十個女人九個寒 宮寒怎么調(diào)理

女菩薩

　“十個女人九個寒”主要是描述女人宮寒的,，在其他人眼里，女人都是怕冷的,。宮寒的女性大多數(shù)體質(zhì)都是偏寒性的,，他們會有手腳冰涼、喜熱飲,、耐熱等特征,。但是除了體質(zhì)的區(qū)別外，一些生活習(xí)慣也會導(dǎo)致宮寒,。

　一,、生活習(xí)慣也可導(dǎo)致宮寒

　　每次的月經(jīng)期，女人都是不輕松的,，不能碰水,、怕冷、不能喝涼水,、晚上不能隨便翻滾,、不能吃辛辣刺激物,，有些還會來痛經(jīng),，每次想到這些,，都有種“下輩子絕對不做女人”的沖動。對于那些從小就宮寒的女性而言,，自然是很難去除的,，但是有些女性一開始沒有宮寒，無意間就出現(xiàn)了,，這是什么原因,？

　　女性是屬陰的，因此不可任意吃涼的,，就算是在夏天,，也不能不管不顧。同時也要注意少吃寒性水果,，寒氣吸入體內(nèi),，會消耗人體中的陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,，侵襲子宮,。

　二、月經(jīng)癥狀是身體的“晴雨表”

　　中醫(yī)觀點認為,，人體健康狀況是一個整體,，發(fā)生在某個部位的不適或病變可能與全身其他部位及組織的健康狀況息息相關(guān)。換句話說,，很多看似與月經(jīng)不相關(guān)的身體組織可能也會影響女性月經(jīng)狀況,。

　　寒冷侵襲子宮，形成宮寒,。用中醫(yī)的說法是百病起于寒,，在不孕癥中約有50%的原因是宮寒導(dǎo)致的。宮寒引起的不只疼痛,，還會影響月經(jīng)周期,、月經(jīng)量、月經(jīng)顏色等等,。專家表示,，宮寒不僅對女性生理造成損害，虛寒的子宮也不利于受精卵的著床與發(fā)育,，致使女性受孕困難,，癥狀嚴重者甚至有可能導(dǎo)致不孕或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等。

　　三,、宮寒怎么調(diào)理

　　1,、多服用姜,。

姜可作為調(diào)味品，也具有驅(qū)寒的功效,。月經(jīng)期的女性可以隨身攜帶包裝的姜片,，身體不舒服時吃一口，還能緩解暈車現(xiàn)象,。

2,、適當喝溫補的湯。

　　湯是一個非常好的營養(yǎng)品,。冬天喝一些具有保健功效的湯,，不僅養(yǎng)身體，還能讓身體發(fā)熱驅(qū)寒,。

　　3,、飲品以溫?zé)釣橹鳌?/strong>

　　平時喝水或飲料時，要以熱為主,，就算是夏天,，也可以喝溫水，切不可喜涼,。

4,、快步走。

　　宮寒的女性也是可以通過運動來改善的,，快走便是一種非常好的有氧運動,。快走時對子宮進行了鍛煉,，也能使身體發(fā)汗,，排出體內(nèi)的寒氣。

　　不管是先天的還是后天的,，我們都可以通過后天的鍛煉來緩解,。女性的身體要比男性嬌弱得多，平時更要注重保養(yǎng),，才能保證身體的健康,。

曉淼

天空是藍藍的

樸慧

掩埋記憶

吃完美的產(chǎn)品

yttcjht

頂貼…………

zqyilan

完美啥產(chǎn)品比較好啊

美魚花籽

好消息好消息好消息芝罘區(qū)藍絲帶產(chǎn)后恢復(fù)中心將于7月20號盛大開業(yè)啦藍絲帶產(chǎn)后恢復(fù)中心是全國連鎖的大型專業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)機構(gòu)，主要經(jīng)營：哺乳期乳汁管理,、乳汁質(zhì)量調(diào)理,、古方藥浴滿月發(fā)汗、月子病調(diào)理,、體質(zhì)調(diào)理,、形體恢復(fù)、妊娠紋修復(fù)、疤痕修復(fù),、胸部特護,、骨盆修復(fù)、產(chǎn)后腰痛特護,，子宮修復(fù)等項目和產(chǎn)品,，一對一私人定制專屬調(diào)理項目！[強][強][強][強]開業(yè)活動一,、活動當天凡進店即可獲得精美禮品一份,，活動二,、開業(yè)期間預(yù)定項目,，最高可享受 5.5折優(yōu)惠[雞][雞][雞]�,；顒尤�,、凡參加活動的會員還可參加砸金蛋活動，同時還有機會獲得價值10000元項目大禮包[慪火][慪火][慪火][慪火][慪火],。多買多送,！驚喜不斷樂翻天！產(chǎn)后實力派,，當然藍絲帶,！選擇好品牌就是讓人放心！媽媽的苦我們了解,！讓藍絲帶守護你,，7月20號，我們不見不散�,。,。∵B續(xù)轉(zhuǎn)發(fā)5天即可獲得300元代金券一張（可以用參加開業(yè)活動）,，連續(xù)轉(zhuǎn)發(fā)10天即可獲得乳汁管理一次價值400元（可上門開奶）+300元代金券一張,！好機會不容錯過，快快行動吧,！活動地址：煙臺市芝罘區(qū)南通路1號附22號藍絲帶產(chǎn)后恢復(fù)中心,。預(yù)約電話15715356880

wslovesky

買保險，從來不是為了人情,，不是為了別人,，而是為了自己。這筆錢不是給我的,，也不是給保險公司的,，是給10年后，20年后的自己的。用現(xiàn)在的錢購買了往后幾十年的保障,，當大病來臨的時候不至于手足無措,，，,，
    美國人可以在著火的房子前淡定的自拍,，因為他們給自己的家庭財產(chǎn)購買了足夠的保險，他們可以說,，著火前的房子是自己的,，著火后的房子是保險公司的。
    也許你可以說我現(xiàn)在很健康,，不著急買保險,，我想請你問自己三個問題
一、如果生病了,，誰可以給我30萬
二,、如果我發(fā)生意外了，誰可以幫我撫養(yǎng)孩子,，照顧我的家人,。
三、如果治好了病但是后續(xù)維持生活需要50萬,，誰可以借給我,？
如果沒有這樣的朋友，還是買份保險吧�,。,。�,！
如果您有這方面的需求,，，可以聯(lián)系我  中國人壽熱情為您服務(wù)  微信號413182241

新視窗

我老婆賣的這個九吉公紅糖據(jù)說調(diào)理宮寒挺不錯的,，不知道大家聽說過沒,。

壹號婚紗攝影

壹號婚紗攝影

喵咪小奇O

我也是這種狀況，我用的是老北京穴位貼,，是驅(qū)寒排濕,，疏通經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán),。有需要可以加微信suny1224,，我也是自用的