你和牛人的差距,，就是從下班之后拉開的

微笑彩虹

除了工作的8小時(shí),、睡覺的8小時(shí),，剩下的8小時(shí)將決定我們?nèi)松�更高的走向�?/font>

作者丨夭夭

01

越來越發(fā)現(xiàn)，厲害的人都是擅長利用下班后時(shí)間的高手,。

一個(gè)朋友,，全職工作是數(shù)據(jù)分析，同時(shí)又是優(yōu)秀,、忙碌的時(shí)尚博主,，每天要街拍、修圖,、寫文,，參加一些秀場、品牌公關(guān)活動,。如此辛苦,，朋友卻以一句——“平衡工作和生活，不知不覺已經(jīng)慢慢變成了我的本能”,，輕描淡寫地帶過,。

我們都聽過這樣一句話：除了工作的8小時(shí)、睡覺的8小時(shí),，剩下的8小時(shí)將決定我們?nèi)松�更高的走向�?/strong>

特別佩服那些能利用好下班后時(shí)間的人,，他們往往工作蒸蒸日上，下班后的時(shí)間也精彩紛呈,，甚至利用下班后的時(shí)間實(shí)現(xiàn)了自己的夢想,。

大部分人的智商其實(shí)都差不多，日常工作經(jīng)常陷于重復(fù)和忙碌之中,。能夠充分利用好下班后時(shí)間的人,，才能更快學(xué)到新技能并脫穎而出。

02

上個(gè)月,，我們大學(xué)同學(xué)聚會,，昔日一個(gè)平凡的姑娘氣質(zhì)出眾,，談吐有料，儼然成為了聚會中的核心人物,。

還記得大學(xué)時(shí)候的她,，因?yàn)猷l(xiāng)音明顯，從來不肯在公共場合講話,，對穿著打扮也不上心,，小心翼翼地躲在角落里。

畢業(yè)后,，她去了一家公司做行政,，兩年前見面的時(shí)候除了感覺成熟一點(diǎn)，也并沒多大變化,。

這次見面,，卻讓我由衷產(chǎn)生一種“士別三日當(dāng)刮目相待”的感覺。聚會結(jié)束后,，我拉著她刨根問底,。

原來，她們公司去年人事變動,，她被調(diào)到分公司負(fù)責(zé)行政,、人事工作，她要負(fù)責(zé)面試,、新員工培訓(xùn),。因?yàn)猷l(xiāng)音明顯，遭到了很多人的嘲笑,。她開始苦練普通話,，報(bào)了一個(gè)演說的課程。每天下班后倒兩班車去上課,，逼迫自己在公共場合講話,。演說課的老師特別“狠”，要求她到廣場上,、地鐵上面對著陌生人做5分鐘的公開演說,。

第一次做的時(shí)候，幾乎是半閉著眼睛完成的,，演說完畢，后背都濕透了,。但也因此完成了一次蛻變,，克服了在公共場合演說的恐懼，再多人的會議都不怯場了,。

嘗到甜頭后,，她又報(bào)名了形象管理課程,，學(xué)習(xí)穿著搭配和妝容。現(xiàn)在還報(bào)名了英語口語課,，為自己升值,。

她說，提升自己是會上癮的,，打開一個(gè)個(gè)隱藏關(guān)卡的感覺,，讓人欲罷不能。

看著眼前精致又自信的她,，我真切意識到,，大學(xué)畢業(yè)后，拉開人與人差距的,，原來就是下班后時(shí)間的利用方式,。

微笑彩虹

03

到底如何利用下班后的時(shí)間，提升自己呢,？我把跟她聊天的心得和一些時(shí)間管理方法相結(jié)合,，總結(jié)了幾個(gè)要點(diǎn)：

首先，別貪心,，明確自己想要什么,。我們在定小目標(biāo)時(shí)，都喜歡一口吞個(gè)大胖子,，定很多個(gè)目標(biāo)出來,。但是，每天的時(shí)間都是固定的,，硬擠也擠不出來更多時(shí)間,。所以，知道自己“真正想要什么”,，尤其重要,。

最好，一次只確定一件重要的事情,，完成以后再開始另一件,。你想成為PPT大師，就得縮減學(xué)習(xí)攝影的時(shí)間,；想在半年內(nèi)完成一幅畫作,，用在烘焙上的時(shí)間就要少一些。

其次,，列好任務(wù)清單,。有一種時(shí)間管理方法，叫做記事本原則。它提倡把每天做的事情,、花的時(shí)間用記事本全部記錄下來,，每天晚上反思自己在哪些地方浪費(fèi)了時(shí)間，從而提高時(shí)間利用效率,。

每天早上,，按照事情的重要度，列好一整天的任務(wù)清單,，逐個(gè)去完成,。完成的就打?qū)μ枺瑳]完成就打叉號,。同時(shí),，反復(fù)確認(rèn)寫下來的事情對實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)有沒有幫助，把目標(biāo)分解在每一天里,。

第三,，碎片時(shí)間也能成大事。上下班的路上讀讀書,，或者戴上耳機(jī)聽聽線上課程,，午休時(shí)間做些筆記，都是提高時(shí)間使用效率的方式,。

對很多人來講,，擁有整塊的時(shí)間是一件很奢侈的事情。隨時(shí)隨地切換狀態(tài),，利用好碎片時(shí)間,，也能一點(diǎn)點(diǎn)地完成蛻變。

第四,，學(xué)會適度拒絕,。下班后，你本有個(gè)課程要參加,，但同事邀請你去唱K,、逛街，抹不下臉就去了,，一天的計(jì)劃就此泡湯,。幾次下來，看著好幾頁的未完成,、小叉號,，很可能就此放棄。

適度的社交一定要有,，但如果每天都把時(shí)間耗費(fèi)在吃飯,、逛街,、唱k上,，你就很難有時(shí)間做自己想做的事情,。

真正的人脈不是一起吃吃喝喝，而是與因相互需要而聚到一起的人所構(gòu)筑的牢固的信賴關(guān)系,。

第五,，要舍得投資自己。要解鎖新的技能,，比如繪畫,、PPT制作、攝影……所有這些可能都需要花費(fèi),。但這些花費(fèi),，大部分人都是可以承受的，但我們常常寧愿換成美味的食物,、漂亮的衣服,，也不愿意為提升自己花一毛錢。

可是,，要提升自己,，最快的途徑就是請教專業(yè)人士，讓你少走彎路,。這時(shí)候,，一定不要吝嗇。

悠悠ゝ我思〃

確實(shí)引人深思

FxzaiddΟοo

看到一半感觸就頗深,。表面風(fēng)光無限的人,，背后一定比你努力

路人飄過

下班后還。,。,。。我做不到啊