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[分娩產(chǎn)后] 腰疼

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樓主
發(fā)表于 2015-5-26 14:36 煙臺(tái)論壇手機(jī)版 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自山東

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我順產(chǎn)打無(wú)疼后出了月子后腰疼你們有嗎,。都怎么辦呀
     
沙發(fā)
發(fā)表于 2015-5-28 09:17 | 只看該作者 | 來(lái)自山東
沒(méi)打過(guò)止疼的,,但是出月子手腕疼,,我媽給我弄了個(gè)方子,老酒煮雞蛋,,吃了以后就沒(méi)事了,。但是注意吃了別喂奶。
     
板凳
發(fā)表于 2016-7-12 14:40 | 只看該作者 | 來(lái)自山東
慧生愉快!對(duì)于產(chǎn)婦自身來(lái)說(shuō),,產(chǎn)后腎氣虛弱,,容易出現(xiàn)腰酸的問(wèn)題。另外,,孕期骨骼會(huì)發(fā)生變化,,腰椎前凸,長(zhǎng)期變形導(dǎo)致腰部酸脹,。再加上一些無(wú)痛分娩和剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦打的麻醉針會(huì)在一定程度上破壞脊柱,,造成腰酸。因此,,我們首先要多搓腰,,補(bǔ)腎氣;同時(shí)要加強(qiáng)脊直肌的鍛煉,,強(qiáng)化肌肉力量,。這樣就可以有效緩解腰酸的癥狀。
     
地板
發(fā)表于 2016-7-12 14:40 | 只看該作者 | 來(lái)自山東
慧生愉快,!對(duì)于產(chǎn)婦自身來(lái)說(shuō),,產(chǎn)后腎氣虛弱,容易出現(xiàn)腰酸的問(wèn)題,。另外,,孕期骨骼會(huì)發(fā)生變化,腰椎前凸,,長(zhǎng)期變形導(dǎo)致腰部酸脹,。再加上一些無(wú)痛分娩和剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦打的麻醉針會(huì)在一定程度上破壞脊柱,造成腰酸,。因此,,我們首先要多搓腰,補(bǔ)腎氣,;同時(shí)要加強(qiáng)脊直肌的鍛煉,,強(qiáng)化肌肉力量。這樣就可以有效緩解腰酸的癥狀,。

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