毓醫(yī)科普|10月18日“世界更年期關(guān)懷日” 更年期關(guān)懷日：優(yōu)雅更年 芳華永駐

房網(wǎng)小靜

大家好,，我是煙臺毓璜頂醫(yī)院婦科王靖醫(yī)生，今天是10月18日,，是“世界更年期關(guān)懷日”,。隨著社會發(fā)展和生活水平的提高，人的預(yù)期壽命明顯延長,，我國婦女的平均絕經(jīng)年齡在49.5歲，婦女將有三分之一的生命歷程是在絕經(jīng)后度過,。絕經(jīng)是由于卵巢功能衰退,，性激素降低，所產(chǎn)生的一系列相關(guān)癥狀和問題,，將嚴(yán)重影響絕經(jīng)后婦女的生活質(zhì)量和身心健康,。根據(jù)聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織估計，到2030年,，我國的更年期女性將超過2.1億,，約占總?cè)丝诘?/7。絕經(jīng)相關(guān)的近期癥狀主要有4種,。第一個癥狀：異常子宮出血,，就是老百姓所說的月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)紊亂,。第二個癥狀：血管舒縮癥狀：表現(xiàn)為潮熱,、出汗等。第三個癥狀：精神癥狀：表現(xiàn)為疲乏,、失眠,、暴躁、易怒,、抑郁等,。第四個癥狀：衰老癥狀，表現(xiàn)為皮膚松弛、無光澤等,。除了近期癥狀,，我們更應(yīng)該關(guān)注絕經(jīng)相關(guān)的遠(yuǎn)期癥狀，比如說骨質(zhì)疏松癥,、心血管疾病,、生殖泌尿道萎縮相關(guān)的癥狀等�,；加�更年期綜合征的女性,，除了應(yīng)注意更年期的自我保健，改變不良生活習(xí)慣之外,，癥狀嚴(yán)重的還需要積極就醫(yī),，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行激素治療。激素替代治療將是延緩衰老和提高生活質(zhì)量的重要措施之一,。希望大家都能安全,、有效、平穩(wěn)的度過更年期,，健康的去享受生活,。