尾盤(pán)股,，可以加他Q:415,，251，958,驗(yàn)證碼009（必填）教你如何選股解套,，不私募,，不分成，不賣(mài)軟件,，只為今年首發(fā)的第一本書(shū)股海迷津積累人氣,！

lirublue

薇傷最重要的就是克原，沒(méi)有克原,，怎么賣(mài)貨？薇傷找克原要有芳法來(lái)做,。主動(dòng)去加人是沒(méi)有用的,，加來(lái)的都是同行，要么對(duì)你浐品不感興趣的人,。沒(méi)有興趣,，沒(méi)有需求，別人怎么會(huì)有構(gòu)mai欲,？精準(zhǔn)克護(hù)很重要,！頂峰薇贏肖教程。教薇傷如何吸引克元,，讓克護(hù)主動(dòng)來(lái)加的芳法,。內(nèi)容講的很詳細(xì)，手把手教操作,，不用擔(dān)心學(xué)不會(huì),，沒(méi)時(shí)間，等顧慮,。教程會(huì)根據(jù)薇傷市場(chǎng)變化不斷的更新,。學(xué)習(xí)+V:【qt1244792195】

煙臺(tái)最最美

    凹凸個(gè)性教育成立于2011年，總部位于北京,，目前在全國(guó)有近500家分校,，專(zhuān)注于中小學(xué)個(gè)性化輔導(dǎo)，是中國(guó)一對(duì)一教育模式的開(kāi)創(chuàng)者,。     凹凸個(gè)性化教育,，并非傳統(tǒng)的模式，而是根據(jù)不同孩子不同特點(diǎn)，量身打造專(zhuān)屬的輔導(dǎo)方案,，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在為孩子服務(wù),。     凹凸個(gè)性教育自主研發(fā)的SPPS測(cè)評(píng)系統(tǒng)，能夠?qū)�孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣,、學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)目標(biāo)等方面進(jìn)行科學(xué)的分析，有助于老師為孩子制定更合理的學(xué)習(xí)方案,。    地址：萊山區(qū)迎春大街125號(hào)光大銀行7樓凹凸教育    電話：0535-6703066

喬巴的天空

點(diǎn)贊

leler110

看到我的帖子說(shuō)明是緣分,，有人以為這是廣告，有眼光的人認(rèn)為這是一個(gè)機(jī)會(huì),，鼠標(biāo)一點(diǎn)黃金萬(wàn)兩,，2016年收益多少你自己決定，【點(diǎn)擊加草根股神扣扣：57312757】 加他驗(yàn)證消息寫(xiě)1916（必填）
每天推薦早盤(pán)牛股,！純免費(fèi)學(xué)習(xí)技術(shù)交流,，授人以魚(yú)不如授人以漁，拒絕馬后炮,！如果你一直在虧,，不是你的錯(cuò)，因?yàn)槟悴粚?zhuān)業(yè),，如果給你機(jī)會(huì),，你不懂得把握，就是你的錯(cuò),，事實(shí)勝于雄辯,，與其杞人憂天，不如大膽嘗試,。實(shí)力一天這樣,，百天還是這樣！加草根股神：57312757  驗(yàn)證 1916