正能量養(yǎng)娃法：賄賂還是獎勵？

親子圈

        前幾天我去逛商場,，目睹了一幕一個(gè)十歲左右的小男孩當(dāng)眾跟父母大吵大鬧的場景。很顯然在我看到的時(shí)候,，他已經(jīng)鬧了有一陣子了,。媽媽看上去很束手無策，急于脫身避免被拍變成網(wǎng)紅,。

        最終,，她選擇用賄賂來解決問題。

        “如果你聽話,，我就給你買想要的那個(gè)玩具,。”

        而就在同一個(gè)商場的另外一家商店門口,，我看到了一個(gè)年輕的媽媽正在給她的兒子一個(gè)擁抱,，表揚(yáng)他在媽媽試鞋子的時(shí)候在一旁“耐心等待”。一句表揚(yáng)和一個(gè)擁抱,，就是最簡單的獎勵,，卻效果卻很明顯。

       我很想說,，在對待孩子的時(shí)候我喜歡后面這個(gè)例子。但現(xiàn)實(shí)是,，我們大多數(shù)人對待孩子會不時(shí)地使用賄賂的方法,。用一個(gè)賄賂讓孩子去做父母心血來潮希望他們?nèi)プ龅氖拢�這樣的舉動對很多父母來說往往很隨意,。

       賄賂和獎勵貌似很難區(qū)分,，都是父母給孩子某些東西，幫助孩子改變或修正自己的行為,。但本質(zhì)上賄賂和獎勵絕不相同,。獎勵是有效的教育孩子的方法，而賄賂長期來看百弊無益,。

       什么是賄賂,？往往是被折磨的“彷佛身體被掏空”的父母許諾孩子，如果他們好好表現(xiàn)就答應(yīng)他們的要求,�,！敖^望”的父母用賄賂換取對孩子的掌控。

       “只要你別再BB,，我就給你買個(gè)玩具,！”

      賄賂針對的是孩子的不當(dāng)行為。但從結(jié)果上來看,，“賄賂”會讓一個(gè)很年幼的孩子意識到當(dāng)他們表現(xiàn)不好的時(shí)候,，卻會得到某個(gè)獎勵,。

       “賄賂”貌似很有用，會讓正在撒潑的孩子立刻停止哭鬧,，但這只是暫時(shí)的,。孩子們學(xué)會了如果想要得到一樣?xùn)|西，只需要在玩具店里滿地打滾,，作為跟爸媽談判的開始,。

       我要提醒父母們，我們要教會孩子的是生活技能,，而不是怎么變成一個(gè)小勒索者,。父母把賄賂孩子當(dāng)成一個(gè)習(xí)慣，會導(dǎo)致孩子更被慣壞,。

       育兒研究表明,，習(xí)慣于使用“賄賂”或面對孩子任性的要求輕易認(rèn)輸?shù)母改福�其�?shí)就是在縱容孩子失控和被寵溺的行為,。

       “賄賂”的頻繁使用,，會導(dǎo)致孩子的任性、缺乏責(zé)任感,、行為沖動,，這樣的孩子往往在長大后缺乏社會責(zé)任感以及自我控制能力差。

       “如果你把自己的房子打掃干凈,，爸爸賞你20塊,！”

       家長使用“賄賂”的時(shí)候，往往毫無章法,，倉促出手,。如果父母很清楚對孩子的期望值，并且這樣的期望值前后一致,，往往就不太會用“賄賂”這種方法,。

       而另一方面，“獎勵”針對的是孩子的正面行為,，像前面說到的在鞋店的那個(gè)媽媽的表現(xiàn),，“你這么耐心地坐著等媽媽，媽媽真的以你為榮,�,！�

       給表現(xiàn)好的小男孩一個(gè)冰激淋作為獎勵，是“獎勵”的另一個(gè)例子,。獎勵對孩子來說是一個(gè)surprise,，不是像賄賂一樣帶強(qiáng)迫性。

       “獎勵”或者“正向強(qiáng)化”是教導(dǎo)孩子表現(xiàn)得體的最好策略。獎勵孩子的正確行為,，比懲罰他們的不當(dāng)行為更可取,。

正向強(qiáng)化（Positive Reinforcement）這個(gè)詞，來自于心理學(xué)家B.F.Skinner發(fā)明的“操作性條件發(fā)射理論”（Operant Conditioning）,。B.F.Skinner發(fā)現(xiàn),，正向強(qiáng)化或獎勵是在動物或人類身上獲得期望行為的最優(yōu)手段。

       適當(dāng)?shù)莫剟铙w系已被證明可以有助于生活技能的提高和發(fā)展,。研究表明,，正向強(qiáng)化的獎勵體系會有效幫助孩子學(xué)習(xí)在不同背景環(huán)境下的行為表現(xiàn)，提升自尊,，改善社交能力,，增強(qiáng)獨(dú)立性和自我控制能力。

       通過從使用“賄賂”變成使用有效的“獎勵”體系,，父母可以消除和改善孩子的叛逆行為,。通過恰當(dāng)?shù)慕o予，“獎勵”可以教會孩子們“該做什么“和”如何去做”,。

“讓孩子保持良好的狀態(tài)”

       獎勵體系甚至可以改善兒童的心理健康,。正向強(qiáng)化在學(xué)校里對應(yīng)的是孩子更低的焦慮程度。

       如果父母喜歡控制孩子,，這樣的孩子往往在學(xué)校里體現(xiàn)出更高的焦慮程度,。研究表明，如果給予孩子正向和鼓勵性的反饋,，孩子們在學(xué)校里會學(xué)習(xí)得更好,，而如果是負(fù)面或懲罰性的反饋，結(jié)果就會相反,。

       父母應(yīng)該清晰地定位出他們希望孩子具體發(fā)展的行為是什么,，例如懂禮貌,，能合作等,。一次集中在2個(gè)或3個(gè)具體的行為。當(dāng)孩子完成期望的行為或接近完成的時(shí)候,，立即給予獎勵,。這樣會加強(qiáng)學(xué)習(xí)的過程。

       對待很小的孩子,，如果他們已經(jīng)盡了最大的努力去完成某個(gè)期望的行為,，父母就應(yīng)該給予獎勵。在樂趣中學(xué)習(xí),，寓教于樂,！

       獎勵能有效地加強(qiáng)孩子做很多事情的努力，像刷牙洗臉之類的

       父母可以創(chuàng)造某種“代幣體系”去獎勵孩子。對我來說,，我虛擬了所謂的“電腦幣”作為我激勵孩子的“代幣體系”,。

       孩子如果表現(xiàn)的好，我就會獎勵他虛擬的電腦幣用來玩電腦,。當(dāng)他積累了足夠多的電腦幣之后,，他可以用電腦幣跟我換取更多的（這就是真實(shí)的獎勵了！）每個(gè)父母都可以對孩子在創(chuàng)造獨(dú)特的“代幣體系”,。絕對管用,！

       “口頭表揚(yáng)和肢體接觸：情感藥方”

       獎勵無須很昂貴。沒錯(cuò),，金錢和玩具以及其他外在的獎勵是有用的,，但耶魯育兒研究中心的主任Alan Kazdin博士指出，家長應(yīng)該幫助孩子著眼于因?yàn)樽约旱恼�確行為而獲得的內(nèi)在獎勵,，但不僅僅是獎勵,。

       對于母親對孩子的日常表揚(yáng)的研究顯示，經(jīng)常受到表揚(yáng)的孩子往往更有動力去面對在學(xué)校里遇到的挑戰(zhàn)

       研究還顯示,，經(jīng)常表揚(yáng)孩子的父母,，他們跟孩子之間的溝通交流，往往會更加正向和有效,。

       肢體接觸也是一種有效的獎勵辦法,。摸摸頭，擁抱一下,，一個(gè)親吻,，這樣的鼓勵往往會有讓人驚訝的效果。

       如果你希望孩子進(jìn)步,，那就每次當(dāng)你對別人說起他們的優(yōu)點(diǎn)時(shí),，都讓他們“恰好”聽到�,！�—兒童心理學(xué)家H Ginnott

       孩子對獎勵的反應(yīng)是隨著年齡有所不同的,。對于小寶寶，只有當(dāng)他們處在安靜狀態(tài)不哭鬧的時(shí)候給予獎勵,。切記不要在他們哭鬧的時(shí)候獎勵,！讓寶寶先冷靜下來，當(dāng)他們表現(xiàn)好的時(shí)候才給予獎勵,。

       如果父母在孩子哭嚎的時(shí)候抱起他們,，可能會無意中訓(xùn)練孩子哭的更頻繁！當(dāng)然寶寶哭往往是有原因的,，可能是哪里疼,，或者餓了,，或者想要什么東西。

       但時(shí)間久了,，寶寶也會學(xué)會通過哭來獲取注意力,。那個(gè)時(shí)候，你就可以使用“獎勵”來鼓勵他們的正面表現(xiàn),。

       正向強(qiáng)化對于嬰兒和剛會走路的孩子會很有效,。另外，通過變個(gè)小戲法,、說話等等轉(zhuǎn)移注意力的方法,，也會有作用。有時(shí)當(dāng)孩子不開心的時(shí)候,，一個(gè)簡單的轉(zhuǎn)移注意力的小動作就能讓他們忘了不高興,。

       爸媽通常很忙，所以有時(shí)候會忽略了孩子們聽話很乖的時(shí)候,，往往只注意到他們在發(fā)脾氣或表現(xiàn)不好的瞬間,。對于父母來說，刻意地去留心孩子每一個(gè)表現(xiàn)好的瞬間不是那么容易,。

       父母們不要放棄,，確實(shí)需要一個(gè)過程，要努力去做到,！

       成為一名熟練的芭蕾舞演員或者能夠演奏大提琴,，需要很長時(shí)間的訓(xùn)練。同樣,，獎勵孩子對復(fù)雜技能的逐漸掌握需要父母花時(shí)間,，并且父母要有點(diǎn)創(chuàng)造性。

可以使用獎勵表作為工具,，教孩子很多東西,，例如如廁訓(xùn)練。當(dāng)孩子填滿整張表格的時(shí)候（可以畫星星或打?qū)�勾��,，就可以用整張表格換一個(gè)獎品,！

       育兒研究人士建議，獎勵孩子的時(shí)候,，作為父母的我們需要定期“清理緩存”,�,？赡芪覀�?nèi)匀粚�孩子最近表現(xiàn)不好而不高興，但也需要不時(shí)地清理記憶,，多看看孩子在當(dāng)下的良好表現(xiàn),。畢竟，我們想鼓勵的不就是孩子此刻的表現(xiàn)嗎？

       在什么情況下,，應(yīng)該如何對孩子施以懲戒？

       為后果負(fù)責(zé)會教會孩子責(zé)任感,。有時(shí)候后果本身就足夠有效，比如當(dāng)孩子吃太多的糖果自然會導(dǎo)致肚子疼,，這個(gè)結(jié)果會讓孩子反省,。

       但也有時(shí)候,，作為父母必須主動介入，讓孩子為其自身的問題行為承擔(dān)后果,。父母們花越多的努力正向獎勵和表揚(yáng)孩子，結(jié)果就無須花太多的時(shí)間對孩子進(jìn)行懲戒,。

       大多數(shù)父母希望嘗試正向的方法而不傾向于懲戒,，因此依靠獎勵體系可以幫助父母降低對懲戒的依賴。

       反應(yīng)代價(jià)懲戒（Response Cost Punishment）：

       反應(yīng)代價(jià)懲戒是指一個(gè)孩子因?yàn)樽陨淼膯栴}行為,，而導(dǎo)致喪失某個(gè)機(jī)會或某種激勵,。

       曾經(jīng)有一個(gè)媽媽來求助于我，她對兩個(gè)不服管的孩子不聽指揮堅(jiān)持要玩電腦游戲無計(jì)可施,，我建議當(dāng)孩子這種行為發(fā)生的時(shí)候,，媽媽直接搬走電腦。當(dāng)孩子表現(xiàn)好的時(shí)候,，允許他們玩電腦游戲作為獎勵,。你猜怎么著？特別有效,！

       當(dāng)需要適當(dāng)?shù)膽徒鋾r(shí),，“計(jì)時(shí)隔離”（Timeouts）經(jīng)常是年輕的父母對付不服管教的孩子的一個(gè)好的選擇。

       體罰：

       我曾經(jīng)特別心碎地了解到,，一個(gè)父親用腰帶抽打自己殘障的女兒,，僅僅是因?yàn)樗裏o法達(dá)到父親的要求。

       如果他使用獎勵來幫助和教育女兒,，那他的女兒可能會生活的更健康,、更開心,、舉止更得體，并且內(nèi)心全無恐懼,。身體有殘障的孩子對獎勵的教育方式更易接受,，對懲戒則超級敏感。

       體罰應(yīng)該完全被禁止,，這種方式全無建設(shè)性,。而且，體罰會導(dǎo)致孩子日后生活中的心理疾病以及眾多的問題行為,，甚至?xí)��?dǎo)致孩子有欺凌弱小的傾向,。

       體罰孩子會產(chǎn)生更壞的后果，例如焦慮和恐懼,、缺乏自尊和抑郁,、導(dǎo)致更多的問題行為等（如叛逆）。

如果確實(shí)需要懲戒,，有更好的非體罰方式效果更佳,。例如，計(jì)時(shí)隔離就是美國家庭推崇的一種處理兒童問題行為的方式,。這是一種替代體罰的方式,，并且更有積極的效果。

       我對激勵方式最喜歡的點(diǎn)在于,，這種方式會有更多樂趣,，在家庭內(nèi)部會產(chǎn)生更愉悅和正面的體驗(yàn)。每個(gè)人都更開心,，更健康,，更正向。

       作為父母,，我們并不完美,，我們只需要盡最大努力利用這套激勵體系，與每個(gè)家庭成員共同享有這份樂趣,。

開心養(yǎng)娃最重要,！

小名小芒果

還是有人會奉行棍棒底下出孝子的原則

只能七個(gè)字么

都說不要跟孩子說太多的不要怎么怎么樣，還是應(yīng)該正面教育