學(xué)霸媽教你如何找到屬于自己的小宇宙

唯美的秋雨

文：蘇媽
又到美國的畢業(yè)季了,，一則華人學(xué)生的哈佛畢業(yè)演講視頻刷爆了朋友圈,。讓蘇媽想起了兩場讓我印象非常深刻的畢業(yè)典禮。

第一場是2014年,，高中好友從哈佛法學(xué)院畢業(yè),，邀請我去參加她的畢業(yè)典禮，那年的演講嘉賓是Sheryl Sandberg,，臉書(Facebook)的首席運營官和超級暢銷書Lean In的作者,；第二場是2012年我從哥大畢業(yè)時，美國總統(tǒng)奧巴馬在哥大巴納德學(xué)院的演講（都猜到蘇媽年齡了吧…) 附上一張青澀畢業(yè)照?

很巧的是,，這兩場演講的主題,，都和女性有關(guān)。兩個人的演講中,，都貫通著對現(xiàn)代女性能力的認可,，和對她們改變世界的愿望的認可。

感謝父母創(chuàng)造的寬松鼓勵型家庭環(huán)境,，我在成長過程中,，也許是因為無知者無畏，一直帶著股“我想改變世界”的傻氣誤打誤撞,，寫作,、冒險、拿獎,，命運混然不覺,，把我從一個不知名的川南小縣城帶到了常春藤大學(xué)，再順利進入了所謂高大上的管理咨詢行業(yè),。

娃一出生,，我的生活重心忽然發(fā)生了翻天覆地的變化，權(quán)衡一番后決定辭職在家陪寶寶,。做全職媽媽后,，那個”改變世界”的愿望還在。所以在夜奶,、換尿布,、研究輔食和給寶寶買買買時，我常常問自己,，在扮演媽媽角色的同時,，我還能做些什么？我想,，“做些什么”就是本文標題中“小宇宙”的定義吧,。

開通公眾號后，我才發(fā)現(xiàn)有很多媽媽都有同樣的困惑。無論是職場媽媽還是全職媽媽,，都想知道精力被養(yǎng)育孩子這件事占用后，怎樣不至失去自我,？怎樣發(fā)揮自己的一技之長,？怎樣每天都能學(xué)到新東西？怎樣保持自己的興趣,、實現(xiàn)夢想,？以下我走過彎路后的一些心得和對媽媽們的建議：

建議一：認識自己
我收到過不少全職媽媽的留言，希望能在帶寶寶的同時有一份自己的小事業(yè),。也有職場媽媽說不喜歡朝九晚五的工作,，打算辭職陪寶寶，同時做一些喜歡的事情,，只是不知道做什么,。想做什么，能做什么和應(yīng)該做什么是三個有聯(lián)系又相互獨立的問題,。蘇媽的建議是找到一張紙,，寫下這三個問題的答案：1.我擅長什么？2.我喜歡什么,？3.這個社會需要什么,？

這三點的重合部分，就很可能是適合你的事業(yè),。舉個例子,，我認識的一個媽媽本科是英語專業(yè)，畢業(yè)后在一家企業(yè)做公關(guān),。辭職帶寶寶后,，她重新用起了自己喜歡并且擅長的英語技能，在當?shù)匾患矣變河⒄Z培訓(xùn)機構(gòu)做老師,，一周上兩次課,。照顧了寶寶的同時，還能教學(xué)相長,，把兼職中的教材和心得活學(xué)活用,，為寶寶做英語啟蒙。

建議二：認識其他人
有寶寶后,，很多媽媽怕寶寶成了宇宙中心,，自己眼界越來越窄、和社會脫節(jié),。蘇媽自己曾經(jīng)有一段時間也是朋友圈貼滿了娃的照片,，和其他人聊天主題都是娃的拍嗝放屁，吃喝拉撒。時間一長,，我焦慮了,，因為我沒有辦法進步。其實不管是全職媽媽還是職場媽媽,，都可能掉入所有一切圍著寶寶轉(zhuǎn)的黑洞,，這樣對自己并不健康。

認識一些育兒以外的,、有趣的人,，能幫你解決這個問題。雖然聊媽媽群,、學(xué)習(xí)育兒經(jīng)仍然是我生活的一部分,，我會有意識的去擴大自己的圈子，讓各種各樣的可能性和生活方式給我?guī)�來啟發(fā),。

認識其他人的方式有很多,，不一定是要約另一個人出來喝咖啡才叫做認識。聽一場TED演講,，參加一個學(xué)習(xí)新技能的線上群講座,，都能認識有趣的人。而且,，知道適合自己做的事情后,，有意識的去認識志同道合人，會給你帶來不一樣的視角與機遇,。讓別人的經(jīng)驗,、別人的見解，能給你正在建設(shè)的小宇宙增加一些能量,，也少走一些彎路,。

唯美的秋雨

建議三：管理時間
發(fā)現(xiàn)自己“想做的事”后，你需要投入一些精力讓它們變成你“能做的事”,。比如,，你超級擅長烹飪，想開一個博客展示自己的輔食食譜,，將來出書,；比如你熱愛手工和設(shè)計，想試著開一家網(wǎng)店賣自己做的珠寶,。作為媽媽,，要在辛苦擁擠的日程表中擠入這樣的任務(wù)，很難,。你需要超強的時間統(tǒng)籌能力和效率,。所幸的是,，時間管理能力是可以通過系統(tǒng)的訓(xùn)練獲得的。

如果你想做一個創(chuàng)業(yè)的全職媽媽,，那么給自己規(guī)定每天固定的工作時間很有必要,。比如每天早上6-7點和晚上9-11點是蘇媽雷打不動的寫作時間（娃生病除外）。只有通過一定時間的投入和積累,，你的興趣才可能變成事業(yè),。

我曾經(jīng)在一篇文章里分享過自己做全職媽媽以來用到的時間管理技巧，其中包括利用碎片時間,、建立規(guī)律,、合并任務(wù),、外包一些家務(wù)活等（感興趣的話可以戳這里拓展閱讀）,。

建議四：閱讀
有人可能會問，我不知道自己擅長什么,、感興趣什么,，怎么才能找到喜歡的事情呢。那就去讀書吧,。

閱讀可能是這篇文章的五個建議里最容易實現(xiàn)的一條,。也許因為種種原因，你分身乏術(shù),，暫時沒有時間去探索自己的興趣,、擴大自己的圈子，那么你一定能抽出時間每天少刷十分鐘朋友圈,，去讀兩頁書,。在閱讀的過程中，你可能會發(fā)現(xiàn)自己的興趣,。

不知道讀什么書,？那么抽時間去書店，翻翻那些你感興趣話題的經(jīng)典著作,。閱讀不一定限于讀紙質(zhì)書,。看優(yōu)質(zhì)的博客文章,、報刊雜志都算閱讀（看朋友圈雞湯文不算閱讀）,。甚至，陪孩子共讀一本繪本,，也算閱讀,。孩子繪本里簡單的道理，有時候能給大人很多意外的啟示,。

建議五：嘗試
有了方法,，行動更重要。你喜歡畫畫，不妨創(chuàng)作兩本童書寄給心儀的出版社,；你有英語專業(yè)八級證書,，可以嘗試做自由譯者；你是健身達人,，那么試試考個資格證兼職做瑜伽老師,。

你可能會說，不行,，因為原因AB和C,，我做不到。其實無論我們想做什么,，都會遇到一些阻礙你開始的困難,。其中最大的困難，就是我們?nèi)笔У挠職�,。你需要做的,，只是走出舒適區(qū)(comfort zone)，去嘗試,、去開始,。太多時候，我們把失敗的成本放大了,，而不敢開始,。蘇媽的建議是：向前一步，哪怕是閉著眼睛的,。

這篇文章可能有些理想主義,。有人會說，要同時做到以上五點太難了,。而且,，得有錢啊。那么,，先找到其中最容易實現(xiàn)的一點去開始,，再慢慢嘗試其他的，比如閱讀,。親,，不要告訴我一個月讀兩本書比養(yǎng)個孩子還難。

做母親不是結(jié)束,，是開始,。別讓“媽媽”這個詞定義和限制自己。母親這個角色,，本應(yīng)成為人生更多可能性的來源,。