春天喝茶小妙方 健化堂推薦十款健康養(yǎng)生茶

今天周末了

　　春風(fēng)復(fù)蘇,，陽氣生發(fā)，給萬物帶來了生機(jī),，正是“春生”,、祛陳發(fā)新的時(shí)節(jié)，此時(shí)喝茶,，好處多多的!下面這些茶不僅有益心血管健康,，還能預(yù)防癌癥，延緩衰老等,，一起來看看!……
　　1,、高血脂,、脂肪肝——山楂茶
　　山楂所含的成分可以助消化、降低血脂,。經(jīng)常飲用山楂茶,，對于高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效,。
　　2,、保護(hù)腸胃——玫瑰花茶
　　多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒,。多喝可以活血散淤,、治肝胃氣痛。
　　3,、三高,、動(dòng)脈硬化——木耳姜絲茶
　　此法對于血脂異常、高血壓,、動(dòng)脈硬化,、便秘等癥均有一定的治療保健作用。
　　4,、脹氣——大麥茶
　　體內(nèi)排氣不暢,，也能造成腹脹和胃脹，大麥茶能開胃健脾,、和中下氣,、消食除脹。
　　5,、老花眼——枸杞菊花茶
　　“老花眼”是指上了年紀(jì)的人,，因?yàn)檠劬��?nèi)水晶體的退化，逐漸產(chǎn)生近距離閱讀或視物困難的情況,。老花眼主要緣于脾胃肝腎的自然衰老,，臟腑精氣不能上輸營養(yǎng)目瞳。枸杞子為補(bǔ)益肝腎的要藥,，也能明目,，菊花可以清肝明目，兩者配合,，一清一補(bǔ),，標(biāo)本兼顧，對眼睛有明顯的保護(hù)作用,。
　　6,、胃寒、胃痛——艾葉茶
　　脾胃怕涼怕冷,，經(jīng)常吃冷的東西,，會(huì)對脾胃造成損傷,，這個(gè)時(shí)候就可以取艾葉來做茶飲用。
　　此方能溫胃散寒,，行氣止痛,，可治療受寒飲冷致脘腹疼痛，喜溫惡寒,，嘔吐清水,，大便稀爛等,。
　　7,、油膩——陳皮茶
　　如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系,，泡一壺陳皮茶,，去去油膩吧，可以理氣調(diào)中,、疏肝健脾,、導(dǎo)滯消積。
　　8,、血壓高——蓮子心茶
　　高血壓是中老年人一種常見病,，患者除了堅(jiān)持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用,，也能起到很好的輔助治療作用,。
　　9、增強(qiáng)抵抗力——蜂蜜檸檬茶
　　檸檬含有豐富的維生素C,，能增強(qiáng)免疫力,，抵御外界侵襲。蜂蜜能調(diào)補(bǔ)脾胃,、潤腸通便,，有助排出體內(nèi)濁毒。酸甜的味道還能帶來好胃口,、好心情,。
　　10、習(xí)慣性便秘——決明子蜂蜜飲
　　決明子是一味很好的中藥,，入肝,、腎、大腸經(jīng),，有潤腸通便的作用,，能治療大便燥結(jié)。
　　每天喝水的時(shí)候,，根據(jù)習(xí)慣或需求,，加一點(diǎn)以上的這些,，不僅生津止渴，還是一杯色香味俱全的養(yǎng)生佳品,。