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- 2013-9-5
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- 1970-1-1
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發(fā)表于 2024-9-24 08:59
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| 來(lái)自山東
持久保持輕微饑餓感。會(huì)讓你的身體認(rèn)為你處在一個(gè)比較危險(xiǎn)的狀態(tài),,他會(huì)調(diào)解你各方面的機(jī)能,,讓你減少消耗�,?梢岳斫鉃槭‰娔J�,。這樣對(duì)你身體的消耗大大降低,可以延長(zhǎng)待機(jī)時(shí)間,。
相反,,長(zhǎng)期保持在飽腹?fàn)顟B(tài),先不討論肥胖帶給你的傷害,。單說(shuō)機(jī)能方面,。身體會(huì)為了消耗或者吸收掉這些食物,會(huì)提高運(yùn)轉(zhuǎn)效率,。這本身就是對(duì)身體的一種耗能,。當(dāng)然了,這方面影響,,遠(yuǎn)沒(méi)有肥胖所帶來(lái)的各種病癥對(duì)人傷害大,。 |
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