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本帖最后由 論壇莫莫 于 2018-12-4 14:59 編輯
長(zhǎng)久偏食會(huì)給寶寶的健康發(fā)育成長(zhǎng)帶來危害,。如何糾正寶寶偏食,?推薦幾種方法。
1,、榜樣示范法
老師,、家長(zhǎng)以身作則,不偏食,、不挑食,,要帶著寶寶吃,吃飯時(shí)總要對(duì)每種食物表現(xiàn)出很香,、很滿意的神色,。
2,、親身體驗(yàn)法
鼓勵(lì)寶寶做餐前服務(wù),,家長(zhǎng)、老師可以利用他們好奇,、好動(dòng)的天性,,讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟,、分碗筷,,甚至在做菜時(shí)讓他們幫忙洗菜、拿作料,。
在制作過程中,,讓寶寶充分發(fā)揮其創(chuàng)造力,面對(duì)自己參與勞動(dòng)所得的成果,,寶寶自然會(huì)大開胃口,。
3、氣氛營(yíng)造法
不管是什么原因,,家長(zhǎng),、老師切忌在寶寶進(jìn)餐時(shí)恐嚇、責(zé)罵或以其他方式懲罰寶寶,,影響其食欲,。要善于營(yíng)造就餐時(shí)的快樂氣氛,使寶寶心情愉快,,樂于進(jìn)食,。
4、理想激勵(lì)法
寶寶都有這樣那樣的理想,,我們要因勢(shì)利導(dǎo),。
例如看到媒體上的足球運(yùn)動(dòng)員時(shí),,可以對(duì)寶寶說,你看,,這些叔叔的身體多棒,,因?yàn)樗麄兘?jīng)常是胡蘿卜、白菜,、魚和肉,,你長(zhǎng)大了不是想當(dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員嗎?你可要從現(xiàn)在起開始吃這些菜呀,!
5,、期待獎(jiǎng)勵(lì)法
當(dāng)一些寶寶不愛吃蛋黃時(shí),我們就許愿給他們買某種玩具,,或者帶他們到公園去玩,,鼓勵(lì)寶寶吃下去。寶寶吃了后及時(shí)表揚(yáng),,并且一定兌現(xiàn)諾言,,決不失信。
6,、控制甜點(diǎn)與零食
平時(shí)給寶寶準(zhǔn)備的飲食口味最好事清淡,、不會(huì)給他們留下太深刻的味蕾記憶的比較適合,例如淡奶味,,這樣不容易造成味覺選擇上的偏食,、多食,保證他們正餐時(shí)更有胃口,。
六招糾正寶寶偏食,,不妨試試!
想了解更多關(guān)于寶寶護(hù)理的知識(shí)請(qǐng)?zhí)砑有【幬⑿帕私?/strong>
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2018-11-14 15:19 上傳
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