媽媽最易犯的12個(gè)喂養(yǎng)錯(cuò)誤！

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　　嬰兒不吃東西最令人頭疼了,，媽媽們只好用各種方法讓寶寶盡量多吃東西,。有時(shí)候，很多看起來“理所當(dāng)然”的喂養(yǎng)方法,，實(shí)際上卻并不那么科學(xué),。別管這些方法是“過來人”告訴你的,，還是你自己“參悟”的�,？纯慈缦�12個(gè)喂養(yǎng)錯(cuò)誤吧,，它們?cè)趮寢尞?dāng)中出現(xiàn)的頻率相當(dāng)高，不可不慎哦,。

　　錯(cuò)誤1：寶寶4個(gè)半月了,，不愛吃奶,，喂點(diǎn)蛋糕或饅頭芯吧。
　　專家解答：在給嬰幼兒添加輔食時(shí),，媽媽不能根據(jù)自己的主觀想象隨意進(jìn)行,。輔食添加有基本的順序：首先添加鐵強(qiáng)米粉；其次嘗試吃蔬菜汁或蔬菜泥,；再次添加稀釋的果汁或果泥（最初的果汁調(diào)配比例是2份水加1份純果汁,，逐漸過渡到1份水加1份純果汁，直至進(jìn)食純果汁）,；最后添加蛋黃,，可將蛋黃拌在米粉中。
　　調(diào)配米粉可以用配方奶,、母乳或蘋果汁,，芝麻糊和藕粉一類的食物都沒什么合適的營(yíng)養(yǎng)，不適宜作為嬰兒輔食,。市售米粉的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過家庭自制米粉,，鐵強(qiáng)化米粉建議吃到一歲，可有效防止缺鐵性貧血,。
　　錯(cuò)誤2：寶寶不喜歡吃輔食,，加點(diǎn)鹽或味精吧，這樣能讓輔食的味道好一些,。
　　專家解答：一開始不要在輔食當(dāng)中添加任何的鹽,、油或味精，只有在嬰兒能逐漸吃菜粥的時(shí)候,，才可以放少量的鹽,，并同時(shí)在菜粥里放入少量燒熟的菜油（菜油的量從一開始的每天1～3克漸漸過渡到每天5克）。
　　錯(cuò)誤3：寶寶吃輔食已經(jīng)很好了,，可以用輔食代替奶品了,。
　　專家解答：1歲前嬰兒的主要營(yíng)養(yǎng)來源還是奶品，而輔食只是營(yíng)養(yǎng)的額外補(bǔ)充。4～6個(gè)月是嬰兒嘗試吃輔食的階段,，最早開始添加的米粉是按茶匙計(jì),，每天一兩茶匙就可以了，而且米粉是沖得很稀的米糊,。6～8個(gè)月是嬰兒學(xué)習(xí)吃輔食的階段,，此時(shí)嬰兒要學(xué)會(huì)咀嚼和吞咽食物。
　　對(duì)于8個(gè)月以上的嬰兒,，可以將輔食安排成一頓正餐,，但是，不要強(qiáng)迫嬰兒吃太多輔食,，更不能用輔食代替奶品喂養(yǎng)嬰兒,。每天輔食和奶品的餐數(shù)都有定量，輔食并非吃得越多就越好,，輔食攝入太多會(huì)影響嬰兒胃口，容易厭食,、厭奶,。所以，添加輔食應(yīng)以不影響日常吃奶量為宜,。
　　錯(cuò)誤4：寶寶不愛吃米粉,，就將米粉混入奶中，用奶瓶喂養(yǎng),。
　　專家解答：這是很不科學(xué)的做法,，添加輔食不僅僅是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也是訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)新的進(jìn)食方式,，逐漸習(xí)慣用勺子吃輔食,，由吸吮過渡到咀嚼的進(jìn)食方式，為嬰兒在未來幾個(gè)月后學(xué)習(xí)說話打下一定的基礎(chǔ),。所以,，不能一碰到困難就求助于奶瓶。
　　錯(cuò)誤5：我的母乳不夠,，提前給寶寶添加輔食吧,。
　　專家解答：用輔食來填補(bǔ)奶量，這是一種錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式,。0～4個(gè)月是純奶期,，在無特殊原因的情況下，不建議給寶寶添加果汁或菜汁等,，而純母乳喂養(yǎng)的嬰兒更是要到6個(gè)月后再添加輔食,。吃配方奶的寶寶要在4～6個(gè)月時(shí)先添加鐵強(qiáng)化米粉，米粉可用蘋果汁調(diào)配（蘋果汁里豐富的維生素C能幫助吸收鐵質(zhì)）。等寶寶學(xué)會(huì)吃米粉,，再吃蔬菜泥,，學(xué)會(huì)吃3種蔬菜后，再考慮吃水果和蛋黃,。
　　另外,，添加輔食也不能完全依據(jù)寶寶的月齡，同時(shí)還要考慮寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的情況,，比如寶寶是不是能坐好,、是否對(duì)輔食感興趣等。
　　錯(cuò)誤6：既然寶寶喜歡喝乳類飲料,，那么乳類飲料完全可以代替鮮奶,、配方奶和酸奶。
　　專家解答：鮮奶,、配方奶和酸奶的營(yíng)養(yǎng)各有不同,，也各有側(cè)重，要根據(jù)其特點(diǎn)適時(shí)喂養(yǎng),。配方奶的營(yíng)養(yǎng)最好,，添加了許多嬰幼兒生長(zhǎng)必需的營(yíng)養(yǎng)元素，2歲前的寶寶都以配方奶為主,，新嬰兒吃奶量每天不超過1000毫升,，1歲前每天吃奶量需保持在400～500毫升，2歲后可轉(zhuǎn)為鮮奶,，每天堅(jiān)持喝1～2瓶鮮奶并保持終身喝奶的習(xí)慣,。酸奶在1歲后可作為嬰幼兒的點(diǎn)心使用，但絕不能代替配方奶或鮮奶,。
　　另外,，我們不主張給寶寶吃任何乳類飲料，它們所含的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如奶品,，在購(gòu)買時(shí)要注意區(qū)分乳類飲料和酸奶制品,。
　　錯(cuò)誤7：很擔(dān)心配方奶的營(yíng)養(yǎng)不足，添加一點(diǎn)奶伴和葡萄糖吧,。
　　專家解答：我們不主張?jiān)谂浞侥讨刑砑幽贪榛蚱咸烟�,，葡萄糖�?huì)影響嬰兒的食欲，而奶伴更是沒有必要,，因?yàn)榕浞侥谭壑幸烟砑恿藡胗變核�需的各種營(yíng)養(yǎng)素,。
　　錯(cuò)誤8：蒸餾水純度更高，用來給寶寶調(diào)配奶粉也更好,。
　　專家解答：不要用蒸餾水,、純水、無離子水等來調(diào)配奶粉，其實(shí),，開水很適合沖調(diào)嬰兒奶粉,。
　　錯(cuò)誤9：都說吃魚聰明，給寶寶吃些魚湯吧,。
　　專家解答：都以為給寶寶喝湯營(yíng)養(yǎng)比較好,，其實(shí)湯里面是沒有什么營(yíng)養(yǎng)的，包括骨頭湯,、魚湯等,，不能光給寶寶喝湯，要給寶寶吃湯中的肉,，否則營(yíng)養(yǎng)會(huì)不足,。請(qǐng)準(zhǔn)備一些高湯，每次煮菜粥的時(shí)候可以加些高湯,。
　　另外,，我們不建議給寶寶吃白粥，白粥的熱量和營(yíng)養(yǎng)都很低,，要給寶寶吃菜粥,，葷素菜搭配。
　　錯(cuò)誤10：寶寶吃得并不少,，而且也沒生病，精神頭很好,，但體重始終比其他同月齡寶寶輕,，就是不長(zhǎng)肉，看來還是吃得不夠,，還是要多吃,。
　　專家解答：通過比較體重來衡量喂養(yǎng)是否得當(dāng)，其實(shí)這是一個(gè)很大的誤區(qū),。寶寶長(zhǎng)得好不好,，要跟自己比較，而不是橫向與其他寶寶比較,。因?yàn)槊總�(gè)寶寶出生時(shí)的體重不一樣,，后天的成長(zhǎng)環(huán)境也不一樣，所以,，橫向比較是不科學(xué)的,。
　　在半歲之前，只要寶寶每個(gè)月體重能增長(zhǎng)800～1000克,，那就說明生長(zhǎng)發(fā)育良好,，半歲后每個(gè)月體重增長(zhǎng)500～600克也是正常的。
　　還有一種情況，寶寶的胃口很好,，把大人準(zhǔn)備的食物都吃下去了,，可偏偏還是不“長(zhǎng)肉”，那就要考察三餐安排的時(shí)間是否恰當(dāng),。寶寶過了純奶期（0～4個(gè)月）后要逐漸添加輔食,，在6～8個(gè)月時(shí)學(xué)會(huì)吃菜粥，這時(shí)日常飲食安排的時(shí)間要逐漸朝三餐三點(diǎn)的模式靠攏,，也就是每天兩次奶,、兩餐主食和兩次點(diǎn)心，請(qǐng)注意,，中午11點(diǎn)半左右和晚上5點(diǎn)半左右是寶寶的正餐時(shí)間,，主要提供菜粥或爛面條，而不是喂奶,，喝奶的時(shí)間盡量安排在早上,、午睡后和臨睡前。
　　另外,，寶寶“不長(zhǎng)肉”也可能與食物的熱量不足有關(guān),，體重不增長(zhǎng)或是增長(zhǎng)緩慢，說明食物中的能量不高,，不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需,。所以，在寶寶適應(yīng)吃各種輔食之后,，我們不主張給寶寶吃白粥（6個(gè)月后）,，要吃菜粥，可以用點(diǎn)高湯,，并添加各種葷素菜,，這樣既美味又有營(yíng)養(yǎng)。
　　錯(cuò)誤11：寶寶的食欲一直不好,，吃些開胃的藥或是其他嬰幼兒保健品吧,。
　　專家解答：寶寶不愛吃飯有很多原因，比如腸胃功能不好,、不良的膳食行為,、挑食偏食比較嚴(yán)重等，導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)素缺乏或不平衡,，也可能是家庭膳食技能太差,，使得寶寶對(duì)飯菜不感興趣。因此,，面對(duì)寶寶的食欲問題,，不能僅靠藥物和簡(jiǎn)單的方法來解決,，胃口不好一定要去看醫(yī)生，由醫(yī)生針對(duì)這些問題來提供解決方案,。
　　錯(cuò)誤12：寶寶病愈之后瘦了很多,，需要盡快補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃些高營(yíng)養(yǎng)的食物吧,。
　　專家解答：在病愈初期,，首先應(yīng)考慮的不是養(yǎng)補(bǔ)充，而是讓腸道功能盡快恢復(fù),，吃一些比較容易消化的食物,，這樣才能更好地吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)。所以,，在給病愈之后的寶寶安排飲食時(shí),，食物品種要慢慢增加，而不是一下增加很多,。
　　專家提醒各位家長(zhǎng)：嬰兒喂養(yǎng)雖然要靠經(jīng)驗(yàn)積累,，更需要家長(zhǎng)們不斷學(xué)習(xí)�,？茖W(xué)的喂養(yǎng)方式,，不僅讓寶寶長(zhǎng)得壯長(zhǎng)得結(jié)實(shí)，還可以幫助寶寶從小養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣和方式,，讓他們一生受益,。

__去年夏天