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寶寶輔食食譜(4、5,、6,、7個(gè)月)
一、要根據(jù)寶寶的月齡按期添加,。
二,、添加的量要由少到多。如4個(gè)月時(shí)添加蛋黃,,開始時(shí)是蠶豆大小,,服3-4天后,,未出現(xiàn)消化功能紊亂,可增添至1/4個(gè),,以后每周增加1/4個(gè),,滿4個(gè)月時(shí)可增加到1個(gè)。 (了解更多+V:cbb19870725)
三,、添加輔食后要注意觀察寶寶的皮膚,,看看有無過敏反應(yīng),如皮膚紅腫,,有濕疹,,應(yīng)停止添加這種輔食。此外,,還要注意觀察寶寶的大便,,如大便不正常也應(yīng)暫停添加這種輔食,待其大便正常,,無消化不良癥狀后,,再逐漸添加,但量要小,。 (了解更多+V:cbb19870725)
四,、注意衛(wèi)生,。給寶寶添加的輔食最好現(xiàn)吃現(xiàn)做,,如不能現(xiàn)吃現(xiàn)做,也應(yīng)將食物重新蒸煮,。添加輔食的用具要經(jīng)常消毒,,以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病 (了解更多+V:cbb19870725)
怎樣給寶寶添加蛋黃呢?
寶寶4個(gè)月時(shí),,每天喂1/4個(gè)煮熟的蛋黃,,哺喂方法是將蛋黃壓碎,分兩次混合在牛奶,、米湯或奶糕中,,以后逐漸增加到1/2個(gè)。寶寶6個(gè)月時(shí),,每天喂1個(gè)蛋黃,,也可改成蛋花湯或蒸蛋羹。
4-6個(gè)月添加的輔食有菜泥,、爛米粥,、魚松、蛋羹等,;香蕉泥,、蘋果泥,、胡蘿卜泥、蛋黃泥,、豆腐泥,、藕粉、米糊,、奶糊等,,以補(bǔ)充熱量、蛋白質(zhì),、鈣,、鐵、纖維素及維生素A,、B,、C等。 (了解更多+V:cbb19870725)
7-9個(gè)月添加的輔食有肉泥,、肝泥,、豆腐、面片,、菜粥等,;肝泥、魚肉泥,、蝦肉泥,、碎菜爛粥、爛面條,、面包干,、小餅干等,以增加熱量,、動物蛋白質(zhì),、鐵、鋅,、及維生素A,、B等。 (了解更多+V:cbb19870725)
10-12個(gè)月的寶寶:在前期添加輔食的基礎(chǔ)上,,可添加麥片粥,、肉松飯、雞蛋羹,,用肉,、菜、豆沙等制作的小包子,、小餃子,、小餛飩,、龍須面、爛飯,、餛飩等等,,并逐步把輔食過渡為主食
(了解更多+V:cbb19870725)
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