驕陽(yáng).蘭多小編-解析肥胖的原因

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產(chǎn)后媽媽們想要不為產(chǎn)后肥胖而煩惱,，首先媽媽們自己要了解自己為什么會(huì)肥胖,，為什么有的媽媽們生完寶寶后恢復(fù)的很好,，而您卻一直遲遲的不恢復(fù)呢？這讓很多媽媽們無(wú)法接受,，在這個(gè)夏天快要到來(lái)的時(shí)候,，希望寶媽們都能穿上美美的衣服秀一下辣媽的誕生,。

今天驕陽(yáng)蘭多滴小編就要給各位產(chǎn)后媽媽們剖析一下肥胖的原因，讓每個(gè)媽媽都了解自己的問(wèn)題和原因,，才能徹底從根本上得到解決,。就像是“中醫(yī)治本，西醫(yī)治病”的道理,。

要想知道為什么肥胖的原因,，首先我們先來(lái)了解一下肥胖的機(jī)理喲！

日常生活中我們正常人每日的進(jìn)食熱量1000-3000余卡,，中間變動(dòng)的范圍較大,，取決于我們的年齡、性別,、身高,。體表面積及工作性質(zhì)等因素，在神經(jīng),、內(nèi)分泌系統(tǒng)的精密調(diào)節(jié)下維持著正常體重和適量的脂肪沉積而不發(fā)生肥胖,，但是，當(dāng)調(diào)節(jié)失常時(shí)就會(huì)出現(xiàn)各種類型的肥胖,。

其肥胖形成的原因分為2種（內(nèi)因和外因）

1,、內(nèi)因：
（1）、遺傳
根據(jù)統(tǒng)計(jì),，雙親都屬肥胖者,，其子女肥胖的幾率為80%；一方肥胖者,，子女肥胖的機(jī)會(huì)減為40%,；父母都不肥胖者，子女肥胖的機(jī)會(huì)則不到10%,。這是因?yàn)檫z傳與人體脂肪細(xì)胞的數(shù)目及脂肪自爆內(nèi)脂質(zhì)的含量有關(guān),。
（2）、基因
從基因?qū)W的角度來(lái)說(shuō),，女性的一對(duì)性染色體為XX,，而男性則為XY，肥胖基因僅存在于X性染色體上,，導(dǎo)致肥胖癥傳給女兒比傳給兒子的幾率高,。
（3）、代謝率
俗稱喝水都會(huì)長(zhǎng)胖的人,，在同樣的活動(dòng)量下,，熱量的消耗較一般人少。這種人吃的不多，運(yùn)動(dòng)量也不少,，卻依然肥胖,。所以肥胖與脂肪的合成及代謝速率亦有著密切的關(guān)系。
（4）,、神經(jīng)精神
下丘腦內(nèi)有食欲調(diào)節(jié)中樞,，正常人處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，使食欲調(diào)節(jié)于正常范圍,，而維持正常飲食,，保持正常體重。當(dāng)下丘腦發(fā)生病變或功能失調(diào)時(shí),，則相應(yīng)產(chǎn)生食欲亢進(jìn)或減退,，厭食，導(dǎo)致肥胖或消瘦,。
（5）,、內(nèi)分泌
腦垂體功能低下，特別是甲狀腺,，性腺功能低下,，可發(fā)生特殊類型的繼發(fā)性肥胖，這與脂肪的代謝率低下有關(guān)�,，F(xiàn)實(shí)生活中胖著以女性為多,，特別是產(chǎn)后和長(zhǎng)期口服避孕藥的女性，由此證明雌激素與脂肪代謝有關(guān),，產(chǎn)后女性的體內(nèi)脂肪堆積是隨著年齡而增長(zhǎng),，這是由于性腺及甲狀腺汞能減退而影響脂肪代謝所致的肥胖癥狀。

2,、外因
（1）,、飲食：攝入過(guò)多及活動(dòng)過(guò)少引起肥胖，各種營(yíng)養(yǎng)的不均衡,，如飲食中維生素B2 ,、B6、煙酸及微量元素鋅猛硒的缺乏,，會(huì)影響體內(nèi)脂肪分解代謝,，形成營(yíng)養(yǎng)素失衡性肥胖。
（2）睡眠：睡眠不足,，臨睡前進(jìn)食過(guò)多，睡眠狀態(tài)下機(jī)體消耗熱量較少,，使多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪,，也是形成肥胖的常見(jiàn)原因。
（3）藥物：長(zhǎng)期服用避孕藥、抗抑郁劑的人,、也會(huì)因食欲的增加而導(dǎo)致肥胖,。
（4）心理因素：肥胖的人通常都有極大的胃口，很多情況是心情焦慮或抑郁的表現(xiàn)


肥胖的類型分為三種（水腫型,、肌肉型,、脂肪性）

其危害：更年期提前、引起衰老,、性欲下降,、家庭不和諧、壽命縮短



說(shuō)到這里,，產(chǎn)后的寶媽們是不是也在分析自己到底是什么原因呢,？那就隨蘭多小編繼續(xù)往下了解一下在這個(gè)特殊的時(shí)期如何解決這個(gè)肥胖的問(wèn)題喲！

先了解一下現(xiàn)階段產(chǎn)后存在的問(wèn)題喲

1,、減肥的信心和毅力
產(chǎn)后減肥是信心的考驗(yàn)和毅力的堅(jiān)持,。凡是沒(méi)有信心和毅力的人，做什么都難以成功,，減肥也是一樣的,。
2、不良的飲食方法與習(xí)慣
減肥最困難得就是改變不良的習(xí)慣,，減肥能否成功與穩(wěn)定,，關(guān)鍵在于改變不良的飲食方法和生活習(xí)慣。如何在這個(gè)特殊的時(shí)期既不需要節(jié)食還能有效的減肥,。
3,、減肥方法單一
任何減肥的產(chǎn)品和方法，都要講究綜合配套互相運(yùn)用,、取長(zhǎng)補(bǔ)短,、就像中藥的配方一樣才能產(chǎn)生最好的效果
4、心急求快,、治標(biāo)不治本
中醫(yī)有句名言,，“肥人多氣虛、瘦人多內(nèi)熱”�,，F(xiàn)代的科學(xué)研究認(rèn)為,，人體的脂肪細(xì)胞有兩種：儲(chǔ)值細(xì)胞和產(chǎn)熱細(xì)胞，肥人多是脾腎陽(yáng)虛,、體內(nèi)虛寒,、脂肪容易凝聚積滯。在經(jīng)絡(luò)上腹部是6條陰經(jīng)聚會(huì)之處,，根據(jù)中醫(yī)的“寒則凝,，熱則散”的理論，大多數(shù)肥胖之人是因?yàn)殛幒�凝聚與腹部，所以往往也是腹部首先肥大之原因,。



驕陽(yáng)蘭多提示各位寶媽們：任何的減肥必須要圍繞著人體的新陳代謝來(lái)調(diào)理,，反之見(jiàn)效快，速度快的會(huì)有損身體的健康,。



好啦寶媽們,，如果想要產(chǎn)后身體棒棒滴，身材辣辣的,，做一個(gè)漂亮自信的陽(yáng)光辣媽,，如果要想在身體健康的情況下進(jìn)行減肥，那就把這個(gè)特殊的時(shí)期交給驕陽(yáng)蘭多產(chǎn)后恢復(fù)中心吧,。

新驕陽(yáng)的目標(biāo)：陽(yáng)光自信的媽媽+健康可愛(ài)的寶寶+疼愛(ài)自己的老公
新驕陽(yáng)的口號(hào)：陽(yáng)光一個(gè)媽媽,，幸福一個(gè)家。

驕陽(yáng)蘭多煙臺(tái)店的護(hù)理熱線：2980898/18615976111
地址：山東省煙臺(tái)市芝罘區(qū)環(huán)山路付8號(hào)--萬(wàn)和大酒店內(nèi)

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驕陽(yáng).蘭多小編（今天給大家分享一下基礎(chǔ)的面診知識(shí)）
1,、鼻背斑點(diǎn)多屬肝膽功能代謝障礙,，一般和頰部斑同時(shí)出現(xiàn)，稱蝴蝶斑,。
2,、鼻下斑點(diǎn)系卵巢內(nèi)分泌不足，帶下清冷或黃濁腥氣臭,。
3,、肺胃瘀熱，多黑白頭粉刺,，或酒渣鼻,，毛孔血管護(hù)張，口有異味,。
4,、脾虛眼臉多浮腫，腎虛眼袋黑,，帶下,，經(jīng)量多，經(jīng)期多提前,，伴有腰酸,。
5、腮部的瘡疹腎氣不足及膀胱濕熱造成,，顆粒大,，多膿血，血色深,。
6,、眼周圍斑點(diǎn),，子宮疾病,，黃體酮缺乏,，可能盆腔瘀阻。
7,、面部斑點(diǎn)肝臟代謝障礙,，胃腸功能下降，過(guò)敏性結(jié)腸炎,，婦女代謝產(chǎn)物不能及時(shí)清除,。
8、口周暗瘡,，顆粒大,，色紅，飲食失調(diào),，消化障礙,，多伴有口臭，便干,。
9,、下顎的斑點(diǎn)、暗瘡多和月經(jīng)周期有關(guān),，經(jīng)前加重,，經(jīng)后變輕，陽(yáng)虛怕冷,，白帶過(guò)多,。
10、,、下頜暗瘡下焦?jié)駸�,，白帶多，色黃渾濁,，外陰癢,。
11、斑點(diǎn)褐色屬血瘀,，斑塊黑色屬腎虛,，青筋積郁看鼻部。
12,、暗瘡色紅是血熱,，糜爛膿瘡為濕熱，硬結(jié)粉刺屬心肺,。

以上的小常識(shí)各位親們可以對(duì)號(hào)入座啦,，內(nèi)在與體表是息息相連的,，內(nèi)在要是出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)在人體的體表表露出來(lái)，要想治病還要除根喲,，內(nèi)外雙調(diào)才可永葆健康與美麗,。

驕陽(yáng)蘭多可通過(guò)體質(zhì)調(diào)理，面部調(diào)養(yǎng)來(lái)解決這一系列的問(wèn)題喲,。

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buwuke 發(fā)表于 2015-4-3 16:00
贊一個(gè)�,。�,！

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淺春,，乍暖還寒！親們這幾天是不是也感覺(jué)有些小冷了呢,，蘭多小編也是覺(jué)著都凍到心里去了呢,，在這里要提醒產(chǎn)后的寶媽們一定要注意保暖哦，這樣忽冷忽熱的小天是很容易感冒滴喲,！飲食的時(shí)候多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素B,，維生素C的一些食物，提高自身的免疫力,，風(fēng)大的時(shí)候可戴防護(hù)口罩出門(mén),，春天也是過(guò)敏和流行病毒的高發(fā)的季節(jié)喲，要勤洗手喲,，總而言之就是一定要身體棒棒的,，才能在天氣回暖后帶著心愛(ài)寶寶或者和家人一起出去游玩啦

好啦，今天小編就給寶媽

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淺春,，乍暖還寒,！親們這幾天是不是也感覺(jué)有些小冷了呢，蘭多小編也是覺(jué)著都凍到心里去了呢,，在這里要提醒產(chǎn)后的寶媽們一定要注意保暖哦,，這樣忽冷忽熱的小天是很容易感冒滴喲！飲食的時(shí)候多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素B,，維生素C的一些食物,，提高自身的免疫力，風(fēng)大的時(shí)候可戴防護(hù)口罩出門(mén),，春天也是過(guò)敏和流行病毒的高發(fā)的季節(jié)喲,，要勤洗手喲，總而言之就是一定要身體棒棒的,，才能在天氣回暖后帶著心愛(ài)寶寶或者和家人一起出去游玩啦

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驕陽(yáng)蘭多產(chǎn)后調(diào)理恢復(fù)中心-----女人生殖保養(yǎng)好,，人到60還不老

為什么要做生殖抗衰，因?yàn)樯�殖系統(tǒng)決定了女人的容顏,、健康,、幸福和下一代的健康,。

生殖系統(tǒng)是女性健康美麗的源泉。女人一生要面對(duì)很多婦科疾病的困擾,，現(xiàn)如今為什么中國(guó)女性婦科疾病發(fā)病率居全球首位,，據(jù)有關(guān)臨床數(shù)據(jù)顯示，在眾多婦科疾病中,，有六種病比較容易發(fā)生癌變,，先給大家科普一下有哪六種婦科疾病容易癌變：

1. 子宮肌瘤

2. 宮禁糜爛

3. 葡萄胎

4. 子宮內(nèi)膜增殖癥

5. 乳腺增生癥

6. 外陰色素痣

為什么每年有十幾萬(wàn)人死于宮頸癌，這是因?yàn)槲覀儗?duì)生殖系統(tǒng)的保養(yǎng)和重視不夠,，試想一下，如果我們天天不洗臉會(huì)有什么結(jié)果,？如果我們天天不刷牙會(huì)有什么結(jié)果,？為什么我們現(xiàn)在很多人看上去會(huì)比實(shí)際年齡年輕，是因?yàn)槲覀儽ｐB(yǎng)的結(jié)果,！

但是,，我們是如何對(duì)待生殖系統(tǒng)的呢？

我們每天會(huì)有2ml的白帶排出,，一旦里面有炎癥,，白帶就會(huì)變黃變粘，堆積在宮頸口排不出來(lái),，每月有月經(jīng)殘留的垃圾,，有每次性生活的垃圾，陰道的內(nèi)環(huán)境又是潮濕,、弱酸,、不見(jiàn)光的，細(xì)菌極易滋生,，我們多長(zhǎng)時(shí)間給里面清潔一次呢,？有的甚至10年20年都沒(méi)有給陰道洗次澡，怎么可能沒(méi)有問(wèn)題呢,？

女人身上有兩個(gè)地方?jīng)]有痛覺(jué)神經(jīng),，一個(gè)是肝臟，一個(gè)是宮頸,，所以肝癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期,，宮頸癌也是一樣，但宮頸癌是唯一一個(gè)可預(yù)防,，發(fā)現(xiàn)早了可治療的癌癥,，只要我們定期檢測(cè)、定期護(hù)理就一定可以遠(yuǎn)離疾病,，做健康無(wú)炎的女人,！

女人的脾氣,、性格、容顏,、身材一切都受生殖系統(tǒng)的控制,，想一下，更年期的女性是什么樣子的,？為什么絕經(jīng)后女人開(kāi)始衰老,？為什么絕經(jīng)后脾氣開(kāi)始發(fā)生變化？是因?yàn)槁殉菜ダ狭�,！分泌的激素少了,，為什么生完孩子胸部�?huì)有奶水？因?yàn)樾夭渴鞘苌�殖系統(tǒng)控制的,，月經(jīng)不調(diào),，多數(shù)都會(huì)有胸脹、小葉增生等問(wèn)題,，所以女人的一切都跟生殖系統(tǒng)的健康狀況有關(guān),，如果把女人比作一枝花，生殖系統(tǒng)就是根,，胸是葉子,，臉是花，而很多人都習(xí)慣在葉子和花上下功夫,、花很多錢(qián),，但效果不理想，就像在花和葉子上擦營(yíng)養(yǎng)液,，在花上澆水會(huì)在短期內(nèi)看到暫時(shí)的效果,，但是不會(huì)持久，因?yàn)楦�已�?jīng)枯萎了,！

女人要想永遠(yuǎn)年輕漂亮,，要20%外調(diào)，即臉和胸部等外在的護(hù)理,，80%內(nèi)理,，即生殖系統(tǒng)的養(yǎng)護(hù)抗衰，堅(jiān)持3-5年,，會(huì)比同齡人年輕3-5歲,，比只做外在保養(yǎng)的人推遲絕經(jīng)5-10年，會(huì)讓幸福指數(shù)提高30%-50%,，會(huì)讓老公愛(ài)你增10倍,！

生殖系統(tǒng)的健康狀況和年輕態(tài)直接關(guān)系到家庭幸福、夫妻感情,，男人對(duì)女人的需求是什么,？漂亮,？溫柔？賢惠,？能賺錢(qián),？都不然。男人的第一需求一定是性的滿足,，女人吸引男人的三部曲：一是眼神,，充滿溫柔、誘惑,、崇拜的眼神對(duì)男人是最具吸引力的,；二是身體，無(wú)論多么漂亮的美女,，男人都不會(huì)只滿足于用眼睛欣賞而已,，一定想盡辦法去征服，苗條豐滿的身體,、光滑細(xì)膩的皮膚、粉嫩飽滿的外陰顏色,、淡淡的體香都可以讓男人對(duì)身體有留戀,；三是心理，要想長(zhǎng)久留住男人的心,，一定要抓住男人的心理,，要在性上讓他得到滿足，鮮,、嫩,、潤(rùn)、緊,、香是女性生殖系統(tǒng)的金標(biāo)準(zhǔn),，也是留住男人的制勝法寶，為什么ktv,、酒吧,、夜總會(huì)是男人消遣的地方，為什么小三如此盛行,，是因?yàn)樗麄冎�道男人需要的是什��,，所以女人要想打好婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)，一定要抓住男人的心理,！

生殖系統(tǒng)是孕育生命的地方,，是生命的起源地，這里的環(huán)境直接影響孩子的健康和智力,，孩子聰明與否80%遺傳于媽媽,，每年有20%癡呆兒,、智障兒是因?yàn)閶寢屔�殖系統(tǒng)不健康導(dǎo)致的，要想生個(gè)健康聰明的寶寶,、要想望子成龍就一定要贏在生命的起點(diǎn),。

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