想用3個故事,，和你聊一件很難但很值得的事

珠峰看日出

你是不是常在“我要做自己”和“會不會太任性”之間糾結(jié),？

作者 | 古典

如果你和我一樣是個愛作的人，你一定如我一樣,，常常在“我要做自己”和“會不會太任性”之間糾結(jié),。

一會兒覺得自己能上天，牛逼閃閃,，自己生命中的英雄啊巴扎黑,；

一會兒又覺得自己太中二：這社會，這年紀(jì),，你狗都養(yǎng)不活,，還想做自己？你們?nèi)�家都做自己�?/font>

還有父母朋友男朋友女朋友和貌似有閱歷的平庸過來人的各種建議,。

——唉,，做自己真的是件很難的事。

那到底我們是在做自己還是任性呢,？

今天的話題,，從3個故事講起。

如果你不想看故事，最后一段是答案,。

/ 01 /

焦慮與寧靜

第一個是我特別喜歡的一位將軍，南北戰(zhàn)爭的南軍大將——李將軍,。

在南北戰(zhàn)爭之前,，李將軍已經(jīng)在美墨戰(zhàn)爭中一戰(zhàn)成名，成為民族英雄,，軍中二號人物,。

1861年，南北戰(zhàn)爭爆發(fā),。

李一方面反黑奴——他是個南方的世家子弟,，自己先把奴隸解放了；

另一方面他的外祖父是華盛頓,，他也堅定地反分裂,。

林肯一想這肯定是自己人啊,。發(fā)出邀請，請他成為北方將領(lǐng),，一起打南方叛軍,，解放黑奴,。

但李知道自己的家鄉(xiāng)弗吉尼亞州加入了南方陣營,。他沒法接受自己站在家鄉(xiāng)人民的對面，做了一個非常厲害的決定——為南方出戰(zhàn)，保護自己家鄉(xiāng)父老,。

4年大戰(zhàn)下來，李打贏了很多戰(zhàn)爭，成為北軍最頭痛的將領(lǐng)之一,，還獲得了戰(zhàn)神的稱號,。

但種種原因之下,，南方敗局漸現(xiàn)。

這時的美國面臨一個問題，南方軍事雖然失利,，但是戰(zhàn)斗意志還在,，再打下去會發(fā)展成為一場漫長的全民游擊戰(zhàn),，讓北方兄弟淹沒在廣闊的人民群眾的海洋之中。

——血戰(zhàn)4年的李將軍卻在這時選擇了交劍投降,，唯一條件是停止戰(zhàn)爭,，善待士兵。

歷史學(xué)家說,，他這個舉動，至少讓躲避了美國5年戰(zhàn)亂。

你沒看錯,，右邊這個器宇軒昂的

才是投降的李將軍,，有木有很做自己！

李的行為的確特立獨行,，恐怕沒有一個人會說這是任性。

整個美國都用最大的善意面對他,，他被無罪赦免,，脫下軍裝，當(dāng)了大學(xué)校長,，校門口立著他的雕像,。

——這和做自己和任性有什么關(guān)系啊,？

我想說的是,，任性和做自己的第一個區(qū)別，是發(fā)心,。

李將軍無論是參戰(zhàn)還是投降,，都遵循一種古代騎士的原則,，就是最大程度保護平民。

他參軍不想證明自己是個進步人士,，投降也沒有被自己的戰(zhàn)神稱號拖累,。

他所做的一切，都不需要證明給別人看,。

你怎么知道和領(lǐng)導(dǎo)吵了幾句,，拍桌子離開是做自己還是任性？

你怎么知道,，頂著家里的反對,，執(zhí)意要去大城市試一試，是做自己還是任性,？

任性的人的內(nèi)在話語是——

讓我證明給你看……你管不了我/看我有多酷,。

做自己的人的內(nèi)在話語是——

我不介意你怎么看，我按照自己的內(nèi)心原則生活,。

做自己呼應(yīng)的是內(nèi)心的原則,，而任性則是反應(yīng)外界的以牙還牙,。

所以區(qū)分做自己和任性的第一個區(qū)別是：

任性帶來越來越大的焦慮,，而做自己帶來的是寧靜，因為雖然不完美,，你已經(jīng)做了最好的選擇,。

/ 02 /

融合與沖動

第二個方面來自心理學(xué)研究。

從2006年開始,，AI 領(lǐng)域研究大量關(guān)于“直覺”和“沖動”的區(qū)別——

什么時候你是“追隨我心”做自己,，什么時候是“一怒之下”的任性？

從表面上看,，直覺和沖動這兩種狀態(tài)都是突如其來的,，又不時反復(fù)冒出來；

他們都無法用邏輯解釋,，模模糊糊又不太清晰,。他們都強烈地推動著行動。

但在腦掃描之下,，二者激發(fā)的腦區(qū)有顯著的區(qū)別——

沖動主要產(chǎn)生在邊緣系統(tǒng),，也就是你的情緒中樞，而且反應(yīng)非�,？�,，證明沖動基本上來自情緒。

而直覺一般出現(xiàn)在連接邊緣系統(tǒng)和大腦皮層的額葉眼眶面皮質(zhì)（OFC）,，大概在你的眉心之下,，直覺產(chǎn)生在長期接觸這個事情之后的某一瞬間,。

簡單來說，直覺是這樣一個東西：

你看到事物第一反應(yīng),，往往是沖動（情緒）

然后你冷靜下來會吸收大量的信息（理智）

在情緒和理智充分融合之后,，突然超越邏輯冒出來的東西，叫做直覺,。

阿基米德一個著名的故事能夠說明這點——阿基米德日夜思考如何計算皇冠的體積,，在洗澡的時候還不停止。

突然間,，關(guān)于比重的想法映入他的大腦,。

這就是直覺。

著名的苯分子結(jié)構(gòu)的發(fā)明——化學(xué)家凱庫勒夢見一條咬住自己尾巴的蛇,。

然后寫出來苯的首尾相連的化學(xué)公式,，這都是日夜思考后突然涌現(xiàn)直覺。

回到生活中來,，面臨一個新事物,，如果你本身沒有對于這個事情的深刻學(xué)習(xí)和體驗，沒有對于自己在這件事情里的來回痛苦反復(fù),，你大部分的反應(yīng),，都是任性而已。

從這個維度給出的關(guān)于是“做自己”還是“任性”的區(qū)分,，似乎指向這個答案：

做自己是一個人深度思考了理智,，充分體驗了情緒，長期浸泡之后的選擇,。而任性似乎是僅憑短期感受做出反應(yīng),。

所以，關(guān)于是做自己還是任性的第二個檢驗標(biāo)準(zhǔn),，你可以試試看問自己這個問題：

“假如1周后,，我認(rèn)真思考和體驗了這個選擇，我還會這么選嗎,？”

如果答案是肯定的,，那做自己的幾率就大很多啦。

珠峰看日出

/ 03 /

你Hold得住你的選擇嗎,？

第三個故事是我自己的人生體驗,。

9年前，我面臨一個選擇——那時自己的老東家剛上市,，我手里有一定的期權(quán)股票,，在公司里有不錯的基礎(chǔ)和人脈，是個不錯的發(fā)展架勢,。

可我卻想要離開這么“有前途”公司去創(chuàng)業(yè),，做生涯的培訓(xùn)和咨詢,。

當(dāng)然啦，父母,、同事,、朋友……他們都來勸我：

“太任性了，即使不喜歡,，也要先走到一個更高的平臺,，才走啊�,！�

糾結(jié)了2天,，最后還是走了，走上這段酸甜苦辣的路,，今天,，在生涯界有了更好的樣子。

現(xiàn)在回想起來,，當(dāng)時的確不是個好時機,，等一等其實是更好的退出方式——

我應(yīng)該在原來公司做一段時間管理者，接受系統(tǒng)的培訓(xùn),；應(yīng)該攏獲更多的人脈資源,；應(yīng)該拿到更多的錢，這樣生活也許會更好些……

但是我,，一,，點,，都,，不，后,，悔,。

因為所有這些，我要到好幾年以后才懂,，而當(dāng)時的自己,，就是那個水平吧。

人們總是經(jīng)歷過一件事,，學(xué)會了很多,，明白了“覺得‘早知道那樣……就好了’然后開始后悔” 是個多么荒謬的想法——因為如果沒有這段經(jīng)歷，你就不會知道那樣不好,，如果你不知道那樣不好,，你還是會那么選的啊……

人生是一所大學(xué)，你怎么能夠?qū)W到大四畢業(yè),，然后要求退學(xué)費呢,？

所以我們說一切是最好的選擇,，不是說那個是完美的選擇，而是說那已經(jīng)是你當(dāng)時能做出的最好的選擇,。

而接下來的這幾年,，我快樂地承擔(dān)這個結(jié)果，沒有抱怨自己,，也沒有求助家人,，也沒有把氣撒給誰，自己選的方向,，就重新把生活過成自己喜歡的樣子,。

做自己和任性的最后一個區(qū)別，就是你是否能夠而且樂于擔(dān)當(dāng)你自己的選擇——

能獨立擔(dān)當(dāng)?shù)娜涡�,，就是做自己�?/font>

想起一個剛大學(xué)畢業(yè),，就非要和家里借錢東南亞自助游準(zhǔn)備回來出旅游書成網(wǎng)紅結(jié)果木有工作的朋友；

一個已經(jīng)25了對我抱怨“我好想出國學(xué)習(xí)音樂可是家里沒有錢不支持”的朋友,；

……

——你Hold不住你的選擇,，那就是任性。

/ 04 /

所以下面是三個關(guān)于“做自己”的結(jié)論

1,、別管別人——別人永遠(yuǎn)覺得你任性,。

其實，從無論你怎么解釋,，別人總會把那些特立獨行的人和事情,，叫做“任性”。

等你成了,，他們就說這是“做自己”——所以,，別理別人怎么說。

判斷做自己還是任性,，其實是你自己的功課,。

2、問問自己這三個問題,，能幫你想明白這事,。

意圖：

你是想證明給別人看，

還是真的遵從自己的原則,？

信息：

你是一時激動,，

還是經(jīng)過至少一周的思考和體驗

才做的決定？

能力：

假如做砸了,，

你是無怨無悔,，還是想起來就后悔？

你Hold得住最壞結(jié)果嗎？

3,、說真的,，大部分都是任性——以大部分人的沖動程度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有到開始做自己的水平,。

大部分的人,，在重新檢討完自己的意圖、信息和能力之后,，都會發(fā)現(xiàn)這只是任性,。

成長為自己的樣子之所以難，是因為“自己”本身在不斷的發(fā)展：

一件事到底是欲望,，還是追求,？你也許只有獲得或失去了才知道；

一個目標(biāo)到底是太高,，還是太舒適,？你也只有反復(fù)體驗、不斷咀嚼才分得清,。

就在這種來回糾結(jié)和困惑的過程中,，人開始越來越理解自己，接納自己和喜歡自己,；

基于自己的天賦和原則,，以獨立的個體的身份真正開始生活，成長為自己的樣子,。

關(guān)于這個,，有一個英文詞特傳神——“stretch”伸展。

意思就是“以天賦為中心,，向外不斷伸展”,。

做自己是件挺難的事，但是每個人都說,，是件值得的事,。

曐亱仴雨〃

很受啟發(fā)

快樂種子

贏了就是做自己，輸了就是任性,。

下一個驛站

讓人醒腦的文章，干貨滿滿

隨忄〃隨性」

不錯的文章,，寫到心里去了～