做點蒸菜孩子更愛吃,，好吸收，又營養(yǎng),！

璐子寶兒

炒,、煎和烙的食物雖然口感好,，但并不能每天都給孩子吃喲。今天特地做了一款蒸煮的寶寶輔食,，省時省力,，吃著不油膩，而且蒸菜更有營養(yǎng),、好吸收,，一點不擔心會上火！
今天這道蒸菜,，南瓜是應季的,，它的清甜搭配Q彈的豆腐，可以在口感上互補加分哦,！中間是軟軟的三文魚泥,，做成了一個冰淇淋的造型，成功吸引到寶寶注意力,，會忍不住馬上想吃上幾口,！

適宜月齡：10個月以上

食材準備：三文魚、雞蛋,、豆腐,、老南瓜、香菜,、淀粉,、鹽（選用）

➀三文魚提前用檸檬汁腌制10分鐘，幫助去腥,。切成丁,，加1個蛋清，用料理機打成泥狀（鹽選用）,，把魚泥搓成球形（類似冰淇淋造型）備用,。

➁挑選成熟的老南瓜，這樣的比較面甜,，口感好,，去皮去籽，切成小丁備用,。

➂老豆腐,，切成小丁備用。

➄加入一勺淀粉,，

➇三文魚丸子放入后,，周圍撒上香菜，上鍋蒸10-15分鐘。蒸至時候扣一個碗或者盤子,，防止水汽進入,。