女性必知的健化堂養(yǎng)生茶清單 多喝對(duì)身體有好處

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　　女性必知的健化堂養(yǎng)生茶清單 多喝對(duì)身體有好處
　　從古至今中國人都有喝茶這樣的習(xí)慣，可以看出中國的茶文化還是有非常悠久的歷史,，中國人喜歡喝茶除了喜歡它的香味,，更為重要的是經(jīng)常喝茶可以達(dá)到養(yǎng)生的目的，不過很多女性不知道養(yǎng)生茶有哪些,，胡亂喝茶也是沒有用的,，甚至對(duì)身體造成傷害，下面就為大家推薦幾款養(yǎng)生茶,。
　　1,、健化堂玫瑰花茶—美容養(yǎng)顏
　　玫瑰花茶有著非常好的美容養(yǎng)顏的功效，其中所含有的成分可以幫助女性朋友們平復(fù)肌膚皺紋,、恢復(fù)肌膚彈性,，常喝玫瑰花茶，女性朋友們會(huì)收獲白里透紅的容顏,。
　　2,、健化堂綠茶—減肥瘦身
　　對(duì)于上班族的女性朋友們來說，整日在電腦面前工作,，綠茶是非常好的對(duì)抗電腦輻射的茶飲,，常喝可以有效抵抗電腦輻射對(duì)于皮膚的刺激和損傷。同時(shí),，綠茶的另一保健功效是減肥瘦身,，綠茶中的綠茶素可以充分促進(jìn)脂肪的新陳代謝，從而幫助瘦身,、控制體重,。因此，想要保持苗條身材的女性朋友們不妨試著每天喝一杯綠茶吧!
　　3,、健化堂薄荷茶—養(yǎng)胃
　　我們很少知道薄荷茶可以養(yǎng)胃,、幫助消化。有專家表明,，薄荷葉中的薄荷油能夠很好的放松肌肉,，幫助消化,，舒緩腸胃不適，進(jìn)而幫助養(yǎng)胃,，女性朋友們經(jīng)常會(huì)有胃不舒服的時(shí)候,，下次腸胃再感覺到不舒服就不需要擔(dān)心了，喝上一杯薄荷茶就會(huì)感覺好很多哦!
　　4,、健化堂紅糖姜茶—暖宮止痛
　　女性朋友們?cè)诿吭律�理期期間,，喝上幾天的紅糖姜茶可以幫助很好的暖宮和防止痛經(jīng)，紅糖姜茶是非常好的溫補(bǔ)滋潤的飲品,，非常適合手腳含量以及經(jīng)常痛經(jīng)的女性朋友們飲用,，能夠有效幫助暖宮并且緩解疼痛感。女性朋友們可以經(jīng)常飲用,，但需要注意的是,，要適量，千萬不要過量,，否則容易上火!
　　5,、健化堂洋甘菊茶—醒腦提神
　　洋甘菊茶可以有效幫助女性朋友們提神醒腦，令人心情舒暢,，可以減少人們的負(fù)面情緒,。因此，女性朋友們常喝洋甘菊茶可以令心情舒暢,、大腦清醒,。
　　以上為女性朋友們推薦的這幾種茶飲，女性朋友們可以經(jīng)常飲用,，尤其是上班族的女性朋友們。實(shí)際上,，這些茶飲都有著不同的學(xué)問,，喝茶也要有個(gè)度，把握好度才能夠起到相應(yīng)的保健養(yǎng)生的功效,，并且,，平時(shí)的生活中，倘若把茶當(dāng)成水來喝,，這也是萬萬不可的,，茶與水不可相提并論，再喜歡喝的茶,，也最好不要貪杯哦!
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