孕婦流鼻涕,，這些小偏方來(lái)應(yīng)對(duì)

公交車上的位子

　　孕婦出現(xiàn)流鼻涕現(xiàn)象極有可能是感冒了，這種情況下最好不要選擇藥物治療,，否則副作用會(huì)很大,，最好的辦法是食療，比如多喝白開水,、喝雞湯,、多新鮮的水果蔬菜等;另外還可以選擇一些小偏方,，比如蘋果蜂蜜水、米醋蘿卜菜,、橘皮姜片茶,、姜蒜茶、姜糖飲,、蔥豉湯,、大米粥等，效果還不錯(cuò),。

　　一、緩解孕婦感冒流鼻涕的方法

　　1,、可嘗試用在保溫杯中灌入50度左右的白開水,，然后將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣，這個(gè)辦法對(duì)孕婦感冒流鼻涕鼻塞有一定的幫助,，對(duì)感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助,。

　　2、喝雞湯,。雞湯中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，具有清除呼吸道病毒的作用。孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕,、鼻塞等癥狀,。雞湯不及對(duì)孕婦感冒流鼻涕有效果，而且常喝雞湯還能預(yù)防感冒的發(fā)生,。所以雞湯不應(yīng)只在孕婦感冒流鼻涕時(shí)喝,，孕婦自打懷孕后，就應(yīng)該經(jīng)常煲雞湯來(lái)喝,，這樣可以增強(qiáng)孕婦的自然抵抗能力,，預(yù)防感冒。

　　3,、多吃蔬菜和水果,，清淡少鹽飲食，并避免疲勞保證充足的睡眠,。

　　二,、治療孕婦感冒流鼻涕的食療小偏方

　　1、蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮,，切成小塊,，加水1升，煮沸5分鐘,，自然冷卻到40℃左右,，加適量蜂蜜攪拌均勻,，每天多次少量飲用。

　　2,、雞湯：嫩雞1只,，洗剖干凈，加水煮,，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒,、生姜、蔥花),，或用來(lái)下面條吃,。可減輕感冒時(shí)鼻塞,、流涕癥狀,，并能增強(qiáng)人體抵抗力。

　　3,、米醋蘿卜菜：蘿卜250克,，米醋適量，蘿卜洗凈切片,，用醋浸一小時(shí),，當(dāng)菜下飯。

　　4,、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克,，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克,。

　　5,、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克,，切片加水一碗,，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克,。

　　6,、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段,，加水50克煮沸后加紅塘,。

　　7、蔥豉湯：連須蔥白30克,，淡豆豉10克,，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克,，熱服,，蓋被取汗。

　　8,、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,，煎成2杯，加白糖,，趁熱飲,。

　　9、大米粥：感冒時(shí)多喝熱粥,，有助于發(fā)汗,、散熱、祛風(fēng)寒,，促進(jìn)感冒的治愈,。同時(shí)，感冒后胃口較差,，腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥可以促進(jìn)吸收,。

　　總的來(lái)說(shuō),，以上介紹的保健方法只適合緩解孕婦感冒流鼻涕等癥狀，但并無(wú)藥物治療作用,。如果孕婦感冒流鼻涕癥狀嚴(yán)重切久病不愈時(shí)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

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