聽(tīng)煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師冀永強(qiáng)講慢性腎臟病科普

論壇小呆

全球都在呼吁重視腎臟疾病，它是全球死亡率排在第十的疾病,，對(duì)于大眾，我們?cè)鯓硬拍茏龅綄?duì)腎臟疾病的早預(yù)防,、早發(fā)現(xiàn),、早治療呢,？

目前我國(guó)腎臟病發(fā)病率大約是10.8%，約1.5億國(guó)民患有慢性腎臟病,。但慢性腎臟病的知曉率只有12.5%,，這意味著，每100個(gè)慢性腎病患者中,，有近90人不知道自己患病,。

慢性腎臟病，是基因,、免疫調(diào)節(jié),、內(nèi)分泌、環(huán)境等多種因素共同導(dǎo)致的一類疾病,。因?yàn)槟I臟代償能力強(qiáng)大,，這類疾病早期沒(méi)有明顯癥狀，經(jīng)常在尿液檢查或者影像學(xué)檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,。當(dāng)出現(xiàn)以下這些情況時(shí),，大家就要注意有沒(méi)有腎臟病的可能性了，第一：水腫,，尤其是臉部和下肢水腫,，通常表現(xiàn)為晨起水腫加重，傍晚減輕,。第二：泡沫尿 正常人排尿可以有些泡沫,，但泡沫大，易消散,，若持續(xù)不散且密集泡沫那就要注意有沒(méi)有蛋白尿的可能性,。第三：尿色變化。第四：食欲減退,、惡心甚至嘔吐,，口中或呼吸有異味，第五：疲乏無(wú)力,。如果出現(xiàn)上述癥狀,，不一定得了腎臟病，但建議腎病�,？凭驮\除外腎臟病,。

因?yàn)槟I臟的濾過(guò)功能要靠其中的毛細(xì)血管網(wǎng)，所以在日常生活中,，我們要關(guān)注血管保護(hù),，比如說(shuō)適量運(yùn)動(dòng)，控制體重、戒煙,、戒酒,、充足睡眠、提高自身免疫力,，在飲食上保證低鹽清淡飲食,，積極控制高血壓、高血脂,，這些對(duì)腎臟和全身臟器都有一定的保護(hù)作用,。

除此之外，大眾不要盲目吃藥,，“是藥三分毒”,，不管是處方藥還是一些保健品，在服用的過(guò)程中很多藥物都需要依靠腎臟的排毒功能,，不合理用藥會(huì)加重腎臟自身的負(fù)擔(dān),。希望大家更加關(guān)愛(ài)腎臟，做到“人人關(guān)注腎臟健康”,。