寶寶不愛吃輔食,？我來支招嘍

親子圈

        最近聽到好多寶媽說寶貝不愛吃飯的情況,，大孩子還好一些，可以挑著花樣的做一些各式各樣的爽口小菜小飯小點心,，小寶貝們的輔食花色就那么幾種,，愁壞了新手寶爸寶媽，人是鐵飯是鋼,，一頓不吃餓得慌,，天氣熱更得多吃點哇，快來看小編為您支招——讓寶貝愛上輔食吧,！

聰明地喂食寶寶

       多讓寶寶到戶外活動可促進食欲,，但進餐前后不要做激烈運動，避免影響食欲,。媽媽要按寶寶的食量喂食,，喂食速度不要太快，喂完食物后,，讓寶寶休息一下，不要有劇烈的運動,，也不要馬上喂奶,。當寶寶將食物用舌頭往外推時,，媽媽可以示范給寶寶看如何咀嚼食物吞下去。媽媽不妨多試幾次,，讓寶寶有更多的學習機會,。

給輔食加點兒魔法

       寶寶討厭某種食物，有時可能是烹調的方法的問題,。如寶寶在長牙之后會喜歡有咀嚼感的食物,，從而拒吃蘋果泥，這時媽媽不妨將蘋果泥改成蘋果片,。同時,，色彩鮮艷的食物可促進寶寶的食欲，而太冷或太熱的食物會使寶寶感到害怕,。食物的大小應是容易讓寶寶入口的,，形狀也必須經(jīng)常變化，提高寶寶進食的興趣,。常吃同一種食物,，會令寶寶倒胃口，飲食有變化才能刺激寶寶的食欲,。媽媽可以在寶寶原本喜歡吃的食物中,，加入新的品種，找出更多寶寶喜歡吃的食物,。

鼓勵寶寶自己動手

      給寶寶添加輔食,，不光是保證他的生長，還要讓他有興趣,，讓他有參與感,。出生六個月之后，寶寶會漸漸想自己動手吃飯,。1 歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將其雙手緊束,，一邊一勺一勺地喂他。媽媽要鼓勵寶寶自己拿湯匙進食,，給寶寶學習的機會,。這時期的寶寶很可能會喜歡用手抓東西吃，媽媽可制作易于用手拿的食物,，這樣不僅能鍛煉寶寶動手的能力,，同時也促進寶寶的食欲。

好胃口需要好餐具

       用大杯,、碗盛滿食物,，寶寶會有壓迫感而影響食欲；尖銳的叉子及易破的餐具也不宜給寶寶使用,。兒童餐具有可愛的圖案,、鮮艷的顏色,，可以促進寶寶的食欲！優(yōu)質的材料無毒無害,，卡通的圖案活潑吸睛,。媽媽還可以利用野餐或飯盒的方式給寶寶供餐。

和小伙伴一起比比

       家人要和寶寶一起進餐,，或讓寶寶和小玩伴一起用餐,。改變進食的環(huán)境與氣氛會提高食欲。父母還可以多帶別的小朋友來和寶寶一起吃東西,，利用這個時期愛模仿的天性來鼓勵寶寶進食,。

在快樂中進食

       當寶寶玩得正高興時，若突然被打斷會引起反抗和拒絕的心理,。即便只是一歲的寶寶,，也應該事先告之他即將要做的事，例如：“再過十分鐘就要洗手吃飯了,！” 如果偶爾到吃飯時間寶寶仍不覺得餓,，就別強迫他吃，孩子不是機器,，哪一天吃多些,，哪一頓吃少些，都很正常,。也別在吃飯時斥責寶寶,，會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。

偶爾挑食,，也沒那么嚴重

       如果寶寶對某一種食物感到討厭,，媽媽可以試著找出營養(yǎng)成分相似的食物替換。對寶寶而言,，輔食是新鮮的東西,，目前不接受的食物以后可能會接受，因此媽媽要有耐心多嘗試幾次,。小寶寶會模仿成人的舉止,，所以家長不要在寶寶面前挑食或評價食物的好壞。


看了這些招,，爸爸媽媽們是不是整個人都好起來了呢,？為了寶貝的身體健康，觀察寶貝的飲食愛好,，果斷下手吧,！

小雞小狗

說實話，我就怕寶貝像我一樣挑食。

奔跑熊

幸虧我們小時候沒怎么喂她,，現(xiàn)在自己吃的很帶勁,。