迎重陽，話健康——煙臺二中邀請毓璜頂醫(yī)院專家到校開展健康養(yǎng)生講座

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迎重陽,，話健康

煙臺二中邀請毓璜頂醫(yī)院專家

到校開展健康養(yǎng)生講座

為進一步推動學(xué)校“教師幸福工程”,，讓廣大教師在緊張忙碌的工作之余提高健康保健意識,，樹立健康的生活理念，養(yǎng)成健康的生活方式,，2023年重陽節(jié)前夕,，山東省煙臺第二中學(xué)邀請煙臺毓璜頂醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任毛琦善教授在該校芝罘校區(qū)報告廳進行秋冬保健養(yǎng)生知識講座,，部分離退休和沒有課的教師參加活動。高新校區(qū)和萊山校區(qū)通過騰訊會議同步在線觀看直播,。

毛琦善主任授課

講座過程中,，毛主任從疾病防治、食療保健等方面闡述了日常生活中與大家息息相關(guān)的養(yǎng)生健康知識,。針對部分常見疾病,，他還結(jié)合臨床工作中的具體病例，講解了疾病的形成原因,、分析了如何在日常生活中注意調(diào)節(jié)飲食,、均衡營養(yǎng)、適當(dāng)運動,，介紹了秋冬季節(jié)吃什么,、怎么吃、吃多少才健康的養(yǎng)生方法,。

講座現(xiàn)場

分會場

毛主任深入淺出,、生動具體、實用易行的講解,，受到了現(xiàn)場教師們的一致好評,，大家紛紛感謝學(xué)校的關(guān)心和愛護。退休教師蓋淑芬一邊仔細(xì)聽,，一邊認(rèn)真記了整整兩頁,，她表示通過講座了解到了養(yǎng)生保健方面的知識，受益匪淺,。青年教師,、初二級部主任徐雯雯則表示，通過講座,，他們學(xué)會了健康養(yǎng)生和自我保健基本方法,，切實提高養(yǎng)生保健技能，日后將會以更健康的體魄和更好的精氣神面對日常繁忙的工作,，推動學(xué)校教育教學(xué)工作高質(zhì)量發(fā)展,。

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撰稿 | 任琳娜

初審 | 任琳娜

編輯 | 王涵

終審 | 陳立新

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