健化堂四季養(yǎng)生茶 喝茶也應順四時

玻璃娃子

　　健化堂四季養(yǎng)生茶 喝茶也應順四時
　　一年有四個季節(jié),，每個季節(jié)都有每個季節(jié)的特征，因此我們養(yǎng)生也要順應天時,，就連喝茶也是一樣的,。那么秋季養(yǎng)生茶有哪些呢?
　　四季養(yǎng)生茶怎么喝
　　人有五臟，一年也有四季,，中醫(yī)認為,，養(yǎng)生保健，必須遵循“應四時而養(yǎng),，循五臟而補”的理論,。
　　四季養(yǎng)生茶之春季綠茶
　　春季萬物生機勃發(fā)，而人的身體經(jīng)過一個冬季的沉綿,，也處于陽氣生發(fā)的上升期,。因此，養(yǎng)陽便成為了春季養(yǎng)生的重點,。養(yǎng)陽,，即保養(yǎng)身體陽氣，而養(yǎng)陽又與人的肝臟密切相關,，因此，春季養(yǎng)生有了以養(yǎng)肝為先的說法,。據(jù)研究,，綠茶中含有一種名為茶氨酸物質(zhì)，能夠與肝臟分解的一種細胞相結(jié)合,，起到預防多種疾病,，保護肝臟的作用，同時,，綠茶色綠,，而綠色也正是春季生意盎然最典型的顏色象征，而綠色又是一種對人的視力具有保護作用的顏色,。
　　因此,，中醫(yī)認為，春天的時候喝喝綠茶不僅養(yǎng)肝明目,，而且還能夠以色補色,。所以，春季養(yǎng)生茶必選綠茶啦,。
　　四季養(yǎng)生茶之夏季紅茶
　　夏季養(yǎng)生茶以紅茶冷飲為佳,。夏季高溫炎熱，驕陽似火,，人的身體很容易造成水分的大量流失大量以及營養(yǎng)的極大消耗,，并容易易受到暑熱侵,。一方面，紅茶性溫,，人飲用身體不會致寒,，而冷飲又能夠生津止渴，降體溫,、消暑氣,，緩解因高溫導致的疲勞感;另一方面，人體因流失了大量的身體津液,，而導致血液濃稠度增加,，容易引發(fā)心血管疾病，而紅茶具有防止血栓形成的良好功效,，因此,，夏日常喝紅茶冷飲，可有效預防心血管疾病,，對夏季人體保健養(yǎng)生有著重要意義,。
　　四季養(yǎng)生茶之秋季白茶
　　秋季秋高氣爽，天氣干燥,，容易使人感到燥熱,、口干舌燥等，因而人們在秋季保健養(yǎng)生的關鍵是防秋燥,、滋陰補養(yǎng),。白茶性陰冷，因而秋季常飲用白茶可收到退熱,、降火的功效,，同時，白茶還能夠消炎抗ai,，對于秋季容易發(fā)生的咳嗽,、咽炎。呼吸道感染等都有著良好功效,。最后,，常飲用白茶還能夠健胃提神，維持血糖的平衡,、消除疲勞感以及提高人的免疫力,，因而，是秋季養(yǎng)生茶的首選之茶,。
　　四季養(yǎng)生茶之冬季普洱茶
　　冬季氣候寒冷,，人體水分、營養(yǎng)等消耗相對較少,，因而容易造成血氣不暢,，積于五臟,，尤其是腎，加重腎臟負擔,。因而冬季養(yǎng)生的重點在于養(yǎng)腎防寒,。普洱茶功效眾多，冬季常飲用,，可暖胃促消化,、利尿排毒，并能夠調(diào)節(jié)新陳代謝,，促進血液循環(huán),，調(diào)節(jié)人體，自然平衡體內(nèi)機能,，從而達到通便,、通氣、通血的效果,，有效預防動脈硬化,、防治冠心病等冬季高發(fā)病，因而成為冬季保健茶的上佳之選,。
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