腰疼

郝雙雙

我順產(chǎn)打無(wú)疼后出了月子后腰疼你們有嗎,。都怎么辦呀

此刻雪正下

沒(méi)打過(guò)止疼的,，但是出月子手腕疼,，我媽給我弄了個(gè)方子，老酒煮雞蛋,，吃了以后就沒(méi)事了,。但是注意吃了別喂奶。

如珍_產(chǎn)后顧問(wèn)

慧生愉快！對(duì)于產(chǎn)婦自身來(lái)說(shuō),，產(chǎn)后腎氣虛弱,，容易出現(xiàn)腰酸的問(wèn)題。另外,，孕期骨骼會(huì)發(fā)生變化,，腰椎前凸，長(zhǎng)期變形導(dǎo)致腰部酸脹,。再加上一些無(wú)痛分娩和剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦打的麻醉針會(huì)在一定程度上破壞脊柱,，造成腰酸。因此,，我們首先要多搓腰,，補(bǔ)腎氣；同時(shí)要加強(qiáng)脊直肌的鍛煉,，強(qiáng)化肌肉力量,。這樣就可以有效緩解腰酸的癥狀。

如珍_產(chǎn)后顧問(wèn)

慧生愉快,！對(duì)于產(chǎn)婦自身來(lái)說(shuō),，產(chǎn)后腎氣虛弱，容易出現(xiàn)腰酸的問(wèn)題,。另外,，孕期骨骼會(huì)發(fā)生變化，腰椎前凸,，長(zhǎng)期變形導(dǎo)致腰部酸脹,。再加上一些無(wú)痛分娩和剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦打的麻醉針會(huì)在一定程度上破壞脊柱，造成腰酸,。因此,，我們首先要多搓腰，補(bǔ)腎氣,；同時(shí)要加強(qiáng)脊直肌的鍛煉,，強(qiáng)化肌肉力量。這樣就可以有效緩解腰酸的癥狀,。