我想減肥有什么好辦法?

辰媽大櫻桃

我老公吃了一種代餐粉很管用，20多天瘦13斤

迷彩吉普車

夏天游泳是個不錯的選擇啊,，對身體沒什么損害,，突然的發(fā)福如果直接大幅運動怕身體各個關節(jié)跟不上。再就是瑜伽,、普拉提也是個不錯的選擇

球徒

Monkeyso方案減脂,，沒錯的

LYY828

你好!夏季減肥,要選擇健康無副作用的方法.彎腰不舒服,說明腰部已經(jīng)有所損傷,建議不要單純的只減肥,可以做做調(diào)理的方案,一起把腰疼也調(diào)好.

htp077

你好！我這做生酮飲食減肥的,。對身體沒有傷害副作用的營養(yǎng)師干預減肥,。微信號：ammoms2015

love，你

別的沒用,，管住嘴，邁開腿,，堅持下去,，就一定會成功

幸福1＋1簡單

聽說過溫煦嗎  溫煦減肥的同時還可以調(diào)理身體 祛濕驅(qū)寒 只要身體的濕氣祛除了 減肥就容易了

桃桃木

任何不以運動為目的的減肥都是耍流氓，肉不是一天胖的,，也不是一天減的,，減肥不是目的，而且是一種狀態(tài),，沒有為之奮斗一生的覺悟就算了吧

幸福1＋1簡單

xiaqia 發(fā)表于 2018-6-15 15:35
最近聽說程煦汾三效組合挺火的,，好評真的太多了，有沒有用過的說一下,！

脾虛的人：一定是瘦子
脾濕的人：一定是胖子
脾虛的人吃什么拉什么,，這叫做完谷不化；
脾濕的人喝水都長肉,，吃什么都變成脂肪和垃圾,；這不是真胖，是濕氣太重,；
太瘦的人脾胃吸收差,，太胖的是脾胃濕氣重；
上身胖脾胃不好
下身胖肝膽不好
胳膊粗是腸胃不好
后背肥是膀胱經(jīng)不通 月經(jīng)不好
你屬于哪種對號入座吧,，對上號后找到溫煦幫您調(diào)理直到健康舒適

司嘉譯

我寶寶7歲了,，生寶寶后體重就沒下來，一直奔波在減肥的路上,。今年3月到4月差不多48天的時間,，減了14斤,，到現(xiàn)在8月份了，一斤沒反彈,，反而又降了2斤,，現(xiàn)在衣服從xl碼到M碼，心情真的超好,。因為每天上班帶娃,，沒時間健身。

yt.wj

球徒 發(fā)表于 2018-6-21 10:46
Monkeyso方案減脂,，沒錯的

就是有點太貴了,，一個療程2000多

司嘉譯

yt.wj 發(fā)表于 2018-8-27 16:44
就是有點太貴了，一個療程2000多

試試蒙牛慢然 ,，一個月540.我48天瘦了14斤,。5個月過去了，沒反彈

司嘉譯

yt.wj 發(fā)表于 2018-8-27 16:44
就是有點太貴了,，一個療程2000多

試試蒙牛慢然 ,，一個月540.我48天瘦了14斤。5個月過去了,，沒反彈,。
微信：83987411

A少木

生酮減肥法，了解一下,。我是生酮減肥法的受益者,。