痛經(jīng)或是疾病信號,，痛經(jīng)你切忌“忍”,！

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女性痛經(jīng)可能是疾病信號（本篇文章摘自煙臺麗華婦科醫(yī)院微信公眾平臺）

　　婦科疾病專家指出，痛經(jīng)主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性,，后者可能是某些疾病的表現(xiàn),。不過,，經(jīng)期輕微的小腹墜脹或一過性的輕微疼痛不算在內(nèi)，痛經(jīng)主要指下腹疼痛難以忍受,，嚴重者可伴惡心嘔吐,、冷汗淋漓，甚至需要用止疼藥來緩解,。

　　而幾乎一半的痛經(jīng)屬于原發(fā)性的,，即從十幾歲月經(jīng)初潮就開始的疼痛，通�,；颊吣昙o較輕,。這主要因為女性的子宮內(nèi)膜會產(chǎn)生“前列腺素”，它在生理期幫助子宮肌肉收縮,，并促進組織及血液排出,。如果前列腺素濃度較高，就會造成子宮緊縮幅度大,、甚至痙攣，產(chǎn)生痛經(jīng),。還有的是因為子宮頸屈度大,、位置異常或?qū)m頸狹窄而引起,。

　　而繼發(fā)性痛經(jīng)則是在初潮時沒有過疼痛,，后天逐漸出現(xiàn)的疼痛，患者年齡一般在25歲以上,，可能因生殖器官的病變引起,，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎,、子宮腺肌癥,、子宮肌瘤等，一定不能忽視,。煙臺麗華婦科醫(yī)院的微信公眾號里面也有很多健康知識的文章,。

面對痛經(jīng)，一定不要“忍”

　　不過,，即使是原發(fā)性的痛經(jīng),，也不是生理期應(yīng)當忍受的“必然現(xiàn)象”，也預(yù)示著身體某個部分的不和諧,。專家指出,，面對痛經(jīng)，一定不要“忍”,。

　　原發(fā)性的痛經(jīng)大多因為愛吃生冷辛辣,、受涼或情緒壓力而引起,，對此建議增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,、改善生活習慣,，便可自然緩解，但注意不要隨意亂服藥物,。而對于子宮位置不良,、宮頸口狹小造成的原發(fā)性痛經(jīng)，部分患者在生育后可以好轉(zhuǎn),。

　　而對于因疾病引發(fā)的繼發(fā)性痛經(jīng)尤其是當疼痛長期持續(xù),、無法忍受時，則建議及時到醫(yī)院就醫(yī),，查清病因后對癥治療,，更不要亂服藥物。例如子宮內(nèi)膜異位癥是引發(fā)重度痛經(jīng)的主要疾病,，很多需要手術(shù);還有盆腔炎,，應(yīng)進行抗炎治療;原因不明的嚴重痛經(jīng)，則需要使用合適的藥物來緩解,。

　　婦科疾病專家還提醒,，很多人由于寒濕凝滯而使痛經(jīng)加重，一定要注意經(jīng)期保暖,，不要為了美而穿得很單薄,。

按摩治療痛經(jīng)的方法列示如下

　　1、身體完全放松的俯臥在毯子上,，舒展身體,，平伸雙臂，腳趾向內(nèi),。按摩過程中保持一個盡可能舒服的姿勢很重要.,。　

　　2,、讓朋友摸到你背部的骨盆上脊,，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次,。要注意的是前后推,，而不是畫圈。

　　3,、如果感到力度比較輕,，可以讓她面朝你的腳站在身邊，扶著靠背椅子用腳跟來做這個推的動作。不過要她保持腳趾向上,，以免向下垂直用力,，壓迫你的骨盆;也不能踩到脊椎。推的時候,，你身體隨之搖動是正常的,。

yutao99999

厲害了我的大姐大

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yutao99999 發(fā)表于 2017-1-16 08:08
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那是，不看看是誰

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yutao99999 發(fā)表于 2017-1-16 08:08
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可以找我私聊,，lhfk123