阿膠膳食 ▏滋陰補(bǔ)血—豬皮阿膠紅棗湯

百年堂002

阿膠膳食 ▏滋陰補(bǔ)血—豬皮阿膠紅棗湯

困倦,、身體四肢沉重、沒有食欲,、手腳冰冷,、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,，頭發(fā)老是油油的，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象,，口腔癥狀比較明顯,，舌苔白厚。腸胃不佳,、精神不振,、四肢沉重、皮膚起疹子,、雀斑加重,。當(dāng)你出現(xiàn)這五種癥狀的時(shí)候，你很可能染上了“濕氣”,。

有句古話叫：“千寒易除,，一濕難去。濕性黏濁，如油入面,�,！睗裥安蝗ィ�吃再多的補(bǔ)品,、藥品都如同隔靴搔癢,，隔山打牛。中醫(yī)認(rèn)為,，“濕氣”是引發(fā)及惡化疾病的關(guān)鍵,。生活中10個(gè)人里有八九個(gè)人有濕邪潛狀。很多人患上了脂肪肝,、哮喘,、高血壓、心腦血管等疾病,，甚至惡性腫瘤,，女性的一些婦科病如白帶異常、瘙癢等,，其實(shí)這些病都跟濕邪,、痰濕有關(guān)。

   “濕氣”是受到環(huán)境和飲食習(xí)慣,、生活習(xí)慣等因素的影響而產(chǎn)生的,，每個(gè)人體內(nèi)都會(huì)有不同程度的濕氣。濕氣不除,， 睡再久也睡不夠,，而且會(huì)引發(fā)各種疾病。

原料：鮮豬皮100克,，阿膠15克,，紅棗10克，紅糖20克,。
制作：①將豬皮刮去碎油脂和豬毛,，洗凈；阿膠打碎,，紅棗洗凈,。②鍋洗凈加清水1000克，下入豬皮先大火燒沸,，下入紅棗,，燒沸，轉(zhuǎn)用文火久燉至豬皮熟爛,，搗碎去棗核,。③下入阿膠、紅糖，用小火慢熬,，至完全融化,，即可食用。
用法：每日1次服用,。
配伍功效：本品湯質(zhì)軟滑,，味甜香潤(rùn)，可口,�,？勺剃幥鍩狃B(yǎng)心，益氣補(bǔ)血止血,。適用于吐衄便血,、體虛疲乏無力、面色無華,、低熱盜汗,、心悸失眠、陰虛血熱白血病等,。