中醫(yī)提醒：這六個(gè)部位出汗要警惕

民工甲

　　這六個(gè)部位出汗要警惕
　　額頭出汗——肝陽(yáng)上亢
　　診斷：如果額頭常常出很多汗,，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。
　　建議：平時(shí)盡量保持心境平和,，少生氣,，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛,、肝陽(yáng)上亢,。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效,。
　　鼻子出汗——肺氣不足
　　診斷：如果平時(shí)鼻子總出汗,，說(shuō)明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣,。醫(yī)師們認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn),，需要提升免疫力。
　　建議：肺氣不足主要是因?yàn)槠涮焐�體質(zhì)虛弱造成,。每天用雙手敲打雙腿,，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位,，通過(guò)敲打刺激,，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。
　　頸部出汗——內(nèi)分泌失調(diào)
　　診斷：頸部汗腺分布稀少,，所以很少有人頸部會(huì)出汗,。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),。
　　建議：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查,。平時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手,，必要時(shí)輔以藥物治療,；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬,、高蛋白類(lèi)的食物,，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分,；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律,，不要經(jīng)常熬夜,，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,，進(jìn)而引發(fā)其他疾�,。贿�要保證注意休息,、充足睡眠,、避免過(guò)度勞累與激動(dòng)、保持精神愉快,，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng),；預(yù)防感染；不要購(gòu)買(mǎi)塑料制的生活用品,，盡量避免環(huán)境激素的危害,。
　　胸口出汗——脾胃失和
　　診斷：如果胸口常出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃失和的表現(xiàn),，說(shuō)明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢,，氧氣運(yùn)輸不順暢。
　　建議：不要過(guò)度焦慮,，少吃油膩,、生冷食物，平時(shí)用黃芪,、大棗泡水喝,，可以緩解癥狀。
　　腋下出汗——汗腺過(guò)大或飲食過(guò)重
　　診斷：因?yàn)橐赶路植即罅亢瓜�,，所以較易出汗,。若汗液分泌過(guò)分旺盛，且氣味很大,，就可能說(shuō)明日常飲食的味道過(guò)重,，吃了太多蔥,、蒜、洋蔥等食品,。
　　建議：若診斷為汗腺過(guò)大,，可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。另外,，飲食要清淡,，多吃水果、蔬菜,。
　　手心,、腳心出汗——血虛
　　診斷：若情緒緊張、激動(dòng)或害怕,，手心或腳心就容易出汗,，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱,、血虛的表現(xiàn),。
　　建議：每天餐后按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈,，再逆時(shí)針揉30圈,。另外，要控制食量,，避免生冷食物,，以七八分飽為好。
　　治療出汗嚴(yán)重的三種偏方
　　偏方一
　　黃芪,、煅牡蠣,、熟地各15g，當(dāng)歸,、炒白芍,、甘草、山茱萸各6g,，酸棗仁,、黨參、炒白術(shù)各9g,，五味子3g,。水煎服，日服3次,，每日1劑,。
　　偏方二
　　冬桑葉適量，加米湯少許人鍋內(nèi)翻炒，以湯汁干為度,，再加水煎煮,，取計(jì)內(nèi)服。日服2次,。
　　偏方三
　　生石膏30g,，梔子、黃芩,、龍膽草各9g、知母,、麥冬各15g,，甘草、大黃各6g,，水煎服,，日服3次。每日1劑,。

　臺(tái)州性病醫(yī)院