傷害自己的不是對方,，而是你的期待

荷心靜語

好的戀愛能讓人成長,，壞的戀愛逼迫人成長。

作者：雪之夏

01

經(jīng)濟(jì)學(xué)課上,，老師問了一個(gè)問題,，他說，在一個(gè)社會(huì)里,，如果允許一夫多妻制,，究竟會(huì)產(chǎn)生怎樣的后果？


初看問題,，女生肯定會(huì)很不爽,，而男生則一臉竊喜，但隨著問題的展開,，我們便漸漸接受了一個(gè)事實(shí)：男性損失更大。

如果社會(huì)允許一夫多妻,，有一部分女性可能會(huì)在婚前和丈夫約法三章,，比如你娶第二個(gè)，就要對我做出賠償,。

而另一部分女性,，比起讓她獨(dú)占一個(gè)普通的男人，可能更愿意和別人分享一個(gè)成功的男人,，所以最終的結(jié)果是,，成功的少部分男性擁有更多的女人。

如此一來,，其他女性就有更大的選擇空間,，也就有更多機(jī)會(huì)遇到次優(yōu)的男性，而那些在一夫一妻制下能娶到老婆的男性,，在這種制度下,，反而娶不到老婆。

然而令人啼笑皆非的是,，贊成一夫多妻制的男人,，往往是那些普通的男人，說完這個(gè)問題,，老師將話題引到離婚率上,。

這是個(gè)追求自由戀愛的時(shí)代，但令人疑惑的是,，自由戀愛的離婚率比因利益捆綁或其它原因?qū)е碌陌�辦婚姻的離婚率高得多,。

這是個(gè)違反常識(shí)的結(jié)果，就像上面說到的一夫多妻制一樣,，你很難相信那是事實(shí),。

統(tǒng)計(jì)學(xué)家說,，自由戀愛的離婚率之所以那么高，其中最重要的一條就是我們對伴侶的期待值太高,，反觀包辦婚姻,，因?yàn)橐婚_始就沒有期待，所以兩個(gè)人反而越處越好,。

這里說的期待,，不僅指我們對美好婚姻的向往，還指我們無法接受伴侶目前的樣子,，而期待TA變成我們想象的樣子,，也就是說：我愛未來的你，不愛現(xiàn)在的你,。

而這,，正是關(guān)系破滅的導(dǎo)火索。

02

如果說好的戀愛能讓人成長,，那么壞的戀愛則是逼迫人成長,。

什么是逼迫？

當(dāng)你的行為,、思想等等不符合我的預(yù)期時(shí),，我就批評你，指責(zé)你,，打著“為你好”的旗號要求你改變,。

言下之意就是，我接受不了這樣的你,，所以希望你改變,。

如果你改了，就說明你愛我,，如果你沒改,，就說明我們?nèi)�觀不合，應(yīng)該分開,。

一個(gè)結(jié)束了十年婚姻的女性說,，10年來，他們從未停止過爭吵,，從彼此的消費(fèi)觀到孩子的教育問題,，幾乎所有的事都能吵起來。

比如她對孩子非常嚴(yán)格,，孩子每天除了完成老師布置的作業(yè),，還要做很多補(bǔ)充練習(xí)。而她老公呢，一直對孩子的學(xué)習(xí)不聞不問,，說順其自然就行,。

所以離婚后，她反復(fù)勸那些沒結(jié)婚的姑娘們,，一定要找一個(gè)三觀一致的人,，其實(shí)，這跟三觀合不合沒多大關(guān)系,。

• 在原生家庭中,，越是缺乏認(rèn)同的孩子，長大后,，就越容易索取被認(rèn)同,。教育孩子，就是一個(gè)被認(rèn)同的過程,。
  
  
  

孩子原本什么都不知道,，而她是孩子的媽媽，所以,，當(dāng)她用自己想要的方法來教育孩子時(shí),，她的思想就得到了全面的被認(rèn)同，這是一種無法比擬的被滿足感,。

正是因?yàn)檫@種感覺，促使她不斷把自己的教育理念合理化,，所以她容不下老公和自己的教育方式不同,。

如果她不用指責(zé)加抱怨的方式要求對方變成自己想象的樣子，他們就能平心靜氣地談一談彼此之間的差異,，再選一個(gè)折中的辦法來解決,。

很多情侶、夫妻之間的爭吵也常常如此,，一個(gè)人拼命指責(zé),，另一個(gè)人極力回避。

擅長指責(zé)的人常常隱含了這種心理：我不喜歡TA現(xiàn)在對待我的方式,，我需要TA改變,。

而回避的人內(nèi)心卻是：如果我變成了你期待的樣子，不正好證明現(xiàn)在的我沒有價(jià)值嗎,？

“我愛未來的你”看起來正能量滿滿,，像是在說“我們一起成長吧”，實(shí)際上卻在否定這個(gè)人現(xiàn)在的價(jià)值,，而沒有人是希望被否定的,，尤其是被伴侶否定。

03

好友沫沫戀愛兩年，兩年里,，聽她說得最多的,，始終是和男友的爭吵。

吵得嚴(yán)重的時(shí)候,，她恨不得一刀砍了他,，那種憤怒，沒見過的人實(shí)在難以想象,。

可奇怪的是,，他們倆不論怎么吵，都沒動(dòng)過分手的念頭,，這一點(diǎn),，讓我們這些局外人很是不解。

每次,，當(dāng)沫沫吐槽他時(shí),，都有人勸她分手，“談個(gè)戀愛而已,，為什么一定要找虐呢,？”

沫沫覺得奇怪，說：“吵個(gè)架而已,，為什么一定得以分手收場呢,？”

一句話說得我們無言以對，事實(shí)上,，不論他們吵得多兇,，只要有一個(gè)人主動(dòng)開口，另一個(gè)人就會(huì)自然而然地忽略剛才的矛盾,。

在他們看來,，吵架正常，但因?yàn)槌臣芫突ハ喾穸�,，說應(yīng)該重新找個(gè)人才不正常,。

時(shí)間久了，我們終于理解,，吵架才是他倆的溝通方式,。他們雖然吵得多，但他們絕少指責(zé)對方,，即便是要指責(zé)或者抱怨,，也是以開玩笑的態(tài)度來交流，所以想和好,，也就變得很容易,。

但更多情侶之間會(huì)產(chǎn)生沖突,，往往是因?yàn)橐环酵ㄟ^指責(zé)來要求另一方改變態(tài)度，力求達(dá)成一致,。這種一致的假象,，常常為更激烈的爭吵埋下了隱患。

這種感覺就好比是,，一個(gè)和你想法相似的人認(rèn)同你,，你會(huì)很開心，覺得彼此志同道合,。

倘若你的敵人贊美你,，認(rèn)同你，甚至和你站在同一個(gè)陣營,，你會(huì)更開心更滿足,，甚至深感自我價(jià)值的提升。

• 婚姻里的“敵人”,，就是自己的另一半,，差異不是你們爭吵的元兇，真正激發(fā)矛盾的,，是你太希望敵人妥協(xié),，進(jìn)入自己的陣營了。
  
  
  

荷心靜語

04

我很喜歡的一個(gè)心理學(xué)老師說,，傷害我們的不是對方,，而是我們自己的期待。

當(dāng)我把自己的快樂和幸福下注在未來的你身上時(shí),，我自然會(huì)不遺余力地改造你,，因?yàn)橹挥心阕兂闪宋依硐胫械臉幼樱�我才能收獲幸福,，但結(jié)局真是這樣嗎？

茅盾有篇小說叫《創(chuàng)造》,，里面恰恰寫了相似的問題,。

《創(chuàng)造》的男主角君實(shí)是個(gè)非常優(yōu)秀的人，放在現(xiàn)代,，是個(gè)不折不扣的高富帥,。

他的目標(biāo)是找一個(gè)靈魂伴侶一起生活，于是,，他遇到了女主角嫻嫻,。

嫻嫻在君實(shí)眼中是一塊璞玉，她繼承了她父親的聰明豪爽以及母親的溫和精細(xì),，雖不曾讀書,，但天資聰穎,，一學(xué)就會(huì)。

君實(shí)并不欣賞這樣的嫻嫻,，所以他期待著嫻嫻變成自己理想的樣子,，當(dāng)然，他選擇的方式和爭吵,、指責(zé)比起來,，要高明得多。

他給嫻嫻看他指定的書,，并將自己的思想灌輸給她,，從自然、科學(xué),、歷史,、文學(xué)到哲學(xué)以及現(xiàn)代思潮，他一個(gè)都不放過,。

于是,，嫻嫻從一個(gè)嬌羞的少女變成了舉止優(yōu)雅、性情活潑,、見識(shí)廣博又深受大家喜愛的人,。

嫻嫻不愛看報(bào)，君實(shí)花了三個(gè)月才讓她接受了看報(bào)這個(gè)事情,，我們很難想象,，要把嫻嫻創(chuàng)造成君實(shí)想象的樣子，到底得花多久,。

后來,，嫻嫻終于可以理解君實(shí)了，也可以自如地和他談古論今,，這本該是好事,，但君實(shí)卻發(fā)現(xiàn)，嫻嫻變得有主見有思想后,，開始結(jié)交一些他并不喜歡的朋友,，她的想法甚至受到了她們的影響，為此,，君實(shí)痛苦不已,。

未來的TA究竟是不是自己理想的樣子，沒有人知道,，但明確的是,，自己對未來的期待越高，就越會(huì)忽略現(xiàn)在,，那么最終的失望也就越多,。

君實(shí)是用“熏陶”的方式來改造嫻嫻,，卻無法阻止嫻嫻變成自己意料之外的樣子。

我也曾在一些網(wǎng)課留言后面看到,，不少人因自己在學(xué)習(xí),，而伴侶不肯進(jìn)步深感苦惱。

他們不斷地“求教”,，想知道改造伴侶的妙方,，最后卻發(fā)現(xiàn)，自己越用盡,，反彈越大,。

歸根結(jié)底，還是我們對對方的期待太多,，一起成長固然美好,，但因?yàn)樽约撼砷L，就強(qiáng)迫對方一起進(jìn)步,，無異于在告訴TA,，現(xiàn)階段的TA不值得被愛。

如果現(xiàn)階段的TA并不符合你的預(yù)期,，而你又想和TA在一起,，那么接受TA此刻的狀態(tài)，對TA來說,，一定比“我要讓你變得更好”有意義得多,。