楊冪自嘲腳臭,？敢于自黑是一種什么心理

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    我們會(huì)發(fā)現(xiàn),，如今社會(huì)中有很多人都喜歡自黑，自嘲。究竟自嘲是什么意思呢,？喜歡自黑的人又是一種什么心態(tài)呢,？喜歡自黑的人是擁有積極心態(tài)的人嗎？究竟有怎樣樂(lè)觀的心態(tài)才喜歡自黑呢,？

　　相信大家經(jīng)�,？吹缴磉叺娜俗院冢�其��(shí)敢于自黑的人才是真的心胸豁達(dá),，他們敢于正視自己的優(yōu)缺點(diǎn),，積極的面對(duì)。

　　怎么理解自黑的行為?平時(shí)在看電視報(bào)道或是各種書(shū)籍的時(shí)候,，我們總是樂(lè)于看見(jiàn)對(duì)于別人的贊美,，似乎很多人都是只有優(yōu)點(diǎn)沒(méi)有缺點(diǎn)的。但是,，也有一種人,，他們不會(huì)每次都展現(xiàn)自己好的一面，也樂(lè)意分享自己的不好面給別人,。這種情況我們就稱(chēng)為自黑,。而心理健康專(zhuān)家解釋?zhuān)瑯?lè)于自黑的人，心胸才是真的豁達(dá)的人,。

    自黑大致有5種情況,，它們都有非常鮮明的特點(diǎn)。

　　最安全的自黑—— 陌生人間的試探

　　在我們生活中,，有這么一類(lèi)人,，好像當(dāng)你剛剛認(rèn)識(shí)他的時(shí)候，他就開(kāi)始使用自黑,。我對(duì)它的描述是：自黑屆的先發(fā)制人,。

　　這種自黑只要適度，通常比較安全的,。因?yàn)閷?duì)方還不怎么了解你,，所以他們并不清楚你是在故作謙虛還是自拆人艱，礙于面子也不好有太大的反應(yīng),，所以這樣的自黑是低風(fēng)險(xiǎn)的。

　　另一方面,，自黑的一方也可以通過(guò)對(duì)方的反應(yīng)來(lái)從某種程度上判斷其性格,。

　　比如，如果對(duì)方馬上就安慰你,，說(shuō)明他很可能是一個(gè)比較單純善良的人;如果對(duì)方緊接著你的自黑繼續(xù)黑你,，說(shuō)明他可能比較刻薄;如果對(duì)方馬上轉(zhuǎn)移話題，他可能有點(diǎn)油滑……

　　總之，自黑的開(kāi)場(chǎng)白是一種有趣的社交方式,，可以一試,。不過(guò)，也別太過(guò)火了哦~

　　最機(jī)靈的自黑—— 冷場(chǎng)時(shí)活躍氣氛

　　在社交環(huán)境中,，我們常常會(huì)面臨冷場(chǎng)的情況,。而在冷場(chǎng)時(shí)適時(shí)的自黑，往往有四兩撥千斤,，活躍氣氛的效果,。

　　總之，在冷場(chǎng)時(shí)的自黑,，常常是很機(jī)智的,。

　　最雄心的自黑—— 學(xué)霸說(shuō)自己很弱

　　我們知道，有些學(xué)霸是喜歡自黑的,。他明明很厲害,，卻總是說(shuō)自己很弱，常常被人斥責(zé)為虛偽,。

　　其實(shí)很多時(shí)候并不是這樣的,。

　　學(xué)霸眼里的世界和普通人眼里的世界是不一樣的：對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，學(xué)霸的程度是很令人羨慕的,，他們已經(jīng)足夠厲害了,。但是，在學(xué)霸們眼里,，卻可能還有更加學(xué)霸的人,。

　　對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，考個(gè)班級(jí)第一就已經(jīng)讓人五體投地了,，但考第一的人,，有可能把比較對(duì)象放在能考取北大的人，所以覺(jué)得自己很弱;而對(duì)北大學(xué)生來(lái)說(shuō)呢,，或許奧賽金牌更有吸引力;而能得奧賽金牌的人,，身邊一定有很多天生奇才，他對(duì)自己位置的認(rèn)知可能并沒(méi)有太好……

　　沒(méi)有什么人應(yīng)該自我感覺(jué)良好,，當(dāng)他自我感覺(jué)良好時(shí),，可能是因?yàn)樽约旱哪繕?biāo)太低了。

　　所以,，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一個(gè)學(xué)霸總是說(shuō)自己很弱,，你不要罵他虛偽，而是要警惕——他或許正在向更高的目標(biāo)邁進(jìn),。

　　最無(wú)奈的自黑—— 可憐人尋求安慰

　　有一種自黑是讓人感到無(wú)奈的,，我希望它不要出現(xiàn)在我的身邊——那就是一個(gè)被圍攻的可憐人在尋求安慰的時(shí)候,。

　　在很多集體中，都會(huì)有幾個(gè)總是被大家嘲笑的可憐蟲(chóng),，尤其是在未成熟的學(xué)生時(shí)代,，同學(xué)們總喜歡拿幾個(gè)人開(kāi)玩笑。

　　那些被開(kāi)玩笑的人,，往往并不是什么惡人,，可能只是長(zhǎng)得丑了點(diǎn)，家里窮了點(diǎn),，或者脾氣好了點(diǎn)……但是他們受到的待遇卻是很不好的,。

　　一開(kāi)始，他們或許還為自己辯解,，但當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)辯解毫無(wú)效果時(shí),，可能就開(kāi)始自黑了——被人嘲笑是很丟面子的，那我自嘲行不行?也許大家看我可憐了,，就不會(huì)嘲笑我了,。

　　然而……往往并沒(méi)有什么用。

最心機(jī)的自黑—— 自傷是為了破敵

　　有一類(lèi)喜歡自黑的人,，他們的自黑不是目的,，而是一種手段。他們不要臉,，所以把自己放到了極低的位置,，然后就可以肆無(wú)忌憚地黑別人了——這才是他們的目的。

　　多數(shù)人都希望展現(xiàn)自己最好的一面給別人,，不希望缺點(diǎn)被暴露,。這樣會(huì)讓自己生活的比較累，只有不過(guò)分要求自己,，敢于展現(xiàn)真實(shí)的自己,，才能做到心胸開(kāi)闊與豁達(dá)。

　　豁達(dá)開(kāi)朗的人 更能遠(yuǎn)離神經(jīng)衰弱

　　很多上班族都承受著很大的壓力,，有來(lái)自家庭的,，有來(lái)自職場(chǎng)的，他們也是最容易發(fā)生神經(jīng)衰弱疾病的一類(lèi)人,。不過(guò),，只要大家找對(duì)方法，是能夠有效的預(yù)防神經(jīng)衰弱的發(fā)生的,，那么,，上班族應(yīng)該怎么預(yù)防神經(jīng)衰弱的發(fā)生呢?

　　招一 正確認(rèn)識(shí)自己

　　首先在做任何事情之前，要對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)評(píng)估,，了解自己的真實(shí)水平，盡量避免一些不適合自己的事情，不要好高騖遠(yuǎn),。

　　招二 豁達(dá)開(kāi)朗的性格

　　上班族如何預(yù)防神經(jīng)衰弱?專(zhuān)家稱(chēng),，當(dāng)自己的脾氣、性格一旦形成,，一朝一夕是很難改變的,。天下無(wú)難事，只怕有心人,。只要你對(duì)培養(yǎng)良好的性格有心有意,，良好的性格自然會(huì)對(duì)你有情有義。

　　招三 提倡顧全大局

　　遇事要從大事著想,，明辨是非,。如處理人際關(guān)系時(shí)，提倡嚴(yán)于律己,，寬以待人,，互相理解、體諒,，是防止人際關(guān)系緊張的有效方法之一,。在處理家庭關(guān)系、同事關(guān)系,、鄰里關(guān)系或上下級(jí)關(guān)系時(shí),，尤應(yīng)如此。

　　招四 善于自我調(diào)節(jié)

　　專(zhuān)家表示,，對(duì)于工作過(guò)于緊張,、過(guò)于繁忙，或?qū)W生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重以及生活壓力很大的人,，都有必要自我調(diào)節(jié),，合理安排好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系,，做到有張有弛,，勞逸結(jié)合，這樣做還能提高工作效率,。

   　總的來(lái)說(shuō),，注重自我心理調(diào)節(jié)是最有效的防止神經(jīng)衰弱的方法，因?yàn)樯窠?jīng)衰弱一但發(fā)生,，我們的心理健康就會(huì)受到影響,。上班族尤其應(yīng)該注意自我心理壓力的減壓和負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移，避免神經(jīng)衰弱的發(fā)生,。

　　“魅力人格體” 自黑是關(guān)鍵配方

　　自黑就是不等別人開(kāi)槍?zhuān)�自己先�?yīng)聲倒地,。它最大的優(yōu)勢(shì)就在于不“躺中”,，主動(dòng)出擊，自己開(kāi)槍?zhuān)�化被�?dòng)為主動(dòng),，化腐朽為神奇,，好比在足球賽玩?zhèn)�假摔，慘兮兮的連裁判都會(huì)裝作沒(méi)看見(jiàn),。自黑比自我批評(píng)多一點(diǎn)點(diǎn)匪氣霸道,，多一點(diǎn)點(diǎn)喜感，多一點(diǎn)點(diǎn)黑色幽默,。生活里的自黑者,，多吊絲心態(tài)，一種娛樂(lè)至上,、娛樂(lè)至死的精神,。就像是《唐伯虎點(diǎn)秋香》里的華安，要是沒(méi)有那么一點(diǎn)點(diǎn)自輕自賤,、沒(méi)皮沒(méi)臉,，要是沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)“誰(shuí)敢比我慘”的自黑勁兒，怎么入得了華府,，上得了秋香?

　　自黑自嘲中折射的心理

　　有一句話叫敝帚自珍,，還有一種對(duì)自我的表現(xiàn)方式叫自黑自嘲。當(dāng)你被黑被在侵犯中遭受嘲諷,，你會(huì)衷心的與那個(gè)黑你的人為仇,，甚至就此結(jié)下宿怨。但是自黑也是一種境界,，用自嘲的方式去調(diào)侃,。但假如你認(rèn)為對(duì)方的自黑自嘲，就意味著你也可以就此去嘲諷甚至跟著去黑對(duì)方,，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了,。

　　每個(gè)人都想看別人的笑話，從別人的不幸中感受到自己的相對(duì)幸運(yùn),，所以被廣為傳頌更多的是悲劇,，悲情也容易讓人心生悲憫。悲的后面緊跟著的是憫,，是相對(duì)優(yōu)勢(shì)的心理習(xí)慣,，讓更多的人對(duì)自己心生憐憫，這是一種人生智慧,。但假如你說(shuō)“有什么不開(kāi)心的事,，跟我們說(shuō)說(shuō)，讓我們也開(kāi)心一下”,，無(wú)疑就是在找打的節(jié)奏了,。

　　處于時(shí)尚前端的人知道,，其實(shí)不用擔(dān)心自己的形象被毀，不再追求高大上,，寧愿通過(guò)耍寶搞怪來(lái)自毀形象,，這其實(shí)也是一種自信。因?yàn)槟菚?huì)讓自己感覺(jué)自由自在,，會(huì)讓自己不受別人的好惡所左右——我的地盤(pán)我做主。

　　人就是如此彰顯自我的個(gè)性的,。過(guò)于執(zhí)著會(huì)讓自己內(nèi)心困擾,，因?yàn)槟阋膊恢�道你所�?jiān)持的到底是否會(huì)給自己帶來(lái)光明的前途。

　　結(jié)語(yǔ)：一個(gè)敢于自黑的人,，其實(shí)才是心胸豁達(dá)的人,，而這種人的身心健康是不要擔(dān)心的，他們有足夠的自我分析能力判斷自己的真實(shí)狀況,。而敢于自黑,、自嘲的人相比普通人要身心健康的多。相信看了文章的介紹后,，大家對(duì)于自黑有了自己的看法,，了解自嘲是什么意思了。只有這樣保持一個(gè)積極的心態(tài),，一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài),，才是有利于身心的。

thissmyname

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thissmyname 發(fā)表于 2016-5-2 07:40
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