阿膠糕的功效與作用

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隨著物質生活的越來越改善,，很多朋友開始關注養(yǎng)生了,，提到養(yǎng)生，就不得不說到阿膠,。那么,，阿膠的功效與作用是什么呢？怎么吃效果才好呢,？聽小編為您細細道來,！

　　1、補血,、養(yǎng)血,、止血

　　女人貧血會引起體寒、怕冷,、血虛,、虛勞咳嗽、吐血,、便血,、婦女月經(jīng)不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰,，除風潤燥,，化痰清肺，利小便,，調大腸的作用,。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善,。

　　2,、美容養(yǎng)顏

　　阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚,。長期服用可使臉色紅潤,，肌膚細嫩,，有光澤,。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

　　3,、可改善體內鈣平衡

　　堅持服用阿膠的女性,，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量,，促進骨骼生長強壯,，并能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候,，避免骨質疏松癥,。

　　4、增強體質

　　經(jīng)常服用阿膠,，可以增強心的功能,。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白,，與草木類藥物比對人體有親和力,，益于吸收利用�,！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛,，強力伸筋，添精固腎,。阿膠糕還含有大棗,、核桃、黑芝麻,、枸杞等滋補原料,。性味甘平，可以長期服用,，也不會損傷身體,。堅持長期小劑量地服用阿膠，滋養(yǎng)肺陰,，能提高肺功能,，增強體質，提高機體的抗病能力,。

　　5,、調經(jīng)

　　阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調;阿膠可補陰血,，益沖任,，故可養(yǎng)胎、安胎,，調治妊娠病,。對常見胎元不固,，胎動不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用,。

　　6,、緩延衰老親們，如果需要可以咨詢我哦,，我是小娟,。18162352136

　　阿膠含有明膠原、骨膠原,、蛋白質以及多種微量元素,，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質,，有明顯抗衰老,、延年益壽的作用。

   7,、強精血

    男人的性功能要好,，精血必需足，精血不足,，最后損害的不僅是性生活的和諧,，還會損害身體。阿膠能補血生津,，中醫(yī)認為心主血,，心的功能需要血的充養(yǎng)。阿膠能補血,，增強心功能,。那也就是說，長期服用阿膠,，可以增加精血,，增強男子氣概。血能養(yǎng)筋,，男人們到中年以后,，服用阿膠有助于強筋健骨，避免骨質疏松,，使人關節(jié)靈活,，身輕體健。

    8,、抗疲勞親們,，如果需要可以咨詢我哦，我是小娟,。18162352136

    工作的繁忙,，很多男人已經(jīng)習慣了埋頭工作,，弄得身心疲憊。而阿膠滋陰補血,，而肺為血之上源,，補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題,，能收到良好的補益氣血效果,。同時，還能顯著增強人體的耐力,，從而達到抗疲勞的功效,。

   阿膠最好吃法是做成阿膠糕來吃，味道很好吃起來也方便,。這樣更便利攜帶和堅持食用,，并且阿膠糕中含有的大棗、核桃,、黑芝麻,、枸杞等配伍起來，能起到相得益彰的作用,。但把阿膠熬制成阿膠糕的過程也有些復雜和不好掌握火候,。想直接食用現(xiàn)成的阿膠糕的話，建議吃那種不含防腐劑的現(xiàn)制的阿膠糕,，市場上這種現(xiàn)制的阿膠糕有良客訂制阿膠糕,，只是夏天的話需要放冰箱冷藏。冬天的話正常保存即可,。親們,，如果需要可以咨詢我哦，我是小娟,。18162352136親們,，如果需要可以咨詢我哦，我是小娟,。18162352136