論減肥的重要性

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和朋友聊天,，覺得好心塞，世界原來這么險惡,。,。。,。

甲：你知道胖紙為什么要減肥嗎,？

乙：因為瘦了才好看。

甲：不對,，是因為上帝關(guān)了一扇門的時候,，會為你打開一扇窗。

乙：這我聽過,，可跟減肥有什么關(guān)系？

甲：如果你太胖,，就會卡在窗子里,。

卡在窗子里，

在窗子里，

窗子里,，

子里

                里,。。,。,。。

   

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三菱終于變成了奔馳

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減肥前后的變化

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胖子的肌肉與脂肪對比

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要減肥就得拿出鑿肉的意志, 當(dāng)然最方便的就是找我

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還有這些減肥壁紙

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減肥壁紙2

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四海之寶

肥胖對于人類來說就是一場災(zāi)難,，百害無一利

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肥胖危害：
1,、血脂異常：肥胖者特別是腹部肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥,、低密度脂蛋白異常升高,，而高密度脂蛋白反而降低。
2,、增加腦血管病變：肥胖者容易患高血壓,、血脂紊亂及糖尿病，從而導(dǎo)致大腦出現(xiàn)問題,。
3,、增加患高血壓的概率：中度肥胖者發(fā)生高血壓的機(jī)率是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的兩倍多,。
4,、增加心臟負(fù)荷：肥胖者心絞痛的發(fā)生率提高了4倍。
5,、易患脂肪肝：甘油三酯合成與運轉(zhuǎn)之間的平衡失調(diào),，大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi)就形成了脂肪肝。
6,、增加患糖尿病的風(fēng)險：糖尿病病人中80%都是肥胖者,；發(fā)生肥胖時間越長，患有糖尿病的幾率就越大,。
7,、引起骨關(guān)節(jié)疾病：如骨性關(guān)節(jié)炎,、糖尿病性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,。
8、易患癌癥：根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果,，肥胖女性更容易患子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后乳腺癌,；肥胖男性則更容易患有前列腺癌。